Nuplikimą dėl plaukų slinkimo dažniausiai patiria suaugusieji. Tačiau vaikai ir paaugliai taip pat gali patirti plaukų slinkimą, žinote! Plaukų slinkimas paaugliams gali būti netinkamos mitybos ar ligos požymis.
Plaukų slinkimas vaikams paauglystėje gali sukelti emocinius jausmus ir stresą. Tiesiog atminkite, kad paauglių plaukų slinkimas dažnai yra laikinas ir gali tinkamai ataugti.
Plaukų slinkimo priežastys paaugliams
Dauguma žmonių kasdien praranda apie 50–100 plaukų sruogų. Toks slinkimas yra normalus, nes plaukų sruogos ataugs. Tačiau ką daryti, jei plaukų slinkimas viršija šį skaičių?
Kad galėtumėte tinkamai ištaisyti plaukų slinkimą, pirmiausia žinokite pagrindinę plaukų slinkimo priežastį.
Paauglių hormonų pokyčiai gali būti plaukų slinkimo priežastis
Netektis dėl šio hormono gali atsirasti paauglėms mergaitėms. Kai vaikai auga ir tampa paaugliais, jie patiria daugybę kūno pokyčių ir hormoninių pokyčių.
Dėl šio augimo brendimo metu organizmo hormonai išbalansuoja, o tai sukels keletą dalykų, tokių kaip emociniai pakilimai ir nuosmukiai, sutrikę mitybos įpročiai ir plaukų augimas.
Plaukų augimą nuo šaknų suriša specialus hormonas. Hormonas, sukeliantis plaukų slinkimą, vadinamas dihidrotestosteronas (DHT). Šis hormonas taip pat vaidina vaidmenį paauglių augimui brendimo metu.
Paauglėms gali slinkti plaukai dėl hormono DHT disbalanso. Tačiau tai sugrįš į normalią būseną, kai organizme atsistatys hormonų pusiausvyra.
Šukuosena arba per didelė šukuosena
Peržiūrėkite plaukų stiliaus raidos tendencijas (šukuosena) Pastaruoju metu paaugliai dažnai naudoja chemijos pagrindu pagamintas priemones, dėl kurių galvos oda įkaista arba keičia šukuosenas, dėl kurių traukiasi plaukų šaknys.
Kasdienis plaukų tiesinimas arba garbanojimas taip pat gali sukelti plaukų sausumą ir lūžinėjimą bei plaukų slinkimą.
Mitybos trūkumas
Dažnai pamirštamas mitybos vaidmuo plaukams. Nors tai yra svarbus dalykas norint išvengti plaukų slinkimo paaugliams.
Vartokite dažniau nesveikas maistas Vietoj maistingų vaisių ir daržovių gali būti blogai, o būtent baltymų, vitaminų ir mineralų trūkumas plaukų stiprumui palaikyti.
Kai trūksta maistinių medžiagų, šis mažas maistinių medžiagų suvartojimas yra supainiotas dėl to, kurios kūno dalys bus paskirstytos. Žinoma, kūno ląstelės pasirinks kelias maistines medžiagas išsiųsti į svarbiausias dalis ir sumažins plaukams reikalingų maistinių medžiagų tiekimą.
Tikimasi, kad tėvai ypatingą dėmesį skirs paauglių plaukų slinkimo priežastims. Kadangi mitybos trūkumai gali atsirasti dėl netinkamos mitybos ar valgymo sutrikimų.
Medicininės būklės arba šalutinis vaistų poveikis
Kartais plaukų slinkimą paaugliams sukelia tam tikros sveikatos būklės. Asmuo gali patirti plaukų slinkimą, jei turi galvos odos infekciją, diabetą, skydliaukės problemą ar odos sutrikimą.
Tačiau nesijaudinkite, jei iškrenta plaukai. Kadangi plaukų slinkimas dėl šios sveikatos būklės gali turėti kitų lydinčių simptomų.
Tikimasi, kad tėvai atkreips dėmesį į kitus pokyčius, lydinčius plaukų slinkimą, ir pasikonsultuos su gydytoju.
Įveikti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui
Geriausias būdas kovoti su plaukų slinkimu yra išspręsti problemos esmę. Pranešė svetainė Johnso Hopkinso vaikų ligoninė, Toliau pateikiami žingsniai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai jūsų paauglys patiria plaukų slinkimą:
- Subalansuotos mitybos vartojimas su optimaliu kalorijų kiekiu.
- Vartokite daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra Omega-3.
- Švelniai ištrinkite plaukus šampūnu ir šukuokite. Patepkite aliejumi, kad pamaitintumėte plaukus, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.
- Apriboti plaukų tiesintuvų ir plaukų džiovintuvų naudojimą (Plaukų džiovintuvas) per karšta ir per dažnai. Venkite pernelyg dažnai naudoti chemines medžiagas plaukams, pvz baliklis arba dažymas.
- Patikrinkite, ar jūsų paaugliui netrūksta vitaminų, ypač geležies.
- Pasitarkite su gydytoju dėl nenormalaus hormonų disbalanso galimybės.
- Sumažinkite stresą ir spaudimą paauglių gyvenimui.
Daugeliu paauglių plaukų slinkimo atvejų pirmiau minėti veiksmai turėtų išspręsti problemą. Tačiau jei praradimas išlieka po kelių mėnesių, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte pagrindinę priežastį.