Keičiantis metų laikams organizmas gali būti imlesnis ligoms, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, tokius kaip kosulys. Jei kosulys kartojasi nuolat, ypač kartu su gerklės skausmo simptomais, žinoma, tai gali labai sutrikdyti. Natūralios priemonės su tradiciniais ingredientais, pvz., Kencur, gali būti naudingos kosuliui malšinti.
Kokia nauda ir kaip kencurą paversti natūraliu vaistu nuo kosulio? Skaitykite toliau pateiktoje apžvalgoje.
Kencur nauda kosuliui įveikti
Įvairių formų imbieras Kencur yra prieskonių rūšis, nuo seno naudojama vaistažolių medicinoje.
Manoma, kad šis augalas gali įveikti įvairias uždegimus sukeliančias ligas, tokias kaip reumatas, viduriavimas, iki gerklės infekcijų, sukeliančių kosulį.
Kencur nauda gydant kosulį negali būti atskirta nuo jame esančios maistinės medžiagos.
Kencur sudėtyje yra polifenolių, kurie yra antioksidantai, galintys kovoti su oksidaciniu uždegimu organizme.
Žurnale pavadinimu Polifenoliai: žmonių ligų prevencija ir gydymasŽinoma, kad kencure esantis polifenolių kiekis mažina kvėpavimo takų uždegimą.
Be to, kencuras pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali slopinti įvairių tipų bakterijų ir grybelių, iš kurių viena yra bakterijos, infekcijas. Klebsiella pneumoniae kuris sukelia pneumoniją.
Kencur gebėjimas išsklaidyti infekciją su šios ligos sukėlėjais ar mikrobais atsiranda dėl jame esančio propolio.
Kencure esantis propolio kiekis turi savybių kosuliui gydyti, nes mažina uždegimą ir apsunkina kvėpavimo takus užkrečiančių ligų sukėlėjų vystymąsi.
Priežastis ta, kad kosulys yra simptomas, atsirandantis sutrikus kvėpavimo takams.
Kosulys gali atsirasti dėl uždegimo dėl gerklės dirginimo arba infekcijos, sukeliančios peršalimą, gripą ar kitas kvėpavimo takų ligas.
Taigi, jei kencuras gali padėti įveikti kosulį sukeliančias sąlygas, šiuos simptomus taip pat galima įveikti.
Receptai, kuriuose kencur naudojamas kaip vaistas nuo kosulio
Naudodami kencur kaip natūralų vaistą nuo kosulio, galite jį vartoti tiesiogiai arba perdirbti pagal įvairius receptus.
Toliau pateikiami įvairūs kencur vartojimo būdai kosuliui gydyti.
1. Kencur kramtymas
Pabandykite sukramtyti 2–3 kencuro gvazdikėlius, kad sumažintumėte kosulį. Įsitikinkite, kad kencurą išvalėte vandeniu ir pirmiausia nulupėte odą.
Neprarydami kramtykite kencurą iki vientisos masės. Po to šiltas pojūtis kramtant kencurą pradeda palengvinti gerklę ir atslūgs kosulys.
2. Gerkite sultis arba arbatą kencur
Jei negalite pakęsti aštraus kencuro skonio, galite atsigerti virinto vandens.
Gudrybė yra susmulkinti 3–5 gvazdikėlius iki vientisos masės, tada įpilti šilto vandens. Kencur tirpalą nukoškite, kad gautumėte sulčių.
Gerkite šio kenkuro sultis, kad sumažintumėte užsitęsusį kosulį.
Jei jaučiasi per daug geluonies, žolelių arbatą galite ištirpinti šių kencur sulčių sultyse.
3. Kencur sulčių sumaišymas su imbieru ir medumi
Kencurą taip pat galite apdoroti kartu su kitais ingredientais, kurie taip pat yra veiksmingi kaip natūralus vaistas nuo kosulio, pavyzdžiui, imbieru ir medumi.
Štai kaip sumaišyti kencurą su imbieru ir medumi.
- Sutrinkite keletą gvazdikėlių kencuro ir imbiero, ištirpinkite šiltame vandenyje ir nukoškite, kad gautųsi sultys.
- Norėdami gauti imbiero ir kencuro sulčių, kencurą ir imbierą taip pat galite virti kartu vandenyje, kol užvirs.
- Po to kencuro ir imbiero sultis sumaišyti su medumi. Maišykite tirpalą, kol tolygiai pasiskirstys, ir gerkite.
Šis kenkuro tirpalas su imbieru ir medumi veiksmingai slopina sausą kosulį arba sumažina kosulį su skrepliais, nes gali ištirpinti gerklėje sustingusias gleives.
Kencur šalutinis poveikis natūraliam vaistui nuo kosulio
Be žinojimo apie naudą, naudojant kencur kosuliui malšinti, svarbu jo nevartoti per daug.
Nėra jokių klinikinių tyrimų, kurie žinotų tinkamą kencur dozę, kad būtų galima veiksmingai palengvinti kosulį.
Ekspertai taip pat nežino daugiau apie ilgalaikio kencur vartojimo poveikį žmonėms.
Tačiau per didelis kencur vartojimas gali sukelti įvairių šalutinių poveikių, tokių kaip viduriavimas, pilvo skausmas ir nuolatinis šlapinimasis.
Taigi venkite vienu metu suvartoti per daug kencuro.
Taip pat svarbu žinoti, kad tyrimai, įrodantys kencuro potencialą padėti pasveikti nuo įvairių kvėpavimo takų ligų, dažniausiai vis dar tiriami laboratorijoje.
Norint tiksliai nustatyti kencur veiksmingumą gydant kosulį, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus su žmonėmis ir didesniu mastu.