Kosulys yra natūralus refleksas, apsaugantis kvėpavimo takus nuo kenksmingų dalelių. Nuolatinis kosulys yra dažnas kvėpavimo sistemos sutrikimų simptomas. Kai nuolat kosėjate, taip pat galite jausti skausmą krūtinėje. Tiesą sakant, kas sukelia krūtinės skausmą kosint?
Dažnos krūtinės skausmo priežastys kosint
Kai kosėdami jaučiate skausmą krūtinėje, neturėtumėte panikuoti ir nerimauti. Ypač jei padarysite išvadą, kad tai yra rimtos ligos požymis. Krūtinės skausmas kosint yra dažna būklė ir paprastai nėra rimta.
Šis skausmas yra labai dažnas, nes kosulio refleksas tiesiogiai suspaudžia apatinius kvėpavimo takus ir plaučius. Paprastai krūtinė jaučiasi labiau skausminga, kai kosėjama stipriai arba sunkiai kontroliuojama.
Pavyzdžiui, jei turite sausą kosulį dėl alerginės reakcijos, taip pat galite jausti perštėjimą gerklėje ir krūtinės skausmą. Tačiau skausmas sumažės, kai kosulys atlėgs.
Pasak Chest Foundation gydytojo Mauricio Dnackerso, kosint jaučiamą skausmą krūtinėje sukelia greitas krūtinės ir pilvo raumenų judėjimas, siekiant išstumti orą ir pašalines medžiagas iš kvėpavimo takų. Įprastomis sąlygomis šis judesys nėra pavojingas, iš tiesų labai efektyviai išvalo kvėpavimo takus, kad kvėpavimas taptų sklandesnis.
Stipraus krūtinės skausmo priežastys kosint
Nors krūtinės skausmas yra labai dažnas, jūs taip pat turite būti atsargūs, jei jaučiate nepakeliamą skausmą krūtinėje. Tai ypač aktualu, jei skausmas išlieka net ir pasibaigus kosuliui, todėl jums sunku net kvėpuoti. Jūsų kosulio ir krūtinės skausmo priežastis gali būti ne tik peršalimas ir gripas.
Kai kurios kitos krūtinės skausmo priežastys kosint yra:
1. Astma
Astma yra lėtinė liga, kurią sukelia kvėpavimo takų uždegimas. Dėl šio uždegimo jūsų kvėpavimo takai ištinsta ir tampa labai jautrūs. Dėl to kvėpavimo takai susiaurėja, todėl į plaučius patenka mažiau oro. Neretai astma sergantys žmonės jaus švokštimą arba kosulį, dėl kurio gali skaudėti krūtinę.
2. Pneumonija
Pneumonija yra infekcija, kurią sukelia virusai, bakterijos ar grybeliai. Taip pat atsiranda simptomų, tokių kaip karščiavimas, šaltkrėtis, kosulys, dusulys, krūtinės skausmas, raumenų skausmai, nuovargis ir apetito stoka. Taip pat atkreipkite dėmesį į tokius požymius kaip sloga, akių dirginimas, gerklės skausmas ir išorinių kvėpavimo takų sutrikimai, krūtinės skausmas kosint.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/unique-facts/human-respiratory-system/
3. Bronchitas
Bronchitas yra bronchų uždegimas, kurį sukelia infekcija. Bronchai yra vamzdeliai, kuriais oras patenka į plaučius ir iš jų. Žmonės, sergantys bronchitu, dažnai atkosi sutirštėjusias gleives, kurios gali pakeisti spalvą.
Ūminis bronchitas dažniausiai atsiranda po peršalimo ar kitų kvėpavimo takų ligų. Lėtinį bronchitą dažniausiai sukelia alergijos ir astma, kurios sukėlė ilgalaikį bronchų uždegimą.
4. Tuberkuliozė
Tuberkuliozė arba tuberkuliozė yra bakterijų sukelta liga Mycobacterium tuberculosis . Šios bakterijos gali būti perduodamos per kvėpavimo takus.
Liga yra labai užkrečiama, jos simptomai yra karščiavimas, nuovargis, svorio kritimas ir dažnai krūtinės skausmas, kai per daug kosėjama.
5. Skrandžio rūgšties sutrikimai
Rūgšties refliukso liga yra būklė, kai skrandžio rūgštis teka atgal į stemplę arba stemplę (vamzdelį, jungiantį burną su skrandžiu). Esant tokiai būklei krūtinės srityje gali būti deginimo pojūtis ar pojūtis (rėmuo), arba kiti simptomai, pvz., kosulys, kai pakyla skrandžio rūgštis (refliuksas) ir skauda gerklę (kvėpavimo takus).
Kaip kovoti su krūtinės skausmu kosint?
1. Kreipkitės pagalbos į medikus
Negalima ignoruoti nepakeliamo krūtinės skausmo kosint. Krūtinės skausmas kosint gali būti ligos, kuriai reikia medicininės pagalbos, simptomas. Jei kosėjate ir skauda krūtinę ilgą laiką, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas ištirs ir nustatys jūsų ligą.
2. Laikinas gydymas namuose
Kosulį iki krūtinės skausmo kartais gali sukelti skrepliai, kuriuos sunku atsikratyti dėl skreplių atkosėjimo. Kvėpavimo takuose susikaupusius skreplius reikia pašalinti taikant specialią garų terapiją.
Jei pirmiausia nuspręsite gydytis savimi, kosulį ir įvairius jo simptomus, įskaitant krūtinės skausmą, galite gydyti šiais namų gynimo būdais:
- Gerkite daug vandens ir įkvėpkite karštų garų, kad sumažintumėte gleivių kaupimąsi.
- Laikykitės sveikos mitybos ir venkite rūkyti.
- Kosuliui palengvinti gerkite medų, sumaišytą su arbata arba šiltu vandeniu.
- Vartokite nereceptinius vaistus nuo kosulio, kad skystintumėte ir sustabdytumėte skreplių perteklių kvėpavimo takuose, pvz., dekongestantus ir atsikosėjimą skatinančius vaistus.
- Taikykite veiksmingus kosulio metodus, kad sumažintumėte nuolatinį kosulį. Triukas atliekamas giliai įkvėpus, o po to - stiprus kosulys.