Šlapimo takų infekcija (UTI) arba paprastai žinoma kaip šlapimo takų infekcija kurią sukelia šlapimo takuose augančios bakterijos. Šlapimo takų infekcijomis gali susirgti ir vyrai, ir moterys, tačiau moterys yra jautresnės šioms infekcijoms.
Paprastai bakterinių infekcijų sukeltas ligas reikia gydyti antibiotikais. Tačiau yra įvairių natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami kaip papildomas vaistas nuo šlapimo takų infekcijų. ką nors?
Šlapimo takų infekcijų simptomai ir priežastys
Prieš žinant įvairius alternatyvius šios ligos gydymo būdus, verta žinoti, kas gali sukelti šlapimo takų infekcijas ir kokie simptomai gali pasireikšti.
Yra keletas šlapimo takų infekcijų priežasčių, įskaitant:
- Šlapimo takų kliūtys arba blokada, pvz., inkstų akmenys.
- Sunku pašalinti visą šlapimą, esantį šlapimo pūslėje
- Kontraceptikų, tokių kaip diafragmos ir prezervatyvai, naudojimas.
- Silpna imuninė sistema dėl ligos ar chemoterapijos.
- Vyrams tai taip pat gali sukelti prostatos padidėjimas.
Kaip ir kitos ligos, šlapimo takų infekcijos taip pat turi tam tikrų simptomų. Toliau pateikiami simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
- Drumstas ar net kruvinas šlapimas.
- Nemalonaus kvapo išsiskyrimas iš šlapimo.
- Noras šlapintis dažniau nei įprastai.
- Apatinėje pilvo dalyje yra mėšlungis.
- Karščiavimas iki 38 laipsnių Celsijaus.
- Yra neramumo ar sumišimo jausmas.
Natūralios priemonės nuo šlapimo takų infekcijų
Šlapimo takų infekcijų gydymas gali būti atliekamas ne tik medicininiu būdu, naudojant gydytojo skirtus vaistus, bet ir kai kurias natūralias alternatyvas, kurias galite rasti namuose. Štai keletas iš jų.
1. Gerkite vandenį
Reguliarus vandens gėrimas kiekvieną dieną gali būti pirmasis žingsnis gydant šlapimo takų infekcijas. Tiesą sakant, aštuonios iki dešimties stiklinių per dieną gali padėti pašalinti bakterijas per šlapimą.
Vandens poreikis per dieną kiekvienam žmogui gali būti skirtingas. Tačiau jei sergate tokia liga, kaip inkstų akmenligė, patartina pirmiausia pasitarti su gydytoju, kiek stiklinių vandens saugu išgerti per dieną.
Jei sergate šlapimo takų infekcija, taip pat patariama mažiau vartoti spalvotų gėrimų ir jų sudėtyje yra kofeino, pavyzdžiui, kavos, arbatos ir sodos. Kofeinas gali pabloginti šlapimo takų infekcijas. Be kofeino, taip pat turėtumėte vengti alkoholinių gėrimų, saldžių gėrimų, apelsinų sulčių, citrinų sulčių, laimo sulčių ir vyno.
2. Vartoti vaisius su vitaminu C
Jūsų prašoma negerti tokių gėrimų kaip apelsinai, tačiau vitamino C galite rasti žaliuose vaisiuose arba galite valgyti pomidorus – lengviausiai randamus vaisius.
Vitamino C vartojimas padės sumažinti šlapimo pH, todėl tikimybė, kad bakterijos, sukeliančios šlapimo takų infekcijas, išgyvens, bus mažesnės. Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, moterims per dieną reikia apie 75 mg vitamino C, o vyrams – apie 90 mg.
3. Šparagai
Matyt, šparagai gali būti ir natūrali priemonė, padedanti gydyti šlapimo takų infekcijas. Tai teigiama tyrime, paskelbtame m Afrikos tradicinės, papildomos ir alternatyvios medicinos žurnalas 2008 metais.
Tyrėjai praneša, kad šparaguose esanti veiklioji medžiaga turi antibakterinę funkciją, kuri veikia prieš bakterijas, sukeliančias šlapimo takų infekcijas. Negana to, šparagai taip pat gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.
5. Uogos, obuoliai ir persikai
Šiuose vaisiuose yra d-manozės, kuri yra natūralaus cukraus rūšis. Žmogaus kūnas iš tikrųjų gali pats pasigaminti šį cukrų, tačiau didžioji dalis d-manozės taip pat bus pašalinta su šlapimu. Todėl d-manozės reikia papildomai gauti iš įvairių maisto produktų, kuriuose jos yra.
Remiantis Nacionalinio sveikatos ir priežiūros kompetencijos instituto JK atliktais tyrimais, d-mannozė gali žymiai užkirsti kelią UTI pasikartojimui, palyginti su žmonėmis, kurie visai nesigydo.
Be to, d-mannozė taip pat padeda dauginti gerųjų bakterijų dauginimąsi organizme, kad galėtų kovoti su blogosiomis bakterijomis, kurios sukelia infekciją. Jei norite pajusti naudą, tai galite gauti iš uogų, obuolių, persikų.
5. Spanguolės
Spanguolės yra viena iš natūralių vaistų, kurie dažnai naudojami gydyti būkles, susijusias su šlapinimosi problemomis, įskaitant šlapimo takų infekcijas.
Šiame vaisiuje yra antioksidacinių fitonutrientų, vadinamų A tipo proantocianidinais. Manoma, kad šis turinys neleidžia E.coli bakterijoms prilipti prie šlapimo pūslės gleivinės.
Bakterijų prisitvirtinimas prie kūno audinių palengvins jų dauginimąsi. Vartodami šias spanguoles, jums padės išvengti šio proceso.
Remiantis tyrimo duomenimis, spanguolės taip pat gali slopinti Proteus mirabilis bakterijų, dažniausiai aptinkamų sergant šlapimo takų infekcijomis, augimą. Ne tik galite valgyti vaisius, bet dabar yra daug spanguolių ekstrakto papildų, kuriuos galite išbandyti.
6. Eterinis aliejus
Eteriniai aliejai jau seniai pripažinti kaip gana veiksminga alternatyva kai kuriems ligos simptomams sumažinti. Jo naudingumas taip pat gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė šlapimo takų infekcijoms gydyti.
Pavyzdžiui, manoma, kad raudonėlių aliejus slopina E.coli bakterijų ar kitų bakterijų, atsparių antibiotikams, augimą.
Teigiama, kad levandų aliejus naikina bakterijas, grybelius ir kitus infekcijos šaltinius. Be to, levandų aliejuje gausu antioksidantų, reikalingų kovojant su uždegimu organizme.
Kaip jį naudoti, įlašinkite pakankamai pasirinkto aliejaus į karšto vandens indą ir įkvėpkite garų.
Deja, nors jis yra saugus, eterinių aliejų veiksmingumas gydant šlapimo takų infekcijas vis dar neaiškus. Daugelis gydytojų taip pat nerekomenduoja šio gydymo.
Kiti dalykai, padedantys gydyti šlapimo takų infekcijas
Nors buvo įrodyta, kad yra keletas natūralių priemonių, kurios sumažina šlapimo takų infekcijų simptomus, tai nereiškia, kad galite visiškai pasikliauti aukščiau išvardytais ingredientais.
Pagrindinis gydymas, galintis išgydyti UTI, vis dar yra antibiotikai, todėl geriausia, jei aukščiau išvardyti ingredientai būtų naudojami tik kaip pagalbinės priemonės. Taip pat prieš naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Be natūralių priemonių, yra ir įvairių įpročių, kurių galite pradėti, jei norite paspartinti sveikimą.
1. Nelaikykite šlapinimosi
Niekada nelaikykite šlapinimosi, nes tai gali sukelti bakterijų augimą šlapimo pūslėje.
Be to, po lytinių santykių su partneriu privalote šlapintis – tai daroma siekiant sumažinti bakterijų patekimo į šlapimo takus riziką.
2. Naudokite karštą kompresą
Karšto kompreso pagalvių galima rasti parduotuvėse, kuriose prekiaujama medicinos reikmenimis. Naudojant karštą pagalvę galima sumažinti skausmą ar jautrumą šlapimo pūslės srityje.
Kaip jį naudoti, netepkite jo tiesiai ant odos, naudokite audinį kaip atskirtį. Dėvėkite 15 minučių, kad nesudegtumėte.
3. Dėvėkite patogius drabužius
Dėvėkite drabužius su medžiagomis, kurios gali priversti odą kvėpuoti, pvz., medvilniniai apatiniai, laisvos kelnės vietoj džinsų, laisvi drabužiai, to reikia, kad nebūtų drėgmės, kad sumažėtų bakterijų, kurios „susiguli“.
4. Atkreipkite dėmesį į šlapimo pūslės srities švarą
Visada turite atkreipti dėmesį į naudojamų sanitarinių priemonių švarą. Taip pat geriau nenaudoti purkšti arba moteriškas higienos muilas. Nuplaukite lytinių organų sritį iš priekio į galą, tada išdžiovinkite.
Taip siekiama išvengti mikrobų, kurie nepatektų į šlapimo takus. Maudant geriau naudoti dušas nei įsigerti vonia . Naudokite tokį muilą be kvapų .
5. Sveika gyvensena
Pakeiskite savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, maistą, kurį valgote, turėtumėte valgyti daugiau vaisių ir daržovių. Vandenį vartokite dažniau nei aromatizuotus gėrimus, išskyrus sultis, arba supakuotus gėrimus.
Nerūkykite ir labai svarbu, kad drabužiai visada būtų švarūs.
Jei natūralūs vaistai nuo šlapimo takų infekcijų nepadeda?
Jei natūralios priemonės nepadeda, galite vėl apsilankyti pas gydytoją ir gauti vaistų nuo šlapimo takų infekcijos. Natūralios priemonės tik padeda sumažinti infekcijos sunkumą, žinoma, natūralias priemones visada lydi gydytojo paskirti vaistai.
Jūsų gydytojas gali skirti antibiotikų. Be to, paracetamolis taip pat gali būti vartojamas siekiant sumažinti skausmą ar skausmą. Gydytojas taip pat gali skirti skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas arba paracetamolis ir ibuprofenas.
Taip pat yra kitų vaistų, tokių kaip fenazopiridinas (Pyridium), siekiant sumažinti deginimo pojūtį ir skausmą.