Kai raumenys nenaudojami per ilgai, galima raumenų atrofija, būtent raumenų audinio susitraukimas. Žinoma, tai gali sutrikdyti raumenų veiklą ir bendrą kūno judėjimo sistemą. Toliau pateikiamas išsamus šios atrofijos apibrėžimo, priežasčių, simptomų ir tinkamo gydymo paaiškinimas.
Kas yra raumenų atrofija?
Raumenų atrofija yra būklė, kai dėl susitraukimo pradedate prarasti raumenų masę. Ši būklė gali atsirasti dėl įvairių dalykų, tokių kaip per ilgai nevartotas, senėjimo proceso dalis, netinkama mityba, vaistų vartojimas, įvairios ligos, turinčios įtakos kaulų ir raumenų sveikatai.
Atrofija sukelia raumenų silpnumą, todėl neretai pacientai dėl to patiria negalią. Ši būklė skirstoma į du tipus: raumenų atrofija dėl nenaudojimo (Nenaudojimo atrofija) ir neurogeninė atrofija (neurogeninė atrofija).
Nenaudojimo atrofija yra būklė, atsirandanti dėl fizinio aktyvumo stokos. Dažnai atrofija atsiranda dėl to, kad raumenys niekada nenaudojami judėjimui ir veiklai. Paprastai šią būklę patiria žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, todėl jų kūno judesiai yra riboti.
Tačiau šią būseną gali patirti ir žmonės, dirbantys mažai judėti reikalaujantį darbą, arba žmonės, kurie yra įpratę tingėti ir niekada nedaryti jokios veiklos. Raumenų atrofiją galima įveikti atliekant fizinius pratimus ar tinkamai maitinantis.
Antrasis raumenų atrofijos tipas yra neurogeninė atrofija, ty atrofija, atsirandanti dėl to, kad pacientas patyrė traumą arba ligą, pavyzdžiui: išsėtinė sklerozė kuris atakuoja nervus. Palyginti Nenaudojimo atrofija, šis tipas dažnai atsiranda staiga.
Be to, priešingai nei Nenaudojimo atrofija, šios būklės negalima išgydyti, nes yra pažeisti paciento nervai. Todėl jums labai svarbu palaikyti raumenų sveikatą, kad išvengtumėte vienos iš šių raumenų problemų.
Raumenų atrofijos simptomai
Yra keletas atrofijos požymių ir simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, įskaitant:
- Pusiausvyros problemos, dėl kurių ligoniui sunku vaikščioti ir dažnai kristi.
- Sunku kalbėti, taip pat rijoti.
- Veido raumenų silpnumas.
- Neturi gebėjimo koordinuoti ir subalansuoti kūną.
- Darosi sunkiau judėti.
- Silpnumas jaučiamas tik vienoje galūnėje.
Jei jums ar jūsų artimam asmeniui atsiranda pirmiau minėtų atrofijos simptomų, niekada nepakenks nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Įvairios raumenų atrofijos priežastys
Dviejų tipų raumenų atrofija turi skirtingas priežastis. Turite žinoti įvairias priežastis, kad galėtumėte dėti pastangas, kad išvengtumėte šios vienos raumenų problemos ir jos išvengtumėte.
Atrofijos priežastis yra ta, kad raumenys nenaudojami per dažnai
Keletas galimų priežasčių, įskaitant:
1. Darbai, kuriems reikia mažai judėjimo
Galbūt nesuvokiate, kad dirbdami prie kompiuterio iš tikrųjų yra raumenų ir kūno dalių, kurios retai judinamos. Tiesą sakant, kūnas, kuris vis mažiau juda, gali sukelti šią problemą, nes raumenys retai naudojami.
2. Per ilgai guli lovoje
Per ilgas gulėjimas lovoje ir nejudėjimas gali būti viena iš atrofijos priežasčių. Taip, gulint lovoje ir neužimant jokios veiklos kūno raumenys vis mažiau dirba. Sunkiais atvejais galite patirti atrofiją.
3. Patyrė insultą
Matyt, tam tikros sveikatos būklės gali būti ir atrofijos priežastimi. Priežastis ta, kad šios sveikatos būklės gali apriboti paciento kūno judėjimą dėl nervų sistemos problemų.
Atrofiją galinti sukelti sveikatos bėda – insultas, nes dažnai liga apriboja paciento judesių amplitudę, todėl jo kūno raumenys būna retai išnaudojami.
4. Tam tikros profesijos
Išėjimas į kosmosą gali būti raumenų atrofijos priežastis. Žmonėms, turintiems darbą su galimybe keliauti, pavyzdžiui, astronautams, gali pasireikšti raumenų atrofija, nes jie turi pereiti erdvę, kurioje nėra gravitacijos.
Neurogeninės atrofijos priežastys
Tuo tarpu čia yra keletas neurogeninės atrofijos priežasčių:
1. Amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS)
Liga, pažeidžianti smegenų, smegenų kamieno ir nugaros smegenų nervus. Tiesą sakant, šie nervai yra atsakingi už raumenų judėjimo kontrolę. Jei yra problemų dėl šių nervų, raumenys tampa nejudrūs, todėl atsiranda neurogeninė atrofija.
2. Riešo kanalo sindromas
Šis sindromas dažnai sukelia skausmą ar tirpimą paciento rankose ir rankose. Paprastai ši būklė atsiranda, kai pagrindinis rankos nervas susiaurėja arba susitraukia ir juda link riešo.
Ši būklė gali būti raumenų atrofijos priežastis, nes nervai, kurie turėtų valdyti judesius, turi problemų, todėl rankas tampa sunku judėti.
3. Guillain-Barré sindromas (GBS)
Šis sindromas yra rimta sveikatos problema, atsirandanti dėl to, kad organizmo imuninė sistema atakuoja periferinę nervų sistemą. Ši būklė sukelia nervų uždegimą, dėl kurio raumenys tampa silpni arba paralyžiuoti. Šis sindromas taip pat gali sukelti neurogeninę atrofiją, kuri dažnai yra negrįžtama.
Kitos raumenų atrofijos priežastys
Yra keletas kitų šios raumenų sveikatos problemos priežasčių ir šios sąlygos gali sukelti vienos rūšies atrofiją, įskaitant:
- Nudegimai.
- Prasta mityba.
- Raumenų distrofija ir įvairios kitos raumenų sveikatos problemos.
- Osteoartritas.
- Reumatoidinis artritas.
Kaip nustatyti raumenų susitraukimą dėl atrofijos
Sumažėjusius raumenis gali nustatyti tik gydytojas, atlikęs fizinę apžiūrą. Taigi, detaliai perteikite visus nusiskundimus, kuriuos jaučiate, įskaitant sužalojimus ar sužalojimus, kurie įvyko artimiausiu metu arba seniai; anksčiau diagnozuota sveikatos būklė; į vartojamų vaistų, receptų ir papildų sąrašą.
Jei reikia, gydytojas atliks tyrimus, palengvinančius ligos diagnozę. Testai gali apimti:
- Kraujo tyrimas.
- Rentgeno nuotrauka.
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
- Kompiuterinė tomografija (CT nuskaitymas).
- Raumenų ar nervų biopsija.
Raumenų atrofijos gydymas
Priešingai nei raumenų skausmas ir kitos raumenų problemos, kurios gali išnykti savaime arba gali būti gydomos tik raumenų skausmą malšinančius vaistus, raumenų atrofija yra rimtesnė raumenų problema.
Kaip minėta anksčiau, neurogeninė atrofija yra nepagydoma būklė, atsirandanti dėl tam tikrų nervų pažeidimo. Nepaisant to, sąlygos, atsirandančios dėl per mažai raumenų naudojimo, vis tiek gali būti įveiktos šiais būdais:
1. Fizinė terapija
Remiantis Amerikos medicinos direktorių asociacijos žurnale paskelbtu tyrimu, fizinė terapija gali padėti atkurti būkles, atsirandančias, kai raumenys naudojami retai. Ši fizinė terapija paprastai apima tempimą ir pagalbą pacientui treniruoti raumenis vėl judėti.
Kiti fizinės terapijos pranašumai pacientams, turintiems raumenų sveikatos problemų, yra šie:
- Padidinti raumenų jėgą.
- Pagerinti kraujotaką.
- Raumenų spazmų mažinimas, ypač po ilgalaikių raumenų susitraukimų.
2. Funkcinė elektrinė stimuliacija (FES)
Šis atrofijos gydymas yra veiksmingas raumenų atrofijos gydymas. Priežastis ta, kad šis gydymas naudoja elektros energiją, kad paskatintų raumenų, kurių negalima pajudinti, susitraukimus.
Paprastai, atliekant FES, specialistas uždeda elektrodus ant atrofinio raumens. Šie elektrodai tieks elektros srovę, kuri skatina raumenų judėjimą.
3. Operacija
Yra keletas sąlygų, sukeliančių atrofiją, kurias galima gydyti chirurginėmis procedūromis. Ši procedūra laikoma vienu iš būdų gydyti atrofiją, atsirandančią dėl traumų, nervų problemų ar netinkamos mitybos.