Yra įvairių rūšių cigarečių, nuo elektrinių ar vape iki kretek. Kretek cigaretės – originalus gaminys iš Indonezijos, plačiai žinomas užsienio šalyse. Tačiau ar žinote, kas iš tikrųjų yra kretek cigaretės ir kiek jos kelia pavojų? Pažvelkime į šias apžvalgas apie kretek cigaretes.
Kas yra kretek cigaretės?
Gvazdikėlių cigaretės – tai cigaretės su filtrais arba be jų, kuriose naudojamas kapotas tabakas. Šios rūšies cigaretės taip pat sumaišomos su smulkintais gvazdikėliais ir susukamos cigarečių popieriumi.
Šis objektas paprastai turi savitą kvapą ir „kretek-kretek“ garsą, atsirandantį deginant gvazdikėlius. Kretek garsas yra cigarečių pavadinimo priežastis.
Tada cigaretėmis mėgaujamasi įkvepiant dūmus, susidarančius deginant tabaką ir gvazdikėlius bei kitus sumaišytus jose ingredientus.
Kretek cigarečių turinys
Cigarečių gvazdikėliai paprastai susideda iš dviejų pagrindinių ingredientų, ty tabako ir gvazdikėlių.
Kretek cigaretes paprastai sudaro 60-80% tabako ir 20-40% gvazdikėlių pumpurų bei gvazdikėlių aliejaus.
Kuo didesnis gvazdikėlių kiekis jame, tuo stipresnis bus skonis, kvapas ir garsas. Be to, kretek cigaretėse kartais yra papildomų ingredientų, tokių kaip kmynai, cinamonas ar muskato riešutas.
Kretek cigarečių dūmuose yra penki junginiai, kurių nėra baltuosiuose cigarečių dūmuose (filtruotose cigaretėse), būtent eugenolis (gvazdikėlių aliejus) ir jo dariniai.
Gvazdikėlių aliejus ir jo dariniai iš tikrųjų suteikia gydomąjį poveikį kaip priešuždegiminį poveikį. Ši medžiaga veikia slopindama prostaglandinų gamybą, suaktyvindama antibakterinį poveikį ir kaip vietinį anestetiką.
Tačiau vartojant ilgą laiką ir didelėmis koncentracijomis, ši medžiaga gali sukelti nekrozę (ląstelių ir kūno audinių mirtį).
Be gvazdikėlių, kretek cigaretėse, kaip ir kitose cigaretėse, yra nikotino. Nikotino kiekis cigaretėse paprastai siekia 3-5 kartus.
Negana to, ši cigaretė gamina didesnį dervos kiekį nei įprastos cigaretės su filtru.
Deguto, pagaminto iš šių cigarečių, kiekis svyruoja nuo 34 iki 65 miligramų (mg), nikotino – 1,9–2,6 mg, o anglies monoksido – apie 18–28 mg viename strypelyje.
Tai viena iš priežasčių, kodėl kretek cigaretės turi savo pavojų, keliantį grėsmę organizmo sveikatai.
Šią didelę deguto gamybą greičiausiai lemia keturi veiksniai, būtent:
- tabakas,
- cigarečių svoris,
- išpūtimų skaičius rūkant ir
- deguto likučiai, palikti gvazdikėlių pumpurų.
Kretek cigarečių pavojai sveikatai
Visų rūšių cigaretės yra pavojingos sveikatai, įskaitant kretek. Toliau pateikiami įvairūs „kretek“ cigarečių keliami pavojai ar sveikatos problemos:
1. Sukelia priklausomybę
Didesnis nikotino kiekis kretek cigaretėse nei įprastose cigaretėse su filtru padidina priklausomybės riziką.
Nikotinas yra tokia priklausomybę sukelianti medžiaga, dėl kurios žmogus nori nuolat deginti cigaretes.
Vartojant nikotiną, smegenyse natūraliai išsiskiria dopaminas. Dopaminas yra hormonas, kuris skatina smegenis pakartotinai kartoti tą patį elgesį.
Rūkalius paprastai surūko 10 ar daugiau cigarečių vienai cigaretei.
Todėl žmogus, surūkantis apie vieną pakelį (25 cigaretes) per dieną, gali gauti 250 nikotino smūgių ar smaigalių.
Šio kiekio pakanka, kad smegenys priprastų ir toliau vartoti nikotiną. Poveikis išliks, dar stipresnis, jei ir toliau naudosite nikotiną.
Be nikotino, labai įtariama, kad eugenolis turi nedidelį psichotropinį poveikį. Keletas tyrimų parodė, kad daugelis vartotojų, įkvėpdami cigarečių dūmų, jaučia tam tikrą euforiją.
2. Plaučių ir kvėpavimo sistemos problemos
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) pranešimais, gvazdikėlių rūkymas gali padidinti ūminio plaučių pažeidimo riziką, pavyzdžiui:
- deguonies išeikvojimas,
- skystis plaučiuose
- nutekėjimas iš kraujo kapiliarų ir
- uždegimas.
Ši būklė ypač linkusi užpulti astma ar kvėpavimo takų infekcijomis sergančius žmones.
Gvazdikėlių rūkaliams taip pat yra 13–20 kartų didesnė rizika susirgti nenormaliomis plaučių ligomis, palyginti su nerūkančiais.
Emfizema
Emfizema yra būklė, kai pažeidžiami oro maišeliai plaučiuose ar alveolėse, vienas iš jų atsiranda dėl ilgalaikio cigarečių dūmų poveikio.
Laikui bėgant oro kišenės vidinė sienelė susilpnėja ir lūžta. Dėl šios priežasties gali sumažėti į kraują patenkančio deguonies kiekis.
Lėtinis bronchitas
Lėtinis bronchitas yra bronchų vamzdelių, kanalų, kuriais oras patenka į plaučius, uždegimas.
Rūkymas yra pagrindinis lėtinį bronchitą sukeliantis veiksnys. Šios būklės negalima išgydyti, tačiau simptomus galima valdyti metant rūkyti, įskaitant kretek cigaretes.
3. Plaučių edema
Plaučių edema yra būklė, kurią sukelia skysčių perteklius plaučiuose. Šis skystis kaupiasi daugybėje plaučių oro maišelių, todėl žmogui sunku kvėpuoti.
Ūminė ar staigi plaučių edema yra neatidėliotina medicininė pagalba, kurią reikia nedelsiant gydyti.
Šis pavojus kyla dėl to, kad kažkas įkvepia kretek cigarečių dūmus, kurie gali pažeisti membraną tarp oro maišelių ir kapiliarų.
Dėl to yra tikimybė, kad skystis pateks į rūkančiojo plaučius, sukeldamas plaučių edemą.
4. Didina vėžio riziką
CDC teigia, kad Jungtinėse Valstijose cigaretės yra 90% mirčių nuo plaučių vėžio priežastis.
Tiek elektroninės cigaretės, tiek garai, filtrai ir gvazdikėliai padidina plaučių vėžio riziką.
Cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos gali paveikti visas kūno dalis, kai kurios iš jų gali net pažeisti DNR.
Kiekviena cigaretė gali pažeisti DNR, todėl gali kauptis ląstelės, sukeliančios vėžį.
Be to, tabako dūmuose esančios cheminės medžiagos gali pažeisti natūralią organizmo detoksikacijos sistemą.
Dėl to rūkančiųjų organizmas, lyginant su nerūkančiais žmonėmis, mažiau pajėgia atsikratyti organizme esančių toksinų.
Štai kodėl rūkymas gali būti įvairių vėžio rūšių priežastis. Gali atsirasti ne tik plaučių vėžys, bet ir daugybė kitų vėžio formų, kurios padidina riziką, jei ir toliau rūkote.
Toliau pateikiami įvairūs vėžio tipai, kurie dažnai užpuola rūkalius:
- Burna,
- stemplė,
- gimdos kaklelis (gimdos kaklelis),
- inkstas,
- širdis,
- kasa,
- šlapimo pūslė,
- žarnynas 12 pirštų, ir
- skrandis.
5. Širdies problemos
Anglies monoksidas yra kenksmingos dujos, kurios įkvepiamos rūkant. Kai anglies monoksidas patenka į plaučius, šis junginys automatiškai pateks į kraują.
Tai labai pavojinga, nes anglies monoksidas sumažina raudonųjų kraujo kūnelių pernešamo deguonies kiekį.
Be to, anglies monoksidas gali padidinti cholesterolio, nusėdusio arterijų gleivinėje, kiekį. Laikui bėgant dėl šio susikaupimo arterijos gali sukietėti.
Dėl to ši būklė gali padidinti širdies ligų, arterijų ligų ir širdies priepuolio riziką.
Be anglies monoksido, nikotinas, esantis cigaretėse, taip pat gali pakenkti širdžiai.
Kadangi nikotinas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, širdies susitraukimų dažnį, kraujo pritekėjimą į širdį ir kraujagyslių susiaurėjimą.
Šis junginys gali išsilaikyti organizme apie 6-8 valandas, priklausomai nuo to, kaip dažnai rūkote.
6. Problemos su reprodukcine sistema
Rūkantys vyrai ir moterys dažniau turi vaisingumo problemų nei nerūkantys.
Šis vienas pavojus kyla tiems, kurie rūko bet ką – nuo vaping iki kretek.
Cigarečių kretek cheminės medžiagos gali pažeisti kiaušinių ir spermos ląsteles, taip pakenkdamos kūdikio sveikatai. Taip yra todėl, kad rūkymas turi įtakos:
- DNR kiaušiniuose ir spermoje,
- vyriškų ir moteriškų hormonų gamyba,
- apvaisinto kiaušinėlio gebėjimas pasiekti gimdą ir
- aplinka gimdoje.
Rūkantiems vyrams gali kilti problemų pasiekti erekciją ir ją išlaikyti, vadinamą erekcijos disfunkcija. Rūkymas taip pat pažeidžia spermos DNR, kuri perduodama kūdikiui.
Tiesą sakant, daug rūkantiems (daugiau nei 20 cigarečių per dieną) apvaisinimas padidina leukemijos riziką augančiam vaisiui vėliau.
Nėštumo problemos
Nėštumo metu rūkančios moterys taip pat dažniau patiria persileidimą nei tos, kurios nerūko. Kiekviena surūkyta cigaretė vienu procentu padidina persileidimo riziką.
Negana to, visos cigaretės, įskaitant kretek cigaretes, taip pat gali pakenkti nėščioms moterims ir jų vaisiams, pavyzdžiui:
- mažo gimimo svorio kūdikis,
- kūdikiams gresia ankstyvas gimimas
- rizika, kad kūdikis turės apsigimimų
- priešlaikinis membranų plyšimas,
- placenta per anksti atsiskiria nuo gimdos, ir
- vaisiaus plaučių, smegenų ir nervų sistemos pažeidimas.
Rūkymas taip pat padidina moters negimdinio nėštumo riziką, ty būklę, kai kūdikis vystosi ne įsčiose.
Kas geriau: filtruojamos cigaretės ar kretek?
Filtruotos cigaretės yra plačiai parduodamos rinkoje ir kurių viename gale yra filtras arba filtras.
Teigiama, kad cigarečių filtras išfiltruoja tabake esantį dervą ir nikotiną, kad jis nebūtų įkvėptas arba sumažėtų įkvėpus.
Tačiau iš tikrųjų filtras gali blokuoti tik dideles dervos ir nikotino daleles. Likusios mažos dalelės bus įkvėptos ir pateks į plaučius.
Cigarečių filtrai dažniausiai gaminami iš celiuliozės acetato, kuris paprastai gaunamas iš apdorotos medienos. Šios skaidulos iš tikrųjų gali patekti į cigarečių dūmus, būti įkvėptos ir juose kauptis.
Taigi tiek filtruojamos cigaretės, tiek kretek turi pavojų, kurių negalima neįvertinti. Nereikia rinktis vieno iš jų vien todėl, kad tai saugesnė.
Jokia cigaretė nėra saugi sveikatai. Toks įprotis tik išleis pinigus, pakenks organizmo sveikatai, pablogins gyvenimo kokybę.
Kad būtų galima nedelsiant atsikratyti šio blogo įpročio, galite išbandyti būdus, kaip mesti rūkyti natūraliai arba vartoti narkotikus, kad mesti rūkyti.
Tiesą sakant, kartu su šiomis dviem pastangomis galite atlikti ir įvairius metimo rūkyti gydymo būdus, pavyzdžiui, pakaitinę nikotino terapiją.