Naujagimių džiovinimas ryto saulėje tapo įprasta praktika. Bet ar žinojote, kad kūdikio džiovinimas negali būti bet koks? Kad kūdikis jaustųsi patogiai, reikia atsižvelgti į keletą dalykų.
Ar būtina džiovinti naujagimį?
Paprastai tėvai savo naujagimius džiovina kiekvieną rytą priešais namus, kad jie būtų veikiami tiesioginių saulės spindulių.
Bet iš tiesų, ar būtina kiekvieną rytą naujagimį džiovinti saulėje?
Amerikos dermatologijos akademijos žurnale (JAAD) aprašytoje istorijoje XIX amžiaus viduryje buvo nustatyta, kad saulės šviesa turi gydomąjį poveikį sergant rachitu (kaulų sutrikimais dėl vitamino D, kalcio ir fosfatų).
Tada 1958 m. saulės šviesa buvo naudojama kaip geltonųjų kūdikių terapija. Kūdikio džiovinimas 10 minučių kambaryje su saulės spinduliais pro langą gali padėti gydyti lengvą naujagimių geltą.
Tačiau 1940 m. odos vėžio atvejų padaugėjo ir aštuntajame dešimtmetyje tapo epidemija, tyrėjai suprato, kad saulės šviesa turėjo neigiamą poveikį.
Kita vertus, cituojant iš oficialios Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI) svetainės, saulės šviesa iš tiesų yra svarbi norint padidinti vitamino D kiekį odoje.
Tačiau svarbiausias ir saugiausias gelta sergančių kūdikių, kuriems reikalingas papildomas vitamino D kiekis, gydymo būdas yra fototerapija, o ne buvimas saulėje (saulės vonios).
Norint gaminti vitaminą D, naujagimiai turi būti veikiami mažai ultravioletinės B (UVB) spinduliuotės.
Taip yra todėl, kad dauguma kūdikių gimsta su mažu vitamino D kiekiu organizme
Vitaminas D reikalingas organizmui, kad padėtų pasisavinti kalcį ir fosforą iš maisto. Šie du mineralai yra svarbūs kaulų ir dantų augimui.
Taigi, kūdikio džiovinimas ryto saulėje išties yra paprastas būdas padidinti vitamino D kiekį kūdikio organizme.
Tačiau atminkite, kad yra saugių kūdikių džiovinimo būdų, kuriuos reikia praktikuoti.
Kaip tinkamai išdžiovinti kūdikį
Saulėje besikaitinantys kūdikiai turi naudos kaulų sveikatai, tačiau reikia žinoti keletą dalykų.
Štai kaip tinkamai išdžiovinti kūdikį, citata iš oficialios Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI) svetainės:
1. Išdžiovinkite per trumpą laiką
Indonezijos pediatrų asociacija (IDAI) rekomenduoja kūdikius džiovinti saulėje trumpą laiką, apie 15-20 minučių.
Be to, turėtų būti laikas išdžiovinti kūdikį iki 10 ir daugiau nei 16 val.
Taip yra todėl, kad tuo metu UVB spinduliuotė yra maža. Kita vertus, nuo 10 iki 16 val. yra didžiausias UVB spinduliuotės laikas.
Jei tuo metu jį išdžiovinsite, jūsų mažylio oda iš tikrųjų gali būti pažeista.
2. Nereikia nusirengti
Kai kurie žmonės mano, kad kūdikio drabužėlius būtina nurengti, kai jie džiūsta, tačiau to daryti nereikia.
Tiesą sakant, IDAI rekomenduoja tėvams dėvėti drabužius, skrybėles ir apsauginius kremus nuo saulės, kai kūdikius džiovina tiesioginiuose saulės spinduliuose.
Net jei dėvite drabužius, saulės spinduliai vis tiek gali prasiskverbti ir suteikti jūsų mažylio organizmui papildomo vitamino D.
Mažylio nurengimas iš tikrųjų gali padidinti kitų ligų, tokių kaip peršalimas, odos vėžio ir melanomos, riziką.
Tačiau ne visiems kūdikiams reikia apsaugos nuo saulės. Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja vaikams iki 6 mėnesių nenaudoti apsaugos nuo saulės.
Taip yra todėl, kad kūdikio oda vis dar yra jautri ir lengvai sudirginama, jei tepama kremu nuo saulės.
Todėl, jei norite išdžiovinti kūdikį, geriausia iki 9 val. arba kai saulė nėra per karšta.
Jei mažyliui daugiau nei 6 mėnesiai ir jis nori pasitepti kremu nuo saulės prieš jį išsausindamas, reikėtų rinktis kremą nuo saulės, kurio SPF faktorius yra ne mažesnis kaip 15, ir ištepti kūdikį 15-20 minučių prieš išeinant į lauką.
Tai vienas iš būdų išdžiovinti kūdikį, kuris dažnai nepastebimas, nors į tai labai svarbu atkreipti dėmesį.
3. Naudokite akinius
Verčiau nedžiovinkite kūdikio tiesioginiuose saulės spinduliuose, nenaudodami akių apsaugos priemonių.
Priežastis, saulės spinduliai gali paveikti kūdikio akies tinklainę. Todėl dėvėkite mažylio akinius ar akių apsaugą, kad jam būtų patogu.
Na, o jei jau mokate tinkamai išdžiovinti kūdikį, nepamirškite to praktikuoti!
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!