Ar kada nors pastebėjote savo išmatų spalvą po tuštinimosi (BAB)? Tiesą sakant, svarbu žinoti savo išmatų spalvą. Priežastis ta, kad tuštinimosi spalva gali būti tam tikrų sveikatos būklių požymis. Taigi, ką daryti, jei išmatos yra žalios?
Kas sukelia žalias išmatas?
Daugumos žmonių išmatos gali būti rudos. Galiausiai, kai išmatos yra žalios, ne vienas iš jūsų nerimauja, nes spalva nėra tokia, kaip įprasta.
Tiesą sakant, žalias žarnyno judėjimas vis dar rodo normalią sveikatos būklę. Iš esmės išmatų ar išmatų spalvai tuštinimosi metu įtakos turi tai, ką valgote, ir tulžies kiekis. Tulžis yra geltonai žalios spalvos ir yra atsakinga už riebalų virškinimą.
Kai tulžies pigmentai keliauja virškinamuoju traktu, fermentai juos chemiškai paverčia iš žalios į rudą. Dėl šios priežasties dauguma žmonių turi rudą tuštinimąsi.
Na, yra keletas sąlygų, dėl kurių žarnyno judesiai tampa žali. Štai keletas dalykų, dėl kurių pasikeičia jūsų išmatų spalva.
1. Maisto likučiai, dėl kurių išmatos tampa žalios
Viena iš žalių išmatų priežasčių yra įpročiai arba mitybos įpročių pokyčiai. Maisto produktai, galintys pakeisti žarnyno judesių spalvą į žalią, yra šie:
- žalios lapinės daržovės, tokios kaip špinatai, kopūstai ir brokoliai,
- žali maisto dažikliai, tokie kaip popsai ir gaivieji gėrimai, ir
- geležies papildai.
Chlorofilo kiekis tamsiai žaliose daržovėse gali palikti spalvingų likučių išmatose. Štai kodėl daugelis žmonių pastebi, kad valgant daržoves, ypač dideliais kiekiais, žarnyno judėjimas tampa žalias.
2. Tulžies pigmentas
Be maisto spalvos, tulžies pigmentai taip pat gali būti viena iš priežasčių, kodėl išmatos tampa žalios.
Tulžis yra skystis, gaminamas kepenyse ir kaupiamas tulžies pūslėje. Šis skystis natūraliai yra gelsvai žalios spalvos ir susimaišys su maistu skrandyje.
Taip siekiama, kad organizmas lengviau virškintų šiuose maisto produktuose esančius riebalus. Sumaišius su maistu, labai tikėtina, kad tulžis maiste netirpi.
Dėl to spalva vis dar pakankamai stora, kad jūsų išmatos taptų žalia.
3. Tam tikrų antibiotikų ir vaistų poveikis
Antibiotikų funkcija yra sustabdyti bakterijų augimą. Pasirodo, tai taikoma ne tik blogosioms bakterijoms, bet ir gerosioms bakterijoms žarnyne. Štai kodėl sumažėja bakterijų, kurios suteikia žarnynui rudą spalvą, populiacija.
Be antibiotikų, yra ir kitų vaistų ir papildų, kurie gali pažeisti pigmentą, sukeliantį žalias išmatas, įskaitant:
- indometacinas, nesteroidinis vaistas nuo uždegimo, mažinantis skausmą,
- geležies papildų ir
- medroksiprogesteronas, kontracepcijos vaistas.
Jei vartojate tam tikrus vaistus ir nerimaujate dėl žarnyno judesių spalvos, kreipkitės į gydytoją.
4. Virškinimo problemos
Žalios išmatos kartais gali būti ženklas, kad turite virškinimo problemų. Toliau pateikiami įvairūs virškinimo sutrikimai, galintys sukelti žalią tuštinimąsi.
Viduriavimas
Vienas iš virškinimo sutrikimų, kuriam dažnai būdingas žalias tuštinimasis, yra viduriavimas.
Išmatų spalva gali skirtis nuo įprastos, nes virškinimo sistema neturi pakankamai laiko apdoroti gaunamą maistą. Tai gali atsitikti, jei viduriuojate.
Matote, žarnynas gali per greitai išstumti maistą, todėl jis tiesiog praeina per virškinamąjį traktą. Taip greitai bakterijos nespėja suteikti išmatoms išskirtinės spalvos
Be to, dėl nesaikingo vidurius laisvinančių vaistų vartojimo išmatos kartais tampa žalios.
Krono liga
Krono liga yra liga, sukelianti virškinimo trakto uždegimą. Jei sergate Krono liga, tulžis gali per greitai judėti žarnyne, todėl išmatos tampa žalios.
celiakija
Jei sergate celiakija, kuri yra glitimo netoleravimas, simptomai, kuriuos patiriate, dažniausiai yra susiję su virškinimo sutrikimais. Pavyzdžiui, vidurių pūtimas, viduriavimas ir pilvo skausmas.
Pacientų, sergančių celiakija, kurią lydi viduriavimas, tuštinimasis dažniausiai pažaliuoja.
5. Parazitai, virusai ir bakterijos
Jei išmatos yra žalios, gali būti, kad jūsų kūnas kenčia nuo parazitinės, virusinės ar bakterinės infekcijos. Priežastis ta, kad tam tikri mikrobai ar patogenai iš tikrųjų gali pagreitinti žarnyno darbą, o tai turi įtakos žarnyno judesių spalvai.
Mikrobų tipai, dėl kurių žarnynas gali veikti greičiau, yra šie:
- Salmonella bakterijos,
- parazitas Giardia lamblia, ir
- norovirusas.
Ką daryti, jei kūdikiams atsiranda žalios išmatos?
Žalios išmatos atsiranda ne tik suaugusiems, bet ir kūdikiams. Kūdikiams dažnai nustatomas žalias tuštinimasis, ypač žindomiems kūdikiams. Ši būklė taip pat žinoma kaip mekoniumas.
Yra daug veiksnių, dėl kurių kūdikių išmatų spalva pasikeičia į žalią, įskaitant:
- žindyti tik iš vienos pusės,
- baltymų hidrolizato mišinys, naudojamas kūdikiams, alergiškiems pienui,
- normalių žarnyno bakterijų trūkumas, taip pat
- viduriavimas.
Jei jūsų kūdikio ar vaiko išmatos yra žalios keletą dienų, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei turite daugiau klausimų, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą sprendimą.