Pneumonija arba pneumonija yra infekcinė liga, kuri pažeidžia plaučius ir sukelia plaučių oro maišelių (alveolių) uždegimą ir patinimą. Be medicininių, augalinius ingredientus taip pat galite naudoti kaip tradicinius vaistus, kurie padeda sumažinti plaučių uždegimo simptomus, tokius kaip kosulys, dusulys ir karščiavimas.
Kokios yra liaudies gynimo priemonės nuo plaučių uždegimo?
Pneumonija gydoma siekiant įveikti infekciją ir išvengti plaučių uždegimo sukeltų komplikacijų.
Tradicinė ar natūrali medicina negali visiškai išgydyti pneumonijos. Tačiau šie augaliniai ingredientai gali padėti sumažinti diskomfortą, kurį sukelia pneumonijos simptomai.
Štai natūralios priemonės nuo plaučių uždegimo, kurias galite išbandyti namuose.
1. Sūrus vanduo
Pneumonija dažniausiai sukelia kosulį, kuris trunka iki 24 valandų ištisas dienas. Plaučių uždegimo simptomus galite gydyti gargaliuodami sūriu vandeniu.
Kaip paruošti sūrų vandenį, stiklinėje šilto vandens ištirpinkite 1/4–1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Pakartokite 3 kartus per dieną.
Tačiau, pasak Mayo klinikos, vaikams iki 6 metų nerekomenduojama vartoti šios natūralios priemonės nuo plaučių uždegimo.
2. Imbieras
Imbieras plačiai naudojamas įvairiems ligų simptomams palengvinti, įskaitant nevirškinimą, pykinimą, vėmimą, kosulį, peršalimą, kvėpavimo sutrikimus.
JAV nacionalinėje medicinos bibliotekoje paskelbtame tyrime nustatyta, kad šviežias imbieras yra veiksmingas prieš kvėpavimo takus atakuojančius virusus.
Taip pat buvo įrodyta, kad imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos skausmui mažinti. Šie prieskoniai gali būti tradicinis vaistas nuo krūtinės skausmo, kurį sukelia plaučių uždegimas (pneumonija).
Imbierą galite kramtyti tiesiogiai arba ištirpinti stiklinėje šilto vandens 3–4 kartus per dieną.
3. Kajeno pipirai
Leidžiamuose žurnaluose Tarptautinis farmacijos mokslo išradimų žurnalas , Kajeno pipirai ar raudonasis čili gali sumažinti krūtinės skausmą dėl nuolatinio kosulio dėl plaučių uždegimo.
Jūs galite perdirbti čili į tradicinį vaistą nuo pneumonijos:
- Sumaišykite kajeno pipirus ir trintą imbierą, po 1/4 arbatinio šaukštelio
- Įpilkite medaus ir obuolių sidro acto, po 1 valgomąjį šaukštą
- Išmaišykite su dviem šaukštais vandens
Galite gerti du tris kartus per dieną.
Net jei kosulys yra nuolatinis, neturėtumėte visiškai gydyti kosulio. Priežastis ta, kad kosulys gali padėti atlaisvinti gleivių kamščius ir padėti išvalyti infekciją.
4. Medus
Manoma, kad medus yra ne mažiau veiksmingas vaistas nei nereceptiniai vaistai, kuriuose yra dekstrometorfano, arba kosulį slopinantys vaistai.
Šis natūralus ingredientas, sumaišytas su arbata ar šiltu citrinų vandeniu, taip pat gali būti vienas iš tradicinių vaistų nuo plaučių uždegimo nesibaigiančio kosulio malšinimo.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, prieš miegą galite gerti medų. Arbatinis šaukštelis medaus nevalgius taip pat gali būti naudingas norint išvalyti gleives ir nuraminti gerklę.
5. Pipirmėčių lapai
Pipirmėčių lapai yra žinomi kaip žolelė, turinti daug savybių.
Azijos Ramiojo vandenyno tropinės biomedicinos žurnalas mini, kad pipirmėčių aliejus yra naudingas kaip priešuždegiminis, skausmą malšinantis, priešinfekcinis, antimikrobinis, antiseptikas, antispazminis.
Pipirmėčių aliejus yra naudingas kaip tradicinė medicina, padedanti malšinti galvos skausmus, atsirandančius plaučių uždegimo, dar žinomo pneumonijos, metu.
Įkvėpus pipirmėčių aromato, taip pat galima atsikratyti bakterinių, grybelinių ar virusinių infekcijų, sukeliančių plaučių uždegimą.
Be to, jūs taip pat galite gauti naudos iš pipirmėčių lapų ruošdami tirpalą su šilta arbata.
6. Čiobreliai
Čiobreliai yra žinomi kaip tradicinė medicina kvėpavimo takų ligoms gydyti. Išgauti čiobrelių lapai gali padėti palengvinti kosulį.
Lapai, kuriuose yra flavonoidų, gali atpalaiduoti gerklės raumenis ir sumažinti uždegimą.
Štai kaip pasigaminti čiobrelių arbatos kaip tradicinę priemonę plaučių uždegimo simptomams palengvinti:
- Paruoškite 2 arbatinius šaukštelius sutrintų čiobrelių lapelių
- Čiobrelių lapus ištirpinkite viename puodelyje verdančio vandens
- Uždenkite puodelį 10 minučių
Čiobreliai gali atverti kvėpavimo takus ir atsikratyti nuolatinio kosulio sukeliamo diskomforto.
7. Ciberžolė
Ciberžolė gali būti augalinis vaistas, mažinantis diskomfortą dėl virusinės pneumonijos sukelto sauso kosulio.
Štai keletas būdų, kaip galite pasinaudoti ciberžole:
Ciberžolės, juodųjų pipirų ir cinamono mišinys
Galite paruošti tradicinės medicinos tirpalą, skirtą plaučių uždegimo simptomams gydyti, paruošdami tokį mišinį, kaip nurodyta toliau:
- Ciberžolės miltelius sumaišykite su juodaisiais pipirais, po vieną arbatinį šaukštelį
- Ciberžolės miltelių ir juodųjų pipirų mišinį užvirinkite puse stiklinės vandens
- Įdėkite vieną cinamono lazdelę ir vieną šaukštą medaus
- Gerkite kiekvieną dieną, kol pasijusite patogiai
Žolių arbata
Be sumaišymo su juodaisiais pipirais ir cinamonu, ciberžolė gali būti patiekiama ir kitomis mišriomis formomis. Štai kaip tai padaryti:
- Puodelyje vandens paruoškite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių
- Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį karūnos sėklų
- Virkite mišinį, kol vandens sumažės iki pusės puodelio
- Pridėti medaus
- Gerkite tirpalą 2-3 kartus per dieną
Ciberžolės milteliai
Taip pat galite pasinaudoti ciberžolės pranašumais ir kitu būdu, būtent ją sutrinti. Čia pateikiamos ciberžolės miltelių patiekimo galimybės:
- Paskrudinkite ciberžolės šaknį ir sumalkite į smulkius miltelius
- Sumaišykite su vandeniu ir medumi
- Gerti du kartus per dieną
Be to, pusę arbatinio šaukštelio ciberžolės galite įmaišyti į stiklinę karšto pieno. Gerkite mišinį, kad įveiktumėte kosulio sukeltą diskomfortą.
Ciberžolės milteliai taip pat gali būti naudojami kaip tradicinis burnos skalavimo skystis gydant kosulį dėl plaučių uždegimo. Štai kaip pasigaminti ciberžolių burnos skalavimo skystį:
- Paruoškite vieną puodelį karšto vandens
- Įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių
- Įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos
- Skalauti skalauti tirpalu, kad sumažintumėte kosulį
Ant grotelių keptos ciberžolės dūmai
Teigiama, kad degančios ciberžolės dūmų įkvėpimas taip pat veiksmingas gydant kosulį. Ją pasigaminti galima paimti džiovintą ciberžolę, sudeginti ir įkvėpti dūmų.
Kitas būdas, kurį galite padaryti, yra:
- Į nedidelį puodą įdėkite šiek tiek raudonos karštos anglies
- Ant anglies uždėkite keletą džiovintų ciberžolės lapelių
- Ant lapų uždėkite 1 valgomąjį šaukštą ciberžolės miltelių
- Lėtai pūskite, kad užsidegtų dūmai
- Įkvėpkite išsiskiriančius dūmus
8. Ožragė
Ožragės sėklos gali padėti suskaidyti gleives. Arbata iš ožragės sėklų gali būti naudojama kaip tradicinė priemonė nuo plaučių uždegimo nepraeinančiam kosuliui malšinti.
Vaistinės ožragės sėklos turi gydomųjų savybių, tokių kaip hipercholesterolemija, padeda laktacijai, veikia antibakteriškai, skatina skrandį ir mažina diabetą.
9. Arbatmedis
Alyva arbatos medis kuris naudojamas įkvėpus, taip pat gali būti naudojamas kaip tradicinė medicina plaučių uždegimo simptomams palengvinti.
Arbatmedis turi antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį ir gali sustiprinti organizmo apsaugą nuo ligų.
Aromaterapija arbatos medis gali būti naudojamas su citrinos, kramtomosios gumos, molio šalavijų, eukalipto, levandų, rozmarinų, imbiero mišiniu gydant kvėpavimo sutrikimus.
10. Citrinos
Citrina gali sumažinti diskomfortą, kurį sukelia kosulys, kuris nepraeina dėl plaučių uždegimo. Citrinos gali sumažinti uždegimą, o jose yra vitamino C, kuris gali apsisaugoti nuo infekcijos.
Štai kaip pasigaminti vaistažolių, skirtų plaučių uždegimo simptomams gydyti su citrinos mišiniu:
- Paruoškite citrinų vandenį
- Pridėti su 1 šaukštu medaus
- Sirupą gerkite kelis kartus per dieną
Kitas būdas pasinaudoti citrina – sumaišyti ją su pipirais ir iš karto išgerti.
11. Askaloniniai česnakai
Askaloniniai česnakai yra natūrali priemonė, galinti palengvinti paprastos pneumonijos simptomus. Tradicinis vaistas nuo kosulio gali būti pagamintas iš skrudintų raudonųjų svogūnų sulčių ir medaus.
Galite gerti kiekvieną dieną, kad atsikratytumėte sauso kosulio dėl plaučių uždegimo. Taip pat galite apdoroti:
- Paruoškite 1 1/2 arbatinio šaukštelio svogūnų
- Įpilkite arbatinį šaukštelį gryno medaus
- Gerkite šį mišinį bent du kartus per dieną, kad sumažintumėte kosulį ir nuramintumėte gerklę
Nepaisant to, prieš nuspręsdami vartoti įvairius tradicinius vaistus nuo plaučių uždegimo, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Taip pat įsitikinkite, kad nepakeisite gydytojo paskirtų medicininių vaistų nuo pneumonijos aukščiau nurodytomis natūraliomis priemonėmis.
12. Kofeinas
Vartojant kofeiną, pavyzdžiui, kavą ar juodąją ir žaliąją arbatą, gali atsiverti kvėpavimo takai plaučiuose. Dėl to kvėpavimo takai palengvėja.
Kofeino sudėtyje yra medžiagų, panašių į bronchus plečiančius vaistus (kvėpavimą palengvinančius vaistus), ty teofiliną. Poveikis gali trukti 4 valandas.
Nors kofeinas yra naudingas gydant pneumonijos simptomus, vis tiek turėtumėte apriboti jo vartojimą kiekvieną dieną.
Citata iš Mayo klinikos, saugi kofeino vartojimo riba yra 400 miligramų per dieną.
Natūralūs būdai, kaip padėti gydyti pneumoniją, išskyrus vaistus
Be medicininių ar augalinių vaistų vartojimo, šie būdai taip pat gali padėti palengvinti varginančius simptomus ir užkirsti kelią pneumonijai:
1. Kvėpuokite šiltu ir drėgnu oru
Kvėpavimas šiltu ir drėgnu oru gali būti natūralus plaučių uždegimo gydymo būdas. Šis metodas padeda pajusti laisvą kvėpavimą ir įveikti sandarumo jausmą.
Tai galite padaryti įkvėpdami garus iš stiklinės karšto vandens arba įkvėpdami garus iš puodelio arbatos ar dubenėlio šiltos sriubos.
2. Rankinio ventiliatoriaus naudojimas
2010 m. atliktas tyrimas parodė, kad rankinio ventiliatoriaus naudojimas gali būti natūrali priemonė, padedanti sumažinti plaučių uždegimo sukeltą dusulį.
Šalčio pojūtis veide, trunkantis penkias minutes, gali palengvinti dusulio simptomus.
3. Mesti rūkyti
Citata iš Amerikos plaučių asociacijos, raginama rasti būdų, kaip mesti rūkyti, jei norite pasveikti nuo plaučių uždegimo. Plaučių uždegimas gali būti gera priežastis atsisakyti šio įpročio.
Jei nerūkote, turite stengtis vengti pasyvaus rūkymo, kad pašalintumėte dusulį, kuris gali atsirasti žmonėms, sergantiems plaučių uždegimu.
4. Laikykite organizmą hidratuotą
Kai kas nors karščiuoja, ypač dėl plaučių uždegimo, paprasčiausias natūralus gydymas yra palaikyti organizmo hidrataciją, kad kūnas būtų pripildytas skysčių ir elektrolitų.
Geriant daug skysčių, jūsų kūnas gali būti tinkamai hidratuotas.
5. Šiltu vandeniu suspauskite kaktą
Norėdami sumažinti karščiavimą, galite suspausti kaktą, kad sumažintumėte kūno temperatūrą. Suspausti šiltu vandeniu. Suspaudimas šiltu vandeniu padeda palaipsniui neutralizuoti kūno temperatūrą.
Galite pradėti suspausti:
- Sudrėkinkite nedidelį rankšluostį arba šluostę šiltu vandeniu.
- Suspauskite rankšluostį, kol vanduo nebetekės, ir padėkite jį ant kaktos.
- Pakartokite tai keletą kartų.
Natūralus pneumonijos gydymas vaistažolėmis (tradiciniais) arba namuose negali pakeisti gydytojo siūlomo gydymo.
Vis dar reikia atlikti tyrimus, kad būtų galima patikrinti jo saugumą ir veiksmingumą, ypač vaistažolių atveju.
Tačiau šių dviejų derinys gali padėti palengvinti simptomus.