Atleiskite dantų skausmą spausdami šiuos 5 akupresūros taškus

Taškinis masažas jau seniai naudojamas kaip natūralus skausmo malšinimo būdas, įskaitant dantų skausmo malšinimą. Manoma, kad jūsų kūno akupresūros taškų spaudimas pagerina kraujotaką ir atpalaiduoja aplink burną esančius raumenis, todėl danties skausmas palaipsniui išnyksta. Tada kurį tašką reikia paspausti?

5 akupresūros taškai danties skausmui malšinti

Jūsų kūne yra daugiau nei 400 akupresūros taškų ir kiekvienas taškas turi savo funkciją. Taškiniai taškai, skirti gydyti dantų problemas, yra platinami ant rankų, kaklo, pečių, iki kelių srities.

Štai keletas dalykų, kurie gali padėti esant dantų skausmui ir kitiems dažnai jį lydintiems nusiskundimams:

1. Plonosios žarnos taškas 18 (SI18)

SI18 taškas yra plačiausiai naudojamas akupresūros taškas skausmui malšinti dėl dantų skausmo, patinusių dantenų ir ertmių.

Šis taškas yra skruostikaulių apačioje, tiesiai po akių kampučiais ir tame pačiame lygyje kaip nosies apačia.

Norėdami suaktyvinti SI18 tašką, vieną minutę spauskite abu juos rodomuoju ir viduriniu pirštu. Spausdami šį tašką giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite.

2. 6 skrandžio taškas (ST6)

ST6 taškas dažniausiai naudojamas burnos skausmui ar dėl dantų ligų sumažinti. Pabandykite klijuoti viršutinius ir apatinius dantis, nes tai yra iškilimas, esantis pusiaukelėje tarp lūpos galiuko ir ausies spenelio apačios.

Norėdami gydyti danties skausmą, vieną minutę spauskite nykščiu šį akupresūros tašką. Tada pakartokite keletą kartų, kai reikia arba tol, kol skausmas išnyks. Nepamirškite giliai įkvėpti spausdami šį tašką.

3. Tulžies pūslės taškas (GB21)

Tulžies pūslės taškai dažnai naudojami galvos, veido ir kaklo skausmui malšinti. Pradėjus veikti UCLA Rytų-Vakarų medicinos centre, spaudimas GB21 taške taip pat naudingas gydant įvairius pečių ir kaklo nusiskundimus.

Priešingai nei jo pavadinimas, GB21 taškas nėra šalia tulžies pūslės. Šis taškas yra peties viduryje, šiek tiek atgal. Nykščiu ir smiliumi suimkite peties centrą, tada viduriniu pirštu masažuokite tašką 4–5 sekundes.

4. 4 dvitaškis (LI4)

Manoma, kad šis akupresūros taškas gali palengvinti uždegimą, todėl danties skausmas palaipsniui išnyksta. LI4 taško spaudimas taip pat naudingas norint sumažinti stresą, galvos skausmą ir skausmą srityje virš kaklo.

LI4 tašką galite rasti padėję nykštį prie antrojo rodomojo piršto segmento. Šiame taške susitinka jūsų nykštis ir smilius. Norėdami sumažinti danties skausmą, švelniai paspauskite šį tašką ir masažuokite 4-5 sekundes įkvėpdami.

5. 36 pilvo taškas (ST36)

ST36 taškas gana dažnai naudojamas dantų skausmui, pykinimui, stresui ir nuovargiui malšinti. ST36 tašką galite rasti uždėję delnus ant kelių girnelių. Šis taškas yra ant mažojo piršto.

Norėdami sumažinti danties skausmą, švelniai paspauskite šį vieną akupresūros tašką. Tada pirštu masažuokite tašką. Masažo kryptis nukreipta žemyn link blauzdos išorės.

Taškinis masažas yra gana naudingas norint numalšinti nepakeliamą danties skausmą. Paprasčiausiai paspausdami kelis kūno taškus galite sumažinti dantų, dantenų ir burnos skausmą, net jei tik laikinai.

Tačiau akupresūra negali pakeisti tiesioginio odontologo tyrimo privalumų. Reguliariai apsilankykite pas odontologą, kad visiškai išgydytumėte danties skausmą, kad jis nepasikartotų.