Vis dar yra daug manančių, kad intymūs santykiai yra tik vieta geismui nukreipti. Štai kodėl kai kurie žmonės vis dar pamiršta kitus svarbius veiklos veiksnius. Tiesą sakant, jei tai daroma teisingai, sveiki intymūs santykiai jausis smagesni ir taps veikla, kurios reikia laukti. Vadovaukitės toliau pateiktais patarimais, kad sužinotumėte, kaip sveikai mylėtis su savo partneriu.
Sveikas būdas mylėtis su savo partneriu
Kai kuriems žmonėms, o gal daugeliui žmonių seksas nėra veiksnys, turintis įtakos sveikatai, o tik geismo nukreipimas, kurį reikia išlieti.
Dėl to daugelis žmonių skundžiasi, kad seksas yra varginantis, nemalonus ir netgi keliantis stresą.
Tai tikrai labai gaila, turint omenyje, kad seksas turi būti veikla, kuri daroma su malonumu ir stiprina emocinį ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio.
Taigi, kad jūs ir jūsų partneris galėtumėte sveikai mylėtis, štai keli būdai, kuriuos turite išbandyti:
1. Siekdami rasti pasitenkinimą vienas kitu, leiskitės į kompromisus sekso atžvilgiu
Žinokite ir kalbėkite apie savo erogenines sritis. Kai žinote, kas jums patinka, turėtumėte žinoti ir savo partnerio seksualinę sritį.
Ypač moterims, vyrams reikia krypties, kuri padėtų jums pasiekti orgazmą, todėl nedvejodami duokite nurodymus.
Galite laikyti savo partnerio ranką ir nukreipti ją į tą kūno dalį, kuri gali patenkinti jūsų lytinį potraukį.
Nepamirškite padaryti to paties arba paklauskite savo partnerio, kurią dalį norite patenkinti.
2. Pabandykite naudoti dirbtinius lubrikantus
Ne visų moterų makštys sugeba tinkamai gaminti natūralius lubrikantus. Yra keletas veiksnių, galinčių turėti įtakos šiai būklei.
Taigi, būdas, kuriuo galite pabandyti mylėtis sveikai ir patogiai, – naudoti dirbtinius lubrikantus.
Tepalai yra svarbūs lovos reikaluose ir netgi padeda sumažinti skausmą prasiskverbimo metu.
Išskyros iš makšties iš tikrųjų atsiras priklausomai nuo to, kaip buvo sukurta stimuliacija. Jei nepasirodo, gal dėl trūkumo preliudija arba mažas seksualinis susijaudinimas.
Kad nenuviltumėte savo partnerio, kas blogo naudojant lubrikantą, o ne kęsti skausmą ir patirti netikrus orgazmus.
Naudojant lubrikantą, jūsų įsiskverbimas taip pat bus malonesnis ir malonesnis jums ir jūsų partneriui.
3. Visada prisimink savo jausmus jam
Kitas būdas, kaip jūs ir jūsų partneris visada galite turėti sveikų lytinių santykių, yra sutelkti dėmesį į tai, ką jaučiate jiems.
Kai turite emocinį ryšį su savo sekso partneriu, jūsų lytinių santykių kokybė gali tapti turtingesnė ir gilesnė.
Susikoncentruokite į įsipareigojimą vienas kitam, jauskite ir pamatykite save ir savo partnerį ne tik kartu lovoje, bet kartu ir gyvenime, ir tai padidins jūsų aistrą.
Tarp jūsų ir jūsų partnerio užsimegs seksualinis malonumas ir sveiki intymūs santykiai.
4. Praktikuokite gyvybiškai svarbių organų gimnastiką su savo partneriu
Gyvybiškai svarbių organų pratimų praktikavimas su partneriu taip pat gali būti sveikas būdas užsiimti seksu.
Jei jaučiate, kad jūsų makšties raumenys pradeda laisvėti arba jūsų orgazmas per greitas, kartu su partneriu galite atlikti Kėgelio pratimus.
Moterims galite paprašyti vyro partnerio, kuris, atlikdamas Kėgelio pratimus, palaiko dubenį.
Kalbant apie vyrus, orgazmą galite praktikuoti su partnerio pirštais, kad suimtumėte varpą.
5. Lovoje darykite ką nors kitaip
Sveikas seksas kartais ne visada turi būti monotoniškas, nesvarbu, ar tai stilius, išvaizda ar meilės vieta.
Šiuo metodu siekiama suteikti intymumo ir sumažinti nuobodulį dėl tos pačios lyties pozų.
Išbandykite naują sekso stilių arba atrodykite seksualiai dėl savo partnerio. Taip pat galite tai padaryti virtuvėje arba vonioje, kad užmegztumėte labiau intymius santykius.
6. Mankštinkitės kartu
Kitas būdas užsiimti seksu, kad būtumėte sveikesni – stropiai sportuoti. Būtų geriau, jei jūs ir jūsų partneris tai darytumėte kartu.
Su tokiomis sporto šakomis kaip bėgimas, žygiai, Važiuodami dviračiu ar tiesiog atsispaudę ar atsisėdę su savo partneriu jausitės artimesni ir labiau susieti.
Stenkitės padrąsinti vienas kitą. Pamatykite pokyčių, padarytų mankštindamiesi kartu, rezultatus – jūs ir jūsų partneris nusipelnėte džiaugtis gražiu kūnu, kuris buvo sukurtas kartu.