Nieko keisto matyti biuro kolegą, kuris tik vakar susirgo gripu ar gripu, o kitą dieną ta pačia liga susirgo ir kiti du žmonės. Ir taip, kol galiausiai visas biuras susirgo gripu. Gripo simptomai yra labai užkrečiami, todėl idealiu atveju pirmiausia turite išeiti nedarbingumo atostogų, kol visiškai pasveiksite. Ar kada pagalvojote apie tai, kaip perduodamas gripo virusas? Kodėl gripo perdavimo procesas yra toks greitas?
Kaip perduodamas gripas?
Gripas yra gripo virusinė kvėpavimo takų infekcija. Šios ligos simptomai yra beveik panašūs į peršalimo, bet sunkesni. Šiuo virusu užsikrėtę žmonės patirs aukštą karščiavimą, raumenų skausmus ir stiprius galvos skausmus, dėl kurių kūnas gali žlugti kelias dienas.
Ši liga labai lengvai perduodama iš vieno žmogaus kitam. Viruso perdavimo būdas vyksta per seilių lašelius (lašelis) žmonės, sergantys gripu.
Štai 3 dažniausiai pasitaikantys būdai, kuriais gripo virusas gali plisti kitiems žmonėms:
1. Arti kenčiančiojo
Vienas iš gripo viruso perdavimo būdų yra seilių lašeliai, kurie išspjaunami užsikrėtusiam žmogui čiaudint, kosint ar tiesiog kalbant. Seilių lašeliai gali pakilti į orą iki 30 cm ir net 1 metro, o galiausiai juos įkvepia aplinkiniai.
2. Fizinis kontaktas su ligoniu
Gripu taip pat galima užsikrėsti prisilietimu, pavyzdžiui, rankos paspaudimu. Užsikrėtęs asmuo ir toliau čiaudės ir valys nosį arba užsidengs nosį, kai čiaudės rankomis. Žinoma, virusas prilips prie jo rankų ir judės ant kiekvieno daikto, kurį jis paliečia.
Kai paspaudžiate ranką, virusas gali persikelti į jūsų rankas.
3. Liečiant viruso paveiktų objektų paviršių
Kaip minėta anksčiau, virusai gali prilipti prie objektų paviršiaus, pavyzdžiui, durų rankenų, mobiliųjų telefonų, stalų ir net banknotų. Todėl labai lengva užsikrėsti tik palietus objekto, kuriame yra gripo viruso, paviršių.
Pasak Mayo Clinic, gripo virusai gali išgyventi už žmogaus kūno kelias valandas, priklausomai nuo paviršiaus tipo. Paprastai virusai gali ilgiau išsilaikyti ant metalinių, plastikinių ar stiklinių paviršių. Kiti veiksniai, tokie kaip temperatūra ir drėgmės lygis, taip pat gali turėti įtakos tam, kiek laiko virusas gali išgyventi už kūno ribų.
Jei sveikas žmogus prisiliečia prie eksponuoto objekto, jį gali užkrėsti gripo virusas. Užsikrėtimo rizika bus didesnė, jei asmuo tiesiogiai paliečia nosį ar burną, prieš tai nenusiplovęs rankų.
Perdavimas gali pasireikšti net prieš pasirodant gripo simptomams
Gripo virusas labiausiai linkęs plisti inkubacijos fazėje, tai yra laikas nuo pirmojo kontakto su virusu iki simptomų atsiradimo. Inkubacijos fazė (taip pat žinoma kaip lango laikotarpis) paprastai trunka nuo 24 valandų iki septynių dienų (vienos savaitės) po pirmojo kontakto su virusu. Tai reiškia, kad galite užsikrėsti ir patirti simptomus bet kuriuo inkubacinio periodo metu.
Suaugusieji gali perduoti gripo virusą kitiems žmonėms per 5-10 dienų po to, kai pajuto simptomus. Taigi, jeigu gripo simptomus pradėsite jausti trečią inkubacinio periodo dieną, po to virusą kitiems žmonėms galite perduoti iki 10 dienų.
Po to gripo perdavimo sunkumas sumažės, nors užsikrėtimo rizika išliks tokia pati. Tuo tarpu sveiki vaikai užsikrės iki dviejų savaičių.
Be to, žmonės, kurių imuninė sistema nusilpusi ir serga gripu, gali platinti gripo virusą kelias savaites ar net mėnesius po to, kai atsigauna nuo ligos.
Taip yra todėl, kad gripo simptomai gali būti užkrečiami net prieš tai, kai užsikrėtęs asmuo pajunta simptomus arba nesuvokia, kad susirgo. Štai kodėl gripas kasmet gali nusinešti tiek daug gyvybių.
Kokie požymiai ir simptomai rodo, kad organizmas susirgo gripu?
Jei užsikrėtėte gripu, yra keletas požymių. Gripo simptomai dažniausiai pasireiškia staiga, nors anksčiau organizmo būklė buvo gera. Toliau pateikiami dažni gripo simptomai:
- Sloga su niežuliu
- Toliau čiaudėti
- Kūno skausmai
- Kūnas jaučiasi silpnas
- Kosulys
- Karščiavimas
- Galvos skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
Specifinio būdo gydyti gripą nėra. Paprasčiausiai vaistinėje ar vaistinėje įsigydami nereceptinių vaistų nuo peršalimo galite palengvinti simptomus. Tačiau jei simptomai ir toliau blogėja ir kartu su pasunkėjusiu kvėpavimu, krūtinės skausmu ir nepraeinančiu karščiavimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip apsisaugoti nuo gripo perdavimo?
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), nėra veiksmingo būdo visiškai išvengti gripo viruso perdavimo. Priežastis ta, kad nors ir gydotės, tai nereiškia, kad gripo simptomai iš karto nustos plisti.
Štai kodėl gripo vakcina yra svarbiausias būdas apsisaugoti nuo gripo perdavimo. Jei buvote pasiskiepiję, tikimybė užsikrėsti gripu nuo aplinkinių bus mažesnė.
Kitas būdas apsisaugoti nuo gripo perdavimo – dažnai plauti rankas su muilu, kol jos bus švarios, arba naudoti rankų dezinfekcinės priemonės alkoholio pagrindu. Asmeninės higienos laikymasis yra geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo viruso perdavimo. Be to, kuo mažiau kontaktuokite su sergančiais žmonėmis ir vartokite vitaminą C, kad išvengtumėte peršalimo.