Asmeninės higienos laikymasis yra pareiga, kurią privalo atlikti kiekvienas. Švarus organizmas tikrai išvengs įvairių ligų. Na, o viena iš svarbiausių pastangų palaikyti asmeninę higieną yra ir švarių drabužių dėvėjimas. Nors tai atrodo nereikšminga, bet pasirodo, kad ne visi žino, kaip išlaikyti gerą ir teisingą drabužių higieną. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kad jūsų kasdieniai drabužiai visada būtų švarūs ir be mikrobų.
Kaip išlaikyti drabužius švarius
Prieš tai, ar žinote, kodėl turime išlaikyti savo drabužius švarius? Drabužiai yra vienas iš dalykų, kurie labiausiai prilimpa prie mūsų kūno.
Taip, kadangi prilimpa tiesiai prie odos, nenuostabu, kad ant drabužių gali kauptis prakaitas, negyvos odos ląstelės, riebalai.
Drėgni drabužiai bus mikrobų auginimo vieta. Be to, kai kurios bakterijų ir virusų rūšys ant jūsų drabužių audinio gali išgyventi kelias dienas.
Štai kodėl jūs turite žinoti, kaip išlaikyti drabužius švarius.
Ne tik norėdami išvengti kūno kvapo, taikydami būdus, kaip išlaikyti drabužius švarius, taip pat išvengsite ligų rizikos.
Tai taip pat padeda įgyvendinti švarų ir sveiką gyvenimo būdą (PHBS), žinote!
Pradedant nuo drabužių skalbimo, džiovinimo, laikymo, čia pateikiami patarimai, kuriais galite vadovautis.
1. Sudėkite nešvarius drabužius į skalbinių krepšį
Baigę veiklą ir grįžę namo, nedelsdami pakeiskite drabužius naujais, o nešvarius sudėkite į maišą ar skalbinių krepšį.
Tada kruopščiai nusiplaukite rankas, dar geriau, jei iškart nusipraustumėte.
Išsinešti suteptus drabužius ir sudėti juos į atskirą vietą svarbu, kad nešvarumai iš išorės nepriliptų prie kitų jūsų namuose esančių daiktų.
2. Atkreipkite dėmesį į skalbimo instrukcijos etiketę ant drabužių
Kalbant apie drabužių švarą, ne visi drabužiai gali būti tvarkomi vienodai.
Kai kurių tipų drabužius reikia skalbti atskirai. Norėdami sužinoti skirtumą, galite perskaityti instrukcijas ant drabužių etiketės.
Paprastai prie šios instrukcijos pridedami simboliai, nurodantys, kaip jas plauti, kokia vandens temperatūra, kaip jas džiovinti, lyginti.
Skalbdami drabužius, nekreipdami dėmesio į etiketėje pateiktus nurodymus, galite greitai sugadinti drabužius ir ilgai tarnauti.
3. Pasirinkite savo poreikius atitinkančią skalbimo priemonę
Kitas būdas, kurį turite suprasti, kad drabužiai būtų švarūs, yra tinkamų drabužių skalbimo priemonių pasirinkimas.
Skalbdami drabužius yra daug produktų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį – nuo ploviklių, baliklių, audinių minkštiklių iki dėmių valiklių.
Kiekvienas produktas turi skirtingus privalumus ir funkcijas. Įsitikinkite, kad pasirinkote produktą, kuris gali būti naudojamas jūsų drabužių tipui.
Tai reiškia, kad turite grįžti prie nurodymų, pateiktų drabužių etiketėje, pavyzdžiui, pasirinkti skalbiklį be baliklio, jei norite skalbti spalvotus drabužius.
4. Naudokite tinkamos temperatūros vandenį
Naudodami tinkamą vandens temperatūrą galėsite maksimaliai išlaikyti drabužius švarius.
Kad prie drabužių prilipusios bakterijos ir virusai greitai žūtų, skalbiant reikėtų naudoti karštą vandenį.
Tačiau reikia būti atsargiems, nes karštas vanduo gali pakeisti drabužių spalvą.
Kita alternatyva – nuplauti šaltu vandeniu. Norėdami atsikratyti mikrobų, naudokite ploviklį su pridėta dezinfekavimo priemone.
5. Tinkamai išvalykite dėmes
Kartais ant drabužių atsiranda dėmių, kurias gana sunku pašalinti. Šios dėmės dažniausiai atsiranda dėl išsiliejusio maisto, aliejaus ar dažų.
Kad drabužiai būtų švarūs, taip pat labai svarbu žinoti, kaip pašalinti drabužių dėmes.
Pirmiausia dėmėtą drabužį pamirkykite šaltame vandenyje. Tai padės lengviau pašalinti dėmę.
Po to galite naudoti muilą arba specialų ploviklį, kad pašalintumėte dėmes. Tepkite produktą tik ant dėmės.
Venkite šveitimo judesių šalindami dėmes. Galite naudoti kempinę ir paglostyti dėmę, kol jos išnyks.
6. Atkreipkite dėmesį, kada reikia persirengti ir išskalbti drabužius
Ar žinojote, kad apatinius būtina išskalbti iškart po kiekvieno dėvėjimo, o džinsus dar galima dėvėti 3 kartus prieš skalbimą?
Taip, kaip dažnai skalbiate drabužius, priklauso ir nuo drabužių tipo.
Remiantis Amerikos valymo instituto svetaine, čia pateikiami drabužių tipai ir kada juos skalbti.
- Apatiniai drabužiai, kojinės, marškinėliai: išskalbti po 1 naudojimo.
- Džinsai: po naudojimo išskalbkite 3 kartus.
- Marškiniai: gali būti naudojami kelis kartus prieš skalbimą.
- Kailis: vilna gali būti naudojama 3-4 kartus prieš skalbimą, sintetinė medžiaga gali būti naudojama 4-5 kartus prieš skalbimą.
- Kelnės ir sijonai: gali būti naudojami kelis kartus prieš skalbimą.
- Antblauzdžiai: nuplauti po 1 naudojimo.
Atminkite, kad aukščiau nurodytas skalbimo laikas galioja tik tuo atveju, jei jūsų drabužiai prieš skalbimą yra išdžiūvę.
Nepriklausomai nuo drabužių tipo, nedelsdami išskalbkite, jei jie šlapi, drėgni ar išsiliejo.
7. Išdžiovinkite drabužius, kol jie visiškai išdžius
Baigę skalbti, įsitikinkite, kad drabužiai visiškai išdžiovinami. Šis metodas yra privalomas, kad drabužiai būtų švarūs.
Priežastis ta, kad drėgnose sąlygose mikrobai ir grybai gali apsigyventi drabužiuose. Tai tikrai pablogės, jei drėgni drabužiai bus laikomi uždaroje spintelėje.
Taigi, visada įsitikinkite, kad jūsų drabužiai yra sausi prieš dėdami juos spintoje, gerai!
8. Išsiplovę drabužius nusiplaukite rankas
Būkite atsargūs, skalbimo veikla nebūtinai nuvalo jūsų rankas. Baigę valyti drabužius, turite iš karto nusiplauti rankas.
Nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu.