2017 metų Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ataskaitoje teigiama, kad pasaulyje yra daugiau nei 300 milijonų žmonių, sergančių depresija, o dar 260 milijonų kenčia nuo nerimo sutrikimų. Indonezijos psichikos sveikatos specialistų asociacija (PDSKJI) pranešė, kad iš 250 milijonų Indonezijos gyventojų 9 milijonai serga depresija, 14 milijonų žmonių turi depresijos ir nerimo sutrikimų simptomus, o apie 400 000 žmonių kenčia nuo šizofrenija. Skaičiai vietoje gali būti dar didesni, nes ne visi žino, kad turi psichikos sveikatos sutrikimų.
Tad pradėjus įtarti, kad pas save pasireiškia depresijos ar kitų psichikos ligų simptomai, ar reikėtų kreiptis į psichologą ar psichiatrą?
Psichologai ir psichiatrai turi skirtingas pareigas
Psichologai ir psichiatrai yra psichikos sveikatos specialistai, todėl pas juos galite kreiptis konsultacijos dėl psichikos sutrikimų – taip pat išsiaiškinti priežastis, simptomus ir kaip juos gydyti.
Skirtumas tas, kad psichologai nėra gydytojai. Psichologai yra psichikos sveikatos srities ekspertai, baigę psichologijos bakalauro arba magistro studijų programą. Tuo tarpu psichiatras yra medicinos bakalauro laipsnį įgijęs gydytojas, kurio specializacija yra psichikos ligų diagnostika ir gydymas, turintis ne mažesnę kaip 10 ar dažnai daugiau metų mokymo patirtį.
Psichologai ir psichiatrai gali pateikti ligos ar sutrikimo diagnozę. Pasak Amerikos psichologų asociacijos direktoriaus, mokslų daktaro C. Vaile Wright, psichologai pacientų patiriamas problemas diagnozuoja per asmenybę, elgesį, elgesį ir įpročius (pavyzdžiui, valgymo ir miego įpročius), tai, kaip jūs kalbate, ir per istorijas, kuriomis dalinatės. Tuo tarpu psichiatrai pacientams diagnozuoja fizinę mediciną, įskaitant žmogaus smegenų ir nervų darbą.
Kadangi psichologai nėra gydytojai, psichologai negali skirti vaistų. Psichologų teikiamos gydymo paslaugos yra susijusios tik su psichologiniu konsultavimu ir psichoterapija, kuri orientuota į ryšį tarp pagrindinės priežasties, jūsų mąstymo ir elgesio. Jūs ir jūsų terapeutas galite išsikelti vieną labai konkretų tikslą, kurį reikia pasiekti, kai terapija bus baigta. Psichiatrai gali pradėti psichologinės terapijos sesijas, taip pat skirti vaistus, įskaitant bendruosius patikrinimus, tokius kaip fiziniai tyrimai ir laboratoriniai tyrimai.
Taigi, ar geriau kreiptis į psichologą ar psichiatrą?
Jei įtariate psichikos sveikatos sutrikimą, ar dėl depresijos, ar dėl nerimo, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su šeimos gydytoju. Jūsų bendrosios praktikos gydytojas gali suteikti jums pirminę bet kokios įtariamos būklės diagnozę ir nukreipti jus pas specialistą, kad nustatytų, su kokia psichikos sveikatos problema susiduriate.
Psichologai dažniau gydo pacientus, kurių būklė vis dar gali būti veiksmingai padėti vien tik psichologiniu gydymu. Pavyzdžiui, psichologas pirmiausia išklausys jūsų istoriją, nustatys diagnozę ir sudarys planą, kurį turite kasdien taikyti sprendžiant problemą. Tai gali būti elgesio problemos, tokios kaip priklausomybės, emociniai sutrikimai, fobijos, mokymosi sunkumai, depresija ir nerimo sutrikimai.
Nors psichiatrai linkę gydyti žmones, kuriems reikalinga terapija ir vaistai, įvertinę jų medicininius, psichologinius ir socialinius poreikius. Paprastai tai yra žmonės, sergantys sudėtingesnėmis psichikos ligomis, tokiomis kaip didžioji depresija, bipolinis sutrikimas ar šizofrenija. Asmuo, turintis minčių apie savižudybę ar bandantis nusižudyti, taip pat paprastai bus nukreipiamas pas psichiatrą.
Psichiatrai taip pat gali dirbti su kitais specialistais, kad išspręstų jūsų problemą. Pavyzdžiui, jei dėl patiriamų psichikos problemų prastai maitinatės, psichiatras ir mitybos specialistas jus nedelsiant nukreips konsultacijai.
Dr. Wrightas sakė, kad sprendimas kreiptis į psichologą ir psichiatrą turėtų būti pagrįstas problemomis, su kuriomis susiduriate. Jei nesate tikri, ar turėtumėte kreiptis į psichologą ar psichiatrą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jie gali patarti, ar jums tinka psichologas ar psichiatras. Tai labai priklausys nuo jūsų konkrečios situacijos ir gydymo, kurio jums gali prireikti. Kai kuriems žmonėms gali tekti vienu metu lankytis pas psichologą ir psichiatrą.