Viena iš pažeistų plaukų savybių – sausos ir nuobodžios plaukų sruogos. Be to, ši plaukų būklė taip pat yra labiau linkusi slinkti ir pleiskanoti. Yra įvairių būdų, kaip įveikti šią plaukų būklę, kad jie būtų sveikesni ir žvilgantys. Kaip?
Sausų plaukų priežastys
Prieš žinodami, kaip elgtis su sausais plaukais, pirmiausia išsiaiškinkite, kodėl gali atsirasti ši plaukų būklė. Sausieji plaukai yra būklė, kai galvos oda negamina pakankamai riebalų plaukams sudrėkinti.
Ši plaukų būklė atsiranda dėl to, kad plaukų stiebas negali sugerti arba išlaikyti natūralios drėgmės. Dėl to plaukai šakojasi ir lengvai lūžinėja.
Yra daug dalykų, kurie sukelia sausus plaukus, įskaitant šiuos dalykus.
- Galvos oda yra sausa ir pleiskanojanti, todėl gali atsirasti pleiskanų.
- Amžius ir hormoniniai pokyčiai, turintys įtakos riebalų gamybai galvos odoje.
- Saulės šviesos ir cheminių medžiagų, tokių kaip chloras, poveikis baseinuose.
- Per didelis plaukų formavimo priemonių naudojimas, pvz Plaukų džiovintuvas ir spaustukai.
- Naudoti šampūną ir kondicionierių, kurie netinka plaukų tipui.
- Plaukus kenkia plaukų dažai ir kitos plaukų priežiūros priemonės.
Be pirmiau minėtų veiksnių, kita šios plaukų būklės priežastis yra pažeistas odelių sluoksnis. Sveikuose plaukuose plaukų odelė apsaugo plaukus nuo karščio ir saulės žalos.
Kaip elgtis su sausais plaukais
Tiems iš jūsų, kurie turi sausus plaukus, nereikia jaudintis. Žemiau pateikiami įvairūs būdai, kaip susidoroti su sausais plaukais.
1. Šampūną rinkitės pagal plaukų tipą
Vienas iš būdų susidoroti su sausais plaukais – pasirinkti šampūną, atitinkantį jūsų plaukų tipą. Tokiu atveju reikia būti atsargiems renkantis šampūną sausiems plaukams.
Visų pirma, žinoma, turite atpažinti, kokie ingredientai yra naudingi jūsų plaukams. Na, čia yra keletas ingredientų, kurie, kaip teigiama, yra veiksmingi gydant sausus plaukus.
Taukmedžio sviestas
Šaltinis: Thread by Zalora Vienas iš ingredientų, kuris turėtų būti šampūne, skirtas sausiems plaukams gydyti, yra taukmedžio sviestas . Šiame kreme, gautame iš Vitellaria paradoxa medžio riešutų riebalų, gausu vitaminų, baltymų, mineralų ir gerų antioksidacinių junginių.
Be to, kad jis yra naudingas organizmui, taukmedžio sviestas Jis taip pat dažnai randamas plaukų priežiūros produktuose, įskaitant šios būklės šampūnus ir plaukų kondicionierius. Priežastis ta, kad jame esantys vitaminai A ir E išlaiko galvos odą drėgną.
Negana to, šis kremas iš taukmedžio riešutų riebalų taip pat neleidžia plaukams skilinėti.
Alyva
Kuo daugiau aliejaus yra plaukams šampūne, tuo didesnė tikimybė turėti sveikus ir žvilgančius plaukus. Tai taip pat labai naudinga gydant šią plaukų būklę.
Viena iš aliejaus rūšių, kuri yra veiksminga sausiems plaukams, yra alyvuogių aliejus ir avokadas. Taip gali būti todėl, kad augaliniai aliejai gali užkirsti kelią plaukų pagrindo pažeidimui ir sumažinti plaukų lūžinėjimo riziką.
Tiesą sakant, aliejaus kiekis šampūne taip pat gali prasiskverbti į plaukų sluoksnį ir sumažinti absorbuojamo vandens kiekį. Dėl to plaukai nebėra purūs, nes drėgmė išlaikoma šios būklės plaukams skirtame šampūne esančio aliejaus dėka.
Žemas pH
Žemas pH kiekis šampūne yra geras būdas kovoti su sausiems plaukams. Tai įrodo tyrimai iš Tarptautinis trichologijos žurnalas .
Tyrėjai teigia, kad per didelis pH gali padidinti neigiamą elektrinį krūvį plauko paviršiuje. Dėl to padidėja trintis tarp plaukų skaidulų ir pažeidžiama odelė bei skaidulos.
Štai kodėl žemo pH (mažiau nei 5,5) šampūnai labiau tinka sausiems plaukams, nes padeda išlaikyti drėgmę.
Tam tikros alkoholio rūšys
Be žemo pH, paaiškėja, kad yra tam tikrų rūšių alkoholio, kurie taip pat padeda išlaikyti galvos odą drėgną, kad plaukai greitai neišsausėtų. Alkoholio rūšis, kuri bus paminėta vėliau, neturi elektros krūvio, dėl kurio plaukai susipainioja.
Be to, manoma, kad toliau nurodytas alkoholis nekeičia savo junginio vandeniniame tirpale dėl savo neatskiriamo (hidrofilinio) pobūdžio.
- Cetearilo alkoholis
- Cetilo alkoholis
- Stearilo alkoholis
2. Sausai galvos odai naudokite natūralius ingredientus
Pasirodo, ne tik renkantis šampūną ir kondicionierių, bet ir išsausėjusią galvos odą galima įveikti naudojant natūralius ingredientus. Manoma, kad kai kurios iš toliau pateiktų natūralių ingredientų gali palaikyti šios plaukų būklės drėgmę ir gali būti naudojamos kaip plaukų kaukė.
Kokosų aliejus
Anksčiau buvo paaiškinta, kad aliejus yra natūralus ingredientas, naudingas gydant šią plaukų būklę. Na, vienas iš jų – kokosų aliejus.
Matote, kokosų aliejaus kiekis yra priešgrybelinis ir antibakterinis, o tai padeda sumažinti galvos odos infekcijų riziką. Tiesą sakant, šios dvi savybės taip pat padeda išlaikyti galvos odą drėgną ir padaryti plaukus lygesnius.
Kaip jį dėvėti :
- Ant galvos odos ištepkite pakankamai kokosų aliejaus
- Masažuokite, kol aliejus susigers
- Palikite 10 minučių
- Išskalaukite plaukus, kol jie bus švarūs
Kiaušinis
Dėl žuvies kvapo kiaušiniai iš tikrųjų gali būti naudojami kaip būdas kovoti su šia plaukų būkle. Teigiama, kad kiaušiniuose esantis lecitino ir baltymų kiekis padeda stiprinti ir atkurti pažeistus plaukus. Dėl to plaukai atrodo blizgesni ir labiau drėkinami.
Kaip jį dėvėti :
- Sumaišykite 3 kiaušinius, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir 1 šaukštą medaus
- Gerai išmaišykite ir tepkite ant drėgnos galvos odos ir plaukų
- Uždenkite galvą su dušo kepuraitė 30 minučių
- Išskalaukite plaukus šampūnu ir šaltu vandeniu, kol jie bus švarūs
Alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas kaip natūralus plaukų priežiūros ingredientas. Taip gali būti dėl to, kad jame esančios oleino rūgšties, palmitino rūgšties ir skvalino kiekis yra drėkinamasis minkštiklis.
Nors tyrimų vis dar trūksta, buvo įrodyta, kad alyvuogių aliejus prasiskverbia pro plaukų stiebus. Tokiu būdu plaukai yra drėkinami, stipresni ir švelnesni. Be to, manoma, kad alyvuogių aliejus išlygina plaukų odelę, todėl plaukai atrodo žvilgesni.
3. Omega-3 vartojimas
Tai ne tik naudinga kūno sveikatai, bet ir pakeitus mitybą į sveikesnę, paveikiama ir jūsų plaukai. Vienas iš maisto produktų, kurie yra tinkami plaukų būklei gydyti, yra omega-3 riebalų rūgštys.
Omega 3 riebalų rūgštys iš tikrųjų gali padėti atkurti natūralų plaukų blizgesį, kuris prarandamas dėl perdžiūvimo. Tuo tarpu jame esantys antioksidantai taip pat padeda kovoti su oksidaciniu stresu, dėl kurio plaukai atrodo blankūs.
Todėl omega 3 vartojimas gali būti vienas iš būdų įveikti šią plaukų būklę. Omega-3 naudą galite gauti iš šių maisto produktų.
- Skumbrė, sardinės, tunas ir lašiša
- Raudonosios pupelės ir graikiniai riešutai
- Brokoliai ir pomidorai
4. Neplaukite plaukų dažnai
Plaukų plovimas yra vienas iš būdų išlaikyti plaukus švarius. Tačiau per dažnai plauti plaukus šios plaukų būklės savininkui nėra gerai. Taip yra todėl, kad kasdien plaunant šampūnu iš plaukų galima pašalinti natūralų aliejų.
Jei bus per daug, plaukai bus riebaluoti. Tačiau kai galvos odai trūksta riebalų, plaukai išsausės. Sausų plaukų savininkėms, žinoma, tai gali būti košmaras, nes sausi plaukai atrodys nuobodu.
Štai kodėl gydydami šią plaukų būklę neturėtumėte per dažnai plauti plaukų. Be to, rinkitės specialiai sausiems plaukams skirtus šampūnus ir kondicionierius, kurie per daug nepanaikina galvos odos natūralių aliejų.
5. Apriboti naudojimą Plaukų džiovintuvas arba spaustuvai
Viena iš šios plaukų būklės priežasčių yra dažnas formavimo priemonių, tokių kaip džiovintuvai, suktukai ar plaukų tiesintuvai, veikiamas karščio. Na, o kaip elgtis su sausais plaukais, žinoma, viso to vengiant.
Tyrimas atskleidžia plaukų stiebo būklę prieš ir po plaukų džiovinimo. Dėl to dalyviai, kurie džiovino plaukus su Plaukų džiovintuvas patyrė žalą, kuri buvo gana matoma ir išdžiūvo.
Užuot dažnai naudoję plaukų džiovintuvą, galite uždengti šlapius plaukus audiniu arba rankšluosčiu ir palaukti, kol jie išdžius.
Kaip elgtis su sausais plaukais reiškia tą patį, kas prižiūrėti plaukus ir galvos odą. Visada atkreipkite dėmesį į naudojamas plaukų priežiūros priemones, kad išvengtumėte rimtų galvos odos problemų.
Jei turite daugiau klausimų, kreipkitės į dermatologą arba dermatologą dėl tinkamesnio sprendimo.