Sinusitas yra būklė, kai audinys, išklojęs sinusus, yra patinęs. Sveikos sinuso sąlygos turi būti užpildytos oru. Tačiau kai sinusai yra užblokuoti skysčiu, jame augs mikrobai, kurie galiausiai sukelia infekciją. Tai vadinamasis sinusitas (dažnai sutrumpinamas iki sinuso). Ši infekcija gali sukelti užsikimšimą ir diskomfortą. Kai kurios iš šių natūralių sinusito gydymo būdų gali palengvinti simptomus.
Natūralūs vaistai nuo sinusito, kuriuos nesunkiai rasite namuose
1. Imbieras
Imbieras dažnai perdirbamas į sveiką gėrimą, kuris gali turėti šiltą poveikį jūsų kūnui. Pasirodo, imbieras taip pat yra naudingas gydant sinusito infekcijas, naudojant natūralius priešuždegiminius vaistus, kurie gali sumažinti nosies gleivinės patinimą. Tyrimai rodo, kad imbiero vaidmuo gydant sinusus slopina gleivių gamybą ir mažina galvos skausmą.
Jei norite išbandyti natūralią sinusito priemonę iš imbiero, apdoroto imbiero arbata gali būti vienas geriausių pasirinkimų. Kadangi iš imbiero arbatos gaminami garai gali išlaisvinti kvėpavimo taką nuo gleivių užsikimšimo.
2. Obuolių sidro actas
Kita natūrali priemonė nuo sinusito, kurią galite naudoti, yra obuolių sidro actas. Priežastis ta, kad šiame natūraliame ingrediente gausu įvairių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A, E, B1, B2, kalcis ir magnis. Šios maistinės medžiagos gali išvalyti sinusų ertmes ir gydyti sinusito sukeltus alergijos simptomus.
Medscape General Medicine praneša, kad obuolių sidro actas jau seniai naudojamas žaizdoms valyti ir infekcijai išvengti. Šiaurės Karolinos medicinos mokyklos universiteto atliktas tyrimas teigia, kad obuolių sidro actas gali užkirsti kelią bakterijų augimui. Tačiau atminkite, kad obuolių sidro actas nėra gydytojo paskirtų antibiotikų pakaitalas, o naudojamas tik uždegimo gijimui paspartinti.
Gydymas gali būti atliktas sumaišius du ar tris šaukštus obuolių sidro acto puodelyje karšto vandens, tada įdedant medaus ar citrinos, kad pagerintumėte skonį. Reguliariai vartodami tai pastebėkite, kad jūsų gleivių spalva taps skaidresnė. Šis gleivių retėjimas yra ženklas, kad jūsų sinusito infekcija pagerėjo.
3. Česnakai
Česnakai yra tradicinis prieskonis, plačiai naudojamas perdirbtuose maisto produktuose. Tiesą sakant, reta Indonezijos virtuvė, kurioje česnakas nenaudojamas kaip pagrindinis prieskonis. Pasirodo, ši medžiaga taip pat turi gerą naudą jūsų sveikatai kaip viena iš natūralių vaistų nuo sinusito.
Česnakai ne tik padeda natūraliai palengvinti sinusų infekcijas, bet ir gali joms užkirsti kelią. Tyrimas teigia, kad česnako vartojimas žiemą gali sušildyti kūną ir išgydyti peršalimą. Priežastis ta, kad česnake esantis alicino junginys gali sunaikinti mikrobus.
Žinoma, kad česnakai turi aštrų skonį ir aštrų aromatą, todėl jį galite vartoti kartu su pomidorų sulčių ir citrinos sulčių mišiniu, kuris keletą minučių pakaitinamas puode. Šį gėrimą gerkite du kartus per dieną, kol sinusinė infekcija susilpnės ar net išnyks.
4. Raudonėlio aliejus
Ar esate raudonėlio gerbėjas? Taip, raudonėlis paprastai randamas džiovintų ir labai mažų lapų pavidalu. Paprastai jis dažnai naudojamas maistui suteikti skonio. Negana to, pasirodo, kad iš lapų ir žiedų gali išaugti raudonėlio aliejus, kuris yra naudingas sinusito gydymui.
Už paprastos išvaizdos netikėta, kad raudonėlio aliejuje esantys natūralūs ingredientai yra labai naudingi jūsų sveikatai, būtent jame yra du junginiai – karvakolis ir timolis, kurie pasižymi stipriomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti skausmą dėl nosies ertmės patinimo ir taip atlaisvinti gleivių tekėjimą į kvėpavimo takus.
Siūlomas naudojimas gali būti atliekamas įlašinant kelis lašus raudonėlio aliejaus į dubenį su verdančiu vandeniu, tada užmerkite akis įkvėpdami aromato. Atlikite tai keletą minučių ir kartokite du kartus per dieną ryte ir vakare, kol nusiskundimai sinusitu pamažu pagerės.
5. Ciberžolė
Ciberžolė, kurią dažnai randate tarp šių prieskonių, turi priešuždegiminių savybių, kurios, kaip manoma, gali gydyti sinusito sukeltas infekcijas. Be to, pagrindinis ciberžolėje esantis junginys kurkuminas taip pat veiksmingai valo kvėpavimo takus ir gydo užkrėstas sinusų ertmes.
Kalifornijos universiteto atlikti tyrimai teigia, kad ciberžolėje yra antibiotikų ir antivirusinių vaistų, kurie yra naudingi organizmo sveikatai. Galite suvartoti sumaišę ciberžolę ir imbierą, o tada užplikyti su karšta arbata. Šis derinys gali padėti nuraminti užsikimšusius nosies kanalus vartojant kelis kartus per dieną. Žolelių ciberžolių gėrimas taip pat gali būti natūrali priemonė nuo sinusito.