Nesąmoningai mūsų gyvenimas yra apsuptas radiacijos. Pradedant nuo aplinkos, pavyzdžiui, nuo saulės spindulių ir radono dujų namuose, iki elektroninių prekių, kurias naudojame kasdien. Ar visa tai pavojinga?
Ne visa spinduliuotė kenkia žmonių sveikatai. Technologiškai sudėtinga, spinduliuotė gali būti naudojama ir įvairiems žmogaus tikslams, pavyzdžiui, vėžio gydymui arba medicininiams tyrimams, kuriuose naudojami rentgeno spinduliai. Tačiau vis tiek turime būti atsargūs dėl radiacijos poveikio, nes stiprios spinduliuotės poveikis gali pakenkti sveikatai.
Kas yra radiacija?
Spinduliuotė gali būti pažįstama mūsų ausims, tačiau retai žinome, kas yra spinduliuotė. Spinduliuotė yra energija, kuri dideliu greičiu sklinda bangų arba mažų dalelių pavidalu. Natūralu, kad spinduliuotė yra saulės šviesoje. Tuo tarpu žmogaus sukurta spinduliuotė yra rentgeno spindulių, branduolinių ginklų, atominių elektrinių ir vėžio gydymo forma.
Yra dviejų tipų spinduliuotė, būtent jonizuojanti spinduliuotė ir nejonizuojanti spinduliuotė.
jonizuojanti radiacija
Jonizuojanti spinduliuotė gali paveikti gyvų būtybių atomus, todėl šios jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis gali kelti pavojų sveikatai, nes pažeidžia genų audinius ir DNR. Taip pažeisdama DNR organizmo ląstelėse jonizuojanti spinduliuotė gali sukelti vėžį.
Jonizuojanti spinduliuotė gali laikinai arba visam laikui sukelti ląstelių mirtį arba sutrikimus. Didelis spinduliuotės kiekis gali sukelti ligą ir net mirtį per kelias valandas ar dienas. Spindulinės ligos požymiai yra pykinimas, silpnumas, plaukų slinkimas, saulės nudegimas ir susilpnėjusi organų funkcija. Joninė spinduliuotė taip pat gali sukelti genų mutacijas, todėl galite ją perduoti savo vaikui. Šią jonizuojančiąją spinduliuotę galima rasti radioaktyviuose elementuose, kosminėse dalelėse iš kosmoso ir rentgeno aparatuose.
Nejonizuojanti spinduliuotė
Šią nejonizuojančiąją spinduliuotę turite naudoti ir būti veikiamos kiekvieną dieną. Jūsų naudojama elektronika gamina nejonizuojančią spinduliuotę. Šią nejonizuojančią spinduliuotę galime rasti mikrobangų krosnelėse, mobiliuosiuose telefonuose, televizijos stotyse, radijo imtuvuose, belaidžiuose telefonuose, įskaitant žemės magnetinį lauką, buitiniuose kabeliuose ir kituose elektros prietaisuose.
Skirtingai nuo jonizuojančiosios spinduliuotės, nejoninė spinduliuotė nepajėgi perkelti elektronų ar jonizuoti atomų ar molekulių, todėl nėra tokia pavojinga kaip jonizuojanti spinduliuotė. Šios spinduliuotės dažnis taip pat yra daug mažesnis nei jonizuojančiosios spinduliuotės, todėl gali būti nekenksmingas sveikatai. Tačiau kita teorija teigia, kad aukšto dažnio ir vidutiniškai stiprios nejonizuojančios spinduliuotės poveikis taip pat gali sukelti rimtų problemų.
Kaip susidoroti su radiacijos pavojais?
Kiek stipriai galite susirgti spinduliuote, priklauso nuo to, kiek jūsų kūnas sugeria spinduliuotę iš šaltinio. Toliau pateikiami dalykai, kuriuos galite kontroliuoti, kad sumažintumėte radiacijos poveikį.
1. Laikykitės atstumo nuo spinduliuotės šaltinių
Kuo arčiau spinduliuotės šaltinio esate, tuo didesnę spinduliuotę galite gauti. Kita vertus, kuo toliau esate nuo spinduliuotės šaltinio, tuo mažiau spinduliuotės gaunate.
2. Radiacinės apšvitos trukmės mažinimas
Kaip ir atstumas, kuo ilgiau esate veikiamas spinduliuotės, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų kūnas sugers spinduliuotę. Taigi laikas, kurį esate veikiamas radiacijos, turėtų būti kuo trumpesnis.
3. Sumažinkite galimybę radiacijos jonams prisijungti prie kūno
Tai galima padaryti vartojant kalio jodidą (KI) iškart po apšvitos. Šis kalio jodidas gali padėti apsaugoti skydliaukę nuo radiacijos. Kodėl skydliaukė? Spinduliuotė tiesiogiai veikia skydliaukę, pablogina skydliaukės gebėjimą gaminti jodą – medžiagą, reikalingą sveikai DNR formuotis, imuninei funkcijai, medžiagų apykaitai, hormonų balansui ir širdies sveikatai.
Taigi, kalio jodido vartojimas gali padėti neutralizuoti radioaktyvaus jodo poveikį. Kalio jodidas gali veiksmingai padėti sumažinti radiacijos poveikį, nes sumažina radioaktyvių toksinų kaupimąsi ir nusėdimą skydliaukėje. Kalio jodido vartojimas taip pat gali sumažinti skydliaukės vėžio išsivystymo riziką.
4. Apsaugos naudojimas
Čia minimas skydas yra sugeriančios medžiagos naudojimas reaktoriui ar kitam spinduliuotės šaltiniui uždengti, kad būtų galima sumažinti spinduliuotės emisiją į aplinką. Šių biologinių skydų efektyvumas skiriasi, priklausomai nuo medžiagos, naudojamos spinduliuotei išsklaidyti ir sugerti.
TAIP PAT SKAITYKITE
- Odos priežiūros patarimai krūties vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikomas spindulinis gydymas
- Krūties vėžio radiacijos poveikis organizmui
- Apsauga nuo saulės ar kremas nuo saulės, kuris yra geresnis?