Alerginis rinitas atsiranda įkvėpus alergenų, tokių kaip dulkės, žiedadulkės, oro tarša ir kt. Alerginį rinitą gydyti gali būti sunku, tačiau šiai būklei gydyti galite rinktis iš įvairių vaistų ir gydymo metodų.
Kaip ir apskritai gydant alergijas, taip ir alerginį rinitą galima gydyti medicininiu arba natūraliu būdu. Lengvai alergiškiems žmonėms gali būti rekomenduojamos natūralios priemonės. Tačiau jei šis metodas nepadeda, gydytojas gali pasiūlyti medicininį metodą.
Kokios yra natūralios alerginio rinito gydymo priemonės ir gydymo būdai?
Prieš pradėdami vartoti vaistus, galite pabandyti gydyti alergijos simptomus natūraliu būdu. Šiame etape gydytojas greičiausiai patars pacientui pakeisti gyvenimo būdą, kad sumažintų alergenų poveikį.
Štai keletas veiksmų, kuriuos galite atlikti.
1. Alergiją sukeliančių veiksnių atpažinimas
Viskas aplink jus gali sukelti alergiją. Gali būti nesunku pastebėti tam tikrus veiksnius, pvz., dulkes, kvepalus, žiedadulkes ar šaltą orą. Tačiau alergijos atvejai kiekvienam žmogui gali skirtis, todėl gali būti ir rečiau pasitaikančių priežasčių.
Todėl pasistenkite prisiminti, kada paskutinį kartą sirgote nosies alergija. Nustatykite viską, kas verčia čiaudėti arba sukelia staigius peršalimo simptomus. Štai ko reikia vengti, kad alerginė reakcija nepasikartotų.
Alergija dulkėms
2. Venkite oro taršos
Žmonės, kurie dažniau būna aktyvūs lauke, yra linkę į nosies alergiją, nes jų kvėpavimo takus nuolat veikia dulkės ir tarša. Laikui bėgant dėl oro taršos didėja ir kitų lėtinių kvėpavimo sutrikimų rizika.
Jei daug laiko praleidžiate lauke, vienas geriausių alerginio rinito gydymo būdų yra išvengti oro taršos. Jei tenka keliauti, visada dėvėkite apsaugines priemones – medžiaginę kaukę.
3. Reguliariai skalbkite pagalvių užvalkalus ir paklodes
Daugelis žmonių patiria nosies alergiją dėl dulkių erkučių. Šie vabzdžiai gyvena namų kampeliuose, minkštuose balduose, net čiužiniuose ir pagalvėse. Todėl, norėdami sumažinti erkių populiaciją, turite reguliariai keisti paklodes, antklodes ir pagalvių užvalkalus.
Kas dvi savaites kruopščiai nuplaukite karštu vandeniu, kad visiškai sunaikintumėte erkes. Po to džiovinkite saulėje, kad neprisirištų erkės. Stenkitės keisti pagalves ir antklodes kas šešis mėnesius.
4. Venkite augintinių plaukų
Gyvūnų savininkai dažniausiai yra labiau linkę susirgti alerginiu rinitu. Alergiją katėms ar kitiems gyvūnams iš tikrųjų sukelia ne kailis, o negyvos odos ląstelės, seilės ir šlapimas ant kailio, kurie provokuoja imuninės sistemos atsaką.
Geriausias būdas natūraliai gydyti alerginį rinitą – neleisti naminiams gyvūnėliams klaidžioti namuose. Tačiau jei negalite pakęsti augintinio laikyti lauke, šie patarimai gali padėti.
- Apribokite juos žaisti tik viename kambaryje, bet nenaudokite kilimo tame kambaryje.
- Neleiskite naminiams gyvūnėliams ateiti ir miegoti su jumis miegamajame.
- Maudyti gyvūnus bent kartą per dvi savaites lauke.
- Reguliariai ir kruopščiai valykite narvą.
- Nuvalykite visus baldus, prie kurių jūsų augintinis dažnai liečiasi.
5. Nosies drėkinimas
Nosies drėkinimas – tai nosies plovimo būdas druskos tirpalu, siekiant išvalyti nosies vidų nuo dirginančių medžiagų. Galite patys pasigaminti druskos tirpalą arba nusipirkti vaistinėje supakuotą.
Galite valyti nosį rankomis, naudoti švirkštą arba naudoti specialų arbatinuką, vadinamą neti puodu. Jei norite naudoti tik rankas, turite atlikti šiuos veiksmus:
- Atsistokite priešais kriauklę ir sudėkite rankas į dubenį. Užpildykite rankas druskos tirpalu.
- Uždarykite vieną šnervę, tada per kitą įkvėpkite druskos tirpalo.
- Paprastai ten bus druskos tirpalas, kuris patenka į stemplę. Šis tirpalas yra saugus prarijus, tačiau stenkitės kuo labiau jo atsikratyti.
- Kartokite visus veiksmus, kol nosis taps patogi. Ne visada turite užbaigti naudojamą sprendimą.
- Nusiplauti nosį galite bet kada, svarbiausia, kad visada būtų paruoštas šviežias, švarus druskos tirpalas.
6. Drėgmės reguliatoriaus naudojimas
Jei alergiją, kurią patiriate, sukėlė sausas oro kondicionieriaus oras, turėtumėte pasitelkti pagalbą drėkintuvas arba drėkintuvą. Ši priemonė padės išvengti išsausėjusios nosies, kuri gali sukelti čiaudulį pabudus.
Geras drėgmės lygis yra 50 proc. Per sausas oras gali pabloginti alergijos simptomus, o per drėgnas oras iš tikrųjų gali paskatinti erkių ir miltligės augimą. Abu turėtų vengti nosies alergijos turintys žmonės.
7. Eterinio aliejaus garų įkvėpimas
Kita natūrali priemonė, gana populiari tarp sergančiųjų alerginiu rinitu – eteriniai aliejai. Garų įkvėpimas gali padėti išvalyti nosį nuo gleivių kaupimosi ir sudirginimo, taip sumažinant simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga ir gerklės skausmas.
Tiesiog į didelį dubenį įpilkite verdančio vandens, tada įlašinkite 3–4 lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Tada uždenkite galvą rankšluosčiu ir lėtai nuleiskite galvą taip, kad ji būtų nukreipta į dubens paviršių.
Įkvėpkite šiltų garų 5-10 minučių, tada keletą kartų iškvėpkite nosį, kol pajusite didesnį palengvėjimą. Šį metodą galite pakartoti keletą kartų, kol simptomai išnyks. Alerginiam rinitui gydyti tinka šie eterinių aliejų tipai.
- Pipirmėtė. Šis aliejus taip pat malšina galvos skausmą dėl nosies užgulimo, mažina kosulį, sinusito simptomus ir gerklės infekcijas.
- Eukalipto aliejus. Eukalipto aliejus naudingas ploninant gleives ir palengvinant kvėpavimo sutrikimus
- Ramunė. Ramunėlių aliejus ne tik gydo alerginį rinitą, bet ir mažina peršalimo ir gripo simptomus.
- Citrinos. Šis aliejus išvalo nosies takus, todėl galite geriau kvėpuoti.
- Arbatmedžio aliejus. Alyva arbatmedžio aliejus Jis taip pat naikina bakterijas ir kovoja su infekcijomis, kurios pablogina alergijos simptomus.
Vaistai nuo alerginio rinito vaistinėse ir pagal gydytojo receptą
Jei natūralios priemonės nepadeda gydyti alerginio rinito, gydytojas gali pasiūlyti vartoti vaistus. Vaistai alergijos neišgydo, tačiau gali palengvinti tokius įprastus simptomus kaip čiaudulys, nosies užgulimas ir pan.
Gydymo forma kiekvienam asmeniui gali skirtis, priklausomai nuo alergijos, kurią patiriate. Pavyzdžiui, sezoninių žiedadulkių sukelta alergija sergantys žmonės gali nustoti vartoti vaistus pasibaigus sezonui.
Tuo tarpu žmonėms, sergantiems nosies alergija, kuri nepriklauso nuo sezono, gydymas gali būti atliekamas ištisus metus, kol simptomai pagerės. Nepriklausomai nuo formos, alerginio rinito gydymas turi būti atliekamas prižiūrint alergologui.
Taip pat atminkite, kad vaistai nuo alergijos kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas. Taigi, prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus nuo alergijos, pasitarkite su gydytoju.
Paprastai alerginiu rinitu sergantiems pacientams skiriami šie vaistai.
1. Antihistamininiai vaistai
Antihistamininiai vaistai yra vienas iš pirmųjų vaistų, skiriamų esant alerginei reakcijai. Šis vaistas veikia slopindamas histamino, kuris yra cheminė medžiaga, sukelianti alergines reakcijas, veikimą.
Antihistamininiai vaistai yra veiksmingi kovojant su nosies alergijos simptomais, tokiais kaip čiaudulys, sloga ir nosies bei akių niežulys. Šį vaistą galima įsigyti geriamųjų tablečių, sirupų, nosies purškalų ir akių lašų pavidalu, kurie parduodami be recepto arba su gydytojo receptu.
2. Dekongestantai
Dekongestantai padeda sumažinti nosies užgulimą ir spaudimą dėl patinimo nosies viduje. Tačiau šis vaistas negali gydyti kitų nosies alergijos simptomų, nes jame nėra antihistamininių ar kitų rūšių vaistų.
Dekongestantai paprastai tiekiami nosies purškalų pavidalu. Nereceptiniai purškalai paprastai veikia greitai, tačiau neturėtumėte jų naudoti ilgiau nei tris dienas, nebent taip lieptų gydytojas. Priežastis ta, kad ilgalaikis vartojimas gali pabloginti alerginį rinitą.
3. Kortikosteroidai
Kortikosteroidiniai vaistai tinka žmonėms, sergantiems ilgai alerginėmis peršalimo ligomis arba turintiems nosies polipų. Kortikosteroidai mažina patinimą ir uždegimą. Poveikis yra lėtesnis nei antihistamininių vaistų, bet gali trukti ilgiau.
Kortikosteroidiniai vaistai nuo alerginio rinito yra nosies purškalų, lašų ir inhaliatorių pavidalu. Taip pat yra tablečių, kurios veikia greičiau, tačiau poveikis trunka tik kelias dienas ir turi būti paskirtas gydytojo.
4. Kiti vaistai ir vaistų deriniai
Gydytojams kartais reikia padidinti vaistų rūšį arba skirti kelių alergijos vaistų derinį, jei ankstesnis gydymas laikomas mažiau veiksmingu. Paprastai pateikiamos šios gydymo rekomendacijos:
- Padidinkite kortikosteroidų purškalo dozę.
- Trumpai vartojant dekongestantinius purškalus, kartu vartojami ir kiti vaistai.
- Antihistamininių tablečių ir kortikosteroidų purškalų derinys ir galbūt dekongestantas. Pavyzdys yra cetirizino / pseudoefedrino derinys.
- Nosies purškalų, kurių sudėtyje yra ipratropio, naudojimas. Ši medžiaga gali sumažinti gleivių gamybą, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti.
- Vaistų vartojimas leukotrieno receptorių antagonistas blokuoti chemines medžiagas, vadinamas leukotrienais. Ši medžiaga išsiskiria kartu su histaminu alerginės reakcijos metu.
Alerginio rinito gydymas imunoterapija
Jei turite sunkių alergijų, gydytojas gali pasiūlyti alergijos injekcijas (imunoterapiją). Alergijos injekcijos sumažina imuninės sistemos atsaką į tam tikrus alergenus, todėl atsirandančios reakcijos nebėra tokios sunkios kaip anksčiau.
Šį gydymo planą galite naudoti tuo pačiu metu, kai vartojate vaistus simptomams kontroliuoti. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, kokio tipo vaistų turėtumėte vartoti imunoterapijos metu.
Alergijos injekcija susideda iš dviejų etapų. Pirmajame etape reguliariai lankysitės pas gydytoją 3–6 mėnesius, kad gautumėte 1–3 injekcijas per savaitę. Šiuo žingsniu siekiama pripratinti jūsų organizmą prie injekcinio vaisto alergeno.
Antrojo gydymo etapo metu Jums bus švirkščiama kartą per mėnesį nuo trejų iki penkerių metų. Pasiekus šį tašką, alergijos simptomai gali sumažėti arba net visai išnykti.
Alerginio rinito priežastys ir veiksniai aplink jus
Taip pat yra panašus metodas, vadinamas poliežuvine imunoterapija. Šios terapijos metu gydytojas alergeną suleidžia ne injekcijomis, o lašindamas ant paciento liežuvio. Alergeno skyrimas kartojamas tam tikrą laiką, kol išnyks alergijos simptomai.
Alerginis rinitas, kaip ir kitų rūšių alergijos, negali būti visiškai išgydomas. Nepaisant to, yra daug vaistų ir gydymo būdų, kurie padeda sumažinti alerginio rinito simptomus, kad alerginės reakcijos nebebūtų tokios pavojingos kaip anksčiau.
Nepamirškite, kad vaistai ir vaistai nuo alerginio rinito gali sukelti lengvą ar sunkų šalutinį poveikį. Prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą, visada pasitarkite su gydytoju, kad vaistas veiktų optimaliai ir išvengtumėte šalutinio poveikio rizikos.