Odos švara yra vienas iš teisingų spuogų prevencijos būdų. Tačiau kai kurios odos priežiūros priemonės, kurios laikomos veiksmingomis valant odą, iš tikrųjų sukelia veido odos įtrūkimus. Kokių odos priežiūros klaidų reikėtų vengti?
Odos priežiūra, sukelianti spuogus
Spuogai yra odos būklė, kurią sukelia riebalų liaukų perteklius, užkemšantis poras. Ši odos problema apima lėtines uždegimines ligas ir gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, tokių kaip psichologiniai, hormoniniai, ar paveldimi veiksniai.
Viena iš spuogų priežasčių, kurios daugelis žmonių gali nesuvokti, yra klaida prižiūrint odą. Toliau pateikiamos kelios klaidos, kurias reikia ištaisyti, kad ant veido ir kitų sričių neatsirastų spuogų.
1. Neteisingai parinktos priežiūros priemonės
Viena iš klaidų, dažnai sukeliančių veido odos ir kitų sričių spuogus, yra netinkamos gydymo priemonės pasirinkimas. Kai kurie žmonės tam tikrus produktus gali nusipirkti rekomendavus draugams arba susigundyti reklama per televiziją.
Tiesą sakant, kiekvienas turi skirtingų tipų ir odos ligų. Jūsų draugui gali pasirodyti, kad tai veiksminga naudojant produktą. Tačiau pabandžius pačiam atsiranda naujų spuogų.
Ši klaida dažnai įvyksta atsižvelgiant į tai, kad kai kurie žmonės gali neatpažinti savo odos tipo – riebios ar sausos.
Pavyzdžiui, geras veido valiklis paprastai pašalina bet kokius nešvarumus, makiažo likučius ir nešvarumus. Tačiau per griežti produktai iš tikrųjų gali „paimti“ per daug jūsų natūralių aliejų ir sveikų odos ląstelių.
Be to, kai kuriuose odos priežiūros produktuose yra gana kenksmingų ingredientų, tokių kaip parabenai ir natrio laurilsulfatas (SLS). Abu yra aktyvūs junginiai, kurie dažnai sukelia alergines reakcijas ir odos dirginimą.
Susipažinkite su žmogaus odos sandara, įskaitant jos tipus ir funkcijas
2. Dažnai plaukite veidą
Veido ir kūno prausimas yra raktas į odos priežiūrą, kad neatsirastų spuogų. Tačiau šį gerą įprotį reikia daryti tik du kartus per dieną, nes to pakanka pašalinti riebalų perteklių.
Matote, veido odai vis tiek reikia riebalų (aliejaus), kad išlaikytų odos drėgmę. Jei per dažnai plaunate veidą su muilu, tai gali išsausinti odą ir sukelti spuogus.
Be to, šis įprotis taip pat gali sukelti aknės plovikliai , būtent spuogai, atsirandantys dėl cheminių medžiagų reakcijos muile ar valiklyje.
Muile ar kituose valymo produktuose esančios cheminės medžiagos gali sunaikinti gerąsias bakterijas, kurios kitu atveju apsaugotų odą. Taip yra todėl, kad tam tikri muilai negali atskirti gerųjų ir blogųjų bakterijų.
Dėl to bakterijos, sukeliančios spuogus, lengviau patenka ir užkrečia odą, nes gerosios bakterijos negali jos tinkamai apsaugoti.
3. Plaudami veidą naudokite karštą vandenį
Šaltinis: Smart Girls Kai kurie iš jūsų tikriausiai girdėjote, kad plaunant veidą karštu vandeniu, gali atsidaryti poras. Nuvalę veidą su muilu, nuplaukite šaltu vandeniu.
Tiesą sakant, šis patarimas gali pasirodyti kaip lemtinga klaida, dėl kurios jūsų veido oda išplyšta. Taip yra todėl, kad karštas vanduo iš tikrųjų gali sudirginti odą ir padaryti ją sausesnę.
Vietoj karšto vandens prausdami veidą galite naudoti drungną vandenį. Šis įprotis galioja ir prausdamiesi po dušu, kad neatsirastų spuogų.
4. Įpraskite per stipriai trinti
Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, svarbu būti atsargiems, kai naudojate valiklius. Nereikia trinti odos taip stipriai, kad atrodytų, jog ji traukia.
Tai taip pat taikoma, kai veidą ir kūną nusausinate rankšluosčiu. Priežastis ta, kad šie du įpročiai gali kelti grėsmę veido odos elastingumui ir tapti spuogų atsiradimo priežastimi.
5. Sportuodami naudokite kosmetiką
Kai kurie iš jūsų gali dėvėti makiažą treniruodamiesi dėl tam tikrų priežasčių, pavyzdžiui, nereikės nuvalyti makiažo arba jaučiatės labiau pasitikintys savimi. Galite susidurti su dilema, nes bijote, kad makiažo ir prakaito derinys privers jūsų veidą iššukuoti.
Iki šiol nebuvo atlikta jokių konkrečių tyrimų, kuriuose būtų aptarta, ar makiažas gali sukelti spuogus ar apskritai odos sveikatą. Nepaisant to, atminkite, kad tam tikros kosmetikos priemonės gali kimšti poras.
Įsivaizduokite, kai naudojate makiažą ir odos poros yra uždarytos, o poros yra prakaito, kuris išsiskiria fizinio krūvio metu, takai.
Dėl to riebalai, nešvarumai ir prakaitas negali pasišalinti iš veido odos ir gali sukelti inkštirų bei kitų rūšių spuogų. Tiesą sakant, treniruodamiesi vis tiek galite pasidaryti makiažą, tačiau rekomenduojama, kad jis nebūtų per storas.
6. Nenaudokite drėkinamojo kremo
Drėkiklio naudojimas yra vienas iš svarbiausių jūsų veido priežiūros etapų. Drėkikliai sulaiko natūralią odos drėgmę ir veikia kaip barjeras nuo toksinų, laisvųjų radikalų ir pašalinių medžiagų.
Jei praleisite šį odos priežiūros žingsnį, ypač tiems, kurių oda yra sausa, jūsų oda bus daug sausesnė nei įprastai. Dėl to organizmas stengsis gaminti daugiau aliejaus, kuris gali sukelti veido odos įtrūkimus.
Riebią odą turintys žmonės gali pasirinkti lengvesnį drėkinamąjį kremą, pavyzdžiui, vandens pagrindu ir pažymėtą be aliejaus. Taip siekiama, kad produktas neužkimštų porų.
7. Per anksti nutraukti spuogų gydymą
Nugalėti spuogus nėra lengvas dalykas. Kai kurie gydymo būdai gali atrodyti daug žadantys, tačiau sėkmingo spuogų pašalinimo raktas yra nuoseklumas.
Kai kuriems žmonėms spuogams gydyti gali prireikti tik 1–2 savaičių. Tačiau ne vienam taip pat reikia 6–8 savaičių, kad pamatytų gydymo efektyvumą.
Tai ypač aktualu, kai nutraukiate gydymą, nes atrodo, kad jūsų spuogai gerėja, nors vis dar yra vaistų nuo spuogų, kuriuos reikia baigti.
Gydytojai ir ekspertai rekomenduoja tęsti gydymo rutiną, kad išvengtumėte veido odos ir kitų spuogų atsiradimo vietų.
Todėl gydydami visada laikykitės gydytojo nurodymų, kad spuogai, tokie kaip spuogai (pusryčiai), nepasikartotų.
Įvairių tipų vitaminai sveikai, šviesiai ir jaunatviškai odai
O kaip dėl plaukų priežiūros?
Be odos priežiūros priemonių, reikia atkreipti dėmesį ir į plaukų priežiūros priemones. Daugelis atvejų rodo, kad tam tikros plaukų priežiūros priemonės ir šukuosenos gali sukelti spuogus ant veido ir kitų odos vietų, ypač ant kaktos.
Pavyzdžiui, iš tiesų gali atsirasti spuogų, atsiradusių dėl šukuosenų su kirpčiukais. Taip yra todėl, kad kakta yra T- zona veido, kuris gamina daugiau aliejaus.
Jei kirpčiukai dengia kaktą, natūralus plaukų aliejus ir negyvos galvos odos ląstelės išsiskirs ir įstrigo kaktos srityje. Tuo tarpu susikaupus riebalams ir negyvoms odos ląstelėms, kurias įstrigo prakaitas ir dulkės, spuogai tampa labiau uždegę.
Negana to, plaukų priežiūros priemonių, tokių kaip šampūnas, kondicionierius ir formavimo priemonės, naudojimas taip pat gali sukelti spuogų atsiradimą ant kaktos.
Ši būklė gali atsirasti dėl netinkamai nuvalytų šampūno ir kondicionieriaus putų prilipimo prie kaktos ir veido. Dėl to veidas buvo spuoguotas.
Tiesą sakant, dviejų plaukų priežiūros produktų putos taip pat sukelia folikulitą ir spuogų pūlingus (pūlingus spuogus) ant krūtinės ir nugaros.
Todėl, gydydami odą ir plaukus, turite būti atsargūs, kad išvengtumėte veido odos ir kitų spuogų atsiradimo.