Žuvies laikymo nauda sveikatai

Jau ne paslaptis, kad gyvūnų priežiūra yra naudinga sveikatai. Dauguma žmonių nori turėti šunį ar katę, nes su jais galima bendrauti. Be šių dviejų gyvūnų, pasirodo, gana populiarios ir žuvys. Taigi, kokia nauda yra iš žuvies laikymo?

Žuvies laikymo privalumai

Žuvys yra gana populiarūs augintiniai, nes turi ryškių spalvų žvynus ir yra gana lengvai prižiūrimi. Tiesą sakant, tiems, kurie kenčia nuo alergijos gyvūnams, žuvis yra geriausia alternatyva.

Tie, kurie nori pradėti auginti žuvis, pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kokia šių vandens gyvūnų nauda sveikatai.

1. Streso lygio mažinimas

Vienas iš žuvų, ypač dekoratyvinių žuvų, auginimo privalumų yra streso lygio mažinimas. Tai buvo įrodyta atliekant tyrimus, paskelbtus m PLoS vienas .

Paprastai dauguma tyrimų parodė žmonių ir gyvūnų, pavyzdžiui, šunų ir kačių, sąveikos ir fizinio kontakto naudą.

Todėl mokslininkai bandė išsiaiškinti, ar yra kokių nors ypatingų žuvų laikymo ypatumų, atsižvelgiant į tai, kad tai visiškai neapima fizinio kontakto.

Šiame tyrime buvo atlikta sisteminė paieška. Atsižvelgiama į visas sąveikos su žuvimis formas. Pradedant nuo žuvų laikymo privačiuose akvariumuose, žuvų matymo viešuosiuose akvariumuose ir baigiant jų žiūrėjimu vaizdo įraše.

Atlikus 19 tyrimų, šeši iš jų parodė, kad žuvų matymas akvariume padeda sumažinti stresą ir nerimą. Tai matyti, kai kai kurių dalyvių prašoma pamatyti žuvis – ir vaizdo įraše, ir akvariume.

Nustatyta, kad širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis, kurie yra streso lygio etalonas, sumažėjo. Todėl mokslininkai padarė išvadą, kad žuvų laikymo nauda gali padėti sumažinti jų savininkų stresą.

2. Padeda valdyti diabetą

Ar žinojote, kad žuvų auginimas gali padėti kai kuriems paaugliams susidoroti su diabetu? „News in Health“ praneša, kad tyrimas rodo, kad žuvų priežiūra gali padėti diabetu sergantiems paaugliams susidoroti su liga.

Grupės paauglių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, buvo paprašyta pamaitinti ir patikrinti vandens kiekį akvariume, kuriame yra žuvų. Tada dalyviai taip pat atliko įprastinę priežiūrą, pavyzdžiui, kas savaitę keisdavo vandens baką.

Kartu atkreipti dėmesį į cukraus kiekį kraujyje buvo kviečiami ir paauglių tėvai. Dėl šios priežasties paaugliai, kurie rūpestingai rūpinasi savo žuvimi, yra labiau drausmingi tikrindami gliukozės kiekį kraujyje nei paaugliai, kurie žuvies nelaiko.

Šios vienos žuvies laikymo privalumai yra pakankamai geri, kad paaugliai reguliariai tikrintųsi save ir rūpintųsi naminiais gyvūnais.

3. Padeda nuraminti protą

Be streso mažinimo, žuvies auginimo nauda taip pat gali padėti atsipalaiduoti. Vienas iš aplinkos garsų, kuris daugeliui žmonių atrodo gana raminantis, yra tekančio vandens garsas. Yra ir kitų rūšių muzika, kuri atpalaiduoja mintis, pavyzdžiui, vandenyno bangų, liūčių ir upių ošimas.

Pasirodo, kad tekančio vandens garsas kai kuriems žmonėms patinka žvejoti upėje. Ne todėl, kad gaudo žuvis, o todėl, kad gali mėgautis juos supančios gamtos garsais ir grožiu.

Tuo tarpu tie, kurie laiko žuvis akvariume, gali norėti įnešti į savo namus raminamąjį poveikį. Priežastis ta, kad po to, kai akvariumas papuoštas akmenimis ir augalais, stebint plaukiojančias žuvis taip pat sumažėja streso ir nerimo lygis.

Be to, terapinį poveikį taip pat papildo burbuliuojančių burbuliukų garsas iš rezervuaro, žuvies spalva ir akvariumo fonas. Nenuostabu, kad žuvų akvariumai dažnai matomi gydytojo praktikos laukiamajame, kad pacientas būtų ramesnis prieš įeinant į konsultacijų kambarį.

4. Naudinga vaikų vystymuisi

Žuvų laikymas akvariume naudingas ne tik suaugusiųjų sveikatai, bet ir vaikų vystymuisi. Žuvys ne tik mažina nerimą ir ramina vaikus, bet ir padeda vaikams mokytis atsakomybės, gamtos, kūrybiškumo.

Be to, žuvys yra nealergiški gyvūnai, tinkami vaikams, todėl jie gali išmokti būti atsakingi. Nuo priežiūros iki pagalbos su maitinimu ir kita priežiūra.

Vaikų vaizduotė taip pat gali būti lavinama, kai jie dalyvauja kuriant žuvų „žaidimų aikštelę“ ir dedant augalus į akvariumą. Sėkmingai įvykdžius užduotį augindami žuvis, didėja vaikų pasitikėjimas.

Žuvies laikymo nauda taip pat padeda vaikams tobulinti socialinius įgūdžius, nes žuvis gali tapti nauja draugų pokalbių tema.

Patarimai, kaip gerai laikyti žuvį

Nors žuvų laikymas nesukelia alergijos, kaip šunys ir katės, šie vandens gyvūnai iš tikrųjų gali sukelti daugybę ligų. Pradedant nuo bakterijų perdavimo salmonelių Streptococcus iniae, kuris gali užkrėsti odą.

Todėl, kad galėtumėte maksimaliai padidinti žuvų laikymo naudą, reikia atlikti keletą dalykų, kad išvengtumėte ligų.

  • Sužinokite, kurios žuvų rūšys yra suderinamos su kitais šeimos nariais.
  • Neleiskite vaikams iki 5 metų vieniems rūpintis žuvimi.
  • Prieš ir po maitinimo visada nusiplaukite rankas su muilu.
  • Mūvėkite pirštines šerdami žuvis, jei jų rankos sužeistos.
  • Venkite valyti akvariumus šalia žmonių, kurių imuninė sistema silpna.

Žuvies laikymo teikiama nauda išties naudinga sveikatai. Tačiau nepamirškite laikytis asmeninės higienos, kad neužsikrėstumėte ligomis, kurias gali pernešti gyvūnai, gerai!