Beveik kiekvienas šiame pasaulyje bent kartą gyvenime yra sirgęs gripu ar gripu. Tačiau dažniausiai prieš rimtai susirgdami pirmiausia pajuntate įvairius gripo simptomus. Anksti atpažinus gripo požymius ir simptomus, galima greičiau pasveikti.
Dažniausi gripo požymiai ir simptomai
Gripas arba gripas yra virusinė infekcija, pažeidžianti kvėpavimo takus, ypač nosį, gerklę ir plaučius. Tačiau gripo simptomai gali turėti įtakos ir kitoms kūno dalims.
Nuo tada, kai buvo išrasta gripo vakcina, gripas nebėra mirtina liga. Tačiau netinkamai gydomas gripas ilgainiui vis tiek gali pakenkti sergančiojo sveikatai.
Kai kuriems žmonėms gripo simptomai gali skirtis, priklausomai nuo gripo tipo ir gripo priežasties.
Remiantis „BetterHealth“ svetaine, 8-ąją dieną organizmas paprastai parodys gripo požymius, kurie nori pasveikti, pavyzdžiui, sumažės esamų simptomų sunkumas.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių gripo požymių ir simptomų, kurių reikia saugotis.
1. Kūno skausmai
Jūsų kūną pastaruoju metu dažnai skauda, nors nieko nedarėte? Arba jūs lengvai pavargstate ir kasdien blogėjate? Būkite atsargūs, tai gali būti požymis, kad norite užsikrėsti sunkiu gripu.
Gripo požymiai ir simptomai paprastai pasireiškia staiga ir greitai, maždaug per 24–48 valandas nuo gripo viruso poveikio.
Kūno ir raumenų skausmai visame kūne (reumatinis skausmas) yra vienas iš pirmųjų gripo simptomų.
Kai tik prasidės kiti gripo simptomai, jaučiami skausmai sustiprės ir gali trukdyti kasdienei veiklai.
Todėl turėtumėte nedelsdami pailsėti, jei be jokios priežasties pradeda skaudėti ir skaudėti kūną. Ypač jei aplinkiniams žmonėms jau pasireiškia sunkūs gripo simptomai.
Gausus miegas ir vandens gėrimas gali padėti imuninei sistemai kovoti su gripo virusu.
2. Karščiavimas
Kitas gripo simptomas yra karščiavimas. Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į kovą su infekcijos sukeltu uždegimu.
Kai karščiuojate, tai reiškia, kad jūsų organizmą kažkas „puola“ – ar tai būtų bakterijos ar virusai.
Kai kuriais atvejais gripo simptomai gali sukelti aukštą karščiavimą iki 38 laipsnių Celsijaus ar daugiau. Nepaisant to, ne visi automatiškai karščiuos gripo metu.
Karščiavimą su gripo simptomais galite sumažinti vartodami paracetamolį, kurio be gydytojo recepto galite įsigyti vaistinėse, vaistinėse, prekybos centruose ar net kioskuose šalia jūsų namų.
Šį vaistą saugu vartoti visoms grupėms, tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek pagyvenusiems žmonėms.
Tačiau prieš naudodami būtinai perskaitykite vaisto vartojimo instrukcijas ant pakuotės etiketės.
Jei esate sirgę tam tikromis medicininėmis ligomis, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte jo saugumu.
3. Kosulys
Nenuvertinkite kosulio, kuris niekada nesibaigia. Kosulys gali būti ligos požymis arba virusinės infekcijos požymis.
Kosulį dėl gripo simptomų dažniausiai lydi švokštimas (kvėpavimo garsai) ir spaudimas krūtinėje. Taip pat galite jausti kosulį su skrepliais, nors ne visada.
Kad jaučiamas kosulys greitai palengvėtų, vaistinėse galite pasiimti nereceptinių vaistų nuo kosulio.
Nepamirškite, kai kosėjate ar čiaudite, uždenkite burną servetėle arba uždenkite alkūnės vidų, kad išvengtumėte infekcijos plitimo kitiems.
Jei reikia, naudokite kaukę, kad užsidengtumėte burną, kai norite bendrauti su kitais žmonėmis. Atminkite, kad gripas yra labai užkrečiama liga.
Gripo virusas plinta ore kalbant, kosint ir čiaudint.
4. Gerklės skausmas
Nuolat kosėjant, gerklė bus sudirgusi ir niežti. Nepaisant to, galite jausti gerklės skausmą be kosulio.
Jei ši būklė nebus gydoma nedelsiant, valgant ir geriant bus sunku nuryti. Gerklės skausmas linkęs stiprėti, kai stiprėja peršalimas.
Turguje laisvai parduodamos pastilės gali palengvinti gripo sukeltą gerklės skausmą, net jei tik laikinai.
Tradiciniai metodai, tokie kaip skalavimas sūriu vandeniu ir šiltos sriubos valgymas, taip pat gali padėti sumažinti gerklės skausmą dėl gripo ar sunkaus gripo simptomų.
5. Kūno drebulys
Drebulys iš tikrųjų yra kūno būdas sušilti, kai jis yra veikiamas šalto oro.
Tačiau peršalę galite drebėti, net jei aplinkos temperatūra yra normali ar net karšta.
Šaltkrėtis dėl gripo simptomų atsiranda dėl karščiavimo, kurį patiriate. Kai kuriais atvejais galite jausti šaltį dar prieš pasirodant karščiavimui.
Kartais karščiavimą ir šaltkrėtį taip pat lydi viso kūno skausmai.
Nors jis atslūgs savaime, uždengę kūną stora antklode galite greičiau sušilti.
Taip pat galite vartoti vaistus nuo peršalimo, kurių sudėtyje yra skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas (paracetamolis) arba ibuprofenas, kad sumažintumėte karščiavimą.
Tačiau įsitikinkite, kad vartojate tinkamą vaistų dozę. Vykdykite visas naudojimo instrukcijas, nurodytas pakuotės etiketėje arba recepte.
Negalima padvigubinti skausmą malšinančių vaistų dozės ir nepratęsti dozės vartojimo trukmės nei rekomenduojama.
6. Užgulta ar sloga
Sergant gripu, tikėtina, kad nosis taip pat pajus užgulimo ar net slogos simptomus. Ši būklė tikrai yra nepatogi, nes dėl to jums sunku laisvai kvėpuoti.
Nosies užgulimą dėl gripo sukelia nosies ertmę dengiančio audinio uždegimas ir patinimas.
Jūs galite sumažinti nosies užgulimą dėl gripo simptomų vartodami vaistus nuo uždegimo. Daugelis šių vaistų parduodami be recepto be gydytojo recepto.
Tačiau būkite atsargūs, nes kai kurie dekongestantai gali sukelti mieguistumą.
7. Galvos skausmas
Gripui ar gripui pradėjus sunkėti, paskutinis simptomas dažniausiai būna galvos skausmas. Ypač jei nuo gripo karščiuoja.
Vėlgi, pagrindinis dalykas yra daugiau ilsėtis. Venkite fizinės veiklos, kuri sunaudoja daug energijos, o laisvą laiką skirkite miegui.
Galite pabandyti lengvai masažuoti skaudamą galvą, naudodami rodyklę ir nykštį. Masažą kartokite tol, kol sumažės jaučiamas galvos skausmas.
Be to, svarbu gerti daug vandens. Vienas iš dehidratacijos požymių yra galvos skausmas.
Todėl, jei galvos skausmą taip pat lydi per didelis troškulys, burnos džiūvimas, silpnas kūnas ir retas šlapinimasis, stenkitės gerti daugiau vandens.
Vaikų gripo simptomai nedaug skiriasi nuo suaugusiųjų. Kai kurie simptomai, į kuriuos tėvai turi atkreipti dėmesį, yra nuolatinis nerimastingumas be priežasties ir sumažėjęs apetitas.
Gripo simptomai, kuriuos patiria jūsų mažylis, gali trukti savaitę ar net ilgiau.
Kada turėčiau nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Pirmiau minėti gripo simptomai paprastai palengvės per kelias dienas arba greičiau nei per 2 savaites.
Tačiau jei simptomai išlieka ilgiau nei tą laiką, reikėtų kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte gripo komplikacijų.
Be to, čia yra keletas simptomų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį ir kuriems reikia daugiau dėmesio:
- dusulio jausmas
- skausmas ar spaudimas krūtinėje ar pilve
- nuolatinis galvos skausmas
- sumažėjęs sąmonė
- priepuolis
- sumažėjęs šlapimo kiekis, net visiškai nesišlapina
- stiprus raumenų skausmas
- kūnas silpsta
- karščiavimas arba kosulys, kuris pagerėja, bet grįžta ir pablogėja
Jei nerimaujate dėl bet kokių jaučiamų gripo simptomų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
