Cukrinis diabetas arba cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kuri negydoma gali sukelti rimtų komplikacijų. Viena iš dažniausiai pasitaikančių komplikacijų yra pėdų opos (diabetinės opos) arba diabetinės pėdos. Sužinokite daugiau apie diabeto komplikacijas ant kojų šioje apžvalgoje.
Diabetinės opos (diabetinės pėdos opos) priežastys
Diabetinės pėdos yra diabetinių pėdų komplikacijos dėl nekontroliuojamo didelio cukraus kiekio kraujyje (hiperglikemija).
Šios komplikacijos dažniausiai pasireiškia diabetinėmis opomis arba žaizdomis, atsiradusiomis dėl infekcijos arba diabetu sergančių pacientų pėdų odos audinio pažeidimo. Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis (hiperglikemija), rizikuojate pažeisti nervus.
Nacionalinio diabeto instituto duomenimis, kai pažeidžiami nervai (diabetinė neuropatija), diabetu sergantys žmonės negali jausti skausmo ar keistų pojūčių, kai pažeidžiama pėda.
Dėl šios priežasties diabetikai nežino apie savo pėdų sužalojimus ir galiausiai pablogina žaizdą, nes ji nėra gydoma.
Tuo pačiu metu pažeistos kojų kraujagyslės negali sklandžiai tekėti maistinių medžiagų ir deguonies prisotinto kraujo.
Tiesą sakant, kraujotaka, kurioje gausu deguonies ir maistinių medžiagų, yra labai svarbi žaizdos gijimo procesui. Tai apsunkina silpna imuninė sistema, todėl infekcija paūmėja.
Nesant geros kraujotakos, diabetinės pėdų žaizdos sunkiai gyja arba gali visai negyti.
Palaipsniui pėdų opos virsta diabetinėmis opomis arba užkrėstomis opomis ir galiausiai audinių mirtimi (gangrena).
Diabetinės opos būklės, kurios blogėja, gali sukelti nuolatinę pėdos negalią.
Daugeliu atvejų sunkias infekcijas reikia gydyti amputuojant koją, kad infekcija neplistų į kitas kūno vietas.
Be to, sergantiesiems diabetu pėdos taip pat yra linkusios dilgčioti ir sunkiai judėti dėl pėdų nervų pažeidimo.
Diabetinės pėdos sutrikimai
Diabetinės opos gali būti apibūdinamos pėdų audinių pažeidimu arba mirtimi dėl įvairių veiksnių, įskaitant odos sudirginimą, infekciją ir pėdų nervų problemas.
Štai keletas sąlygų, susijusių su diabetinėmis opomis ir pėdų sutrikimais, kuriuos gali patirti diabetikai, pasak Amerikos diabeto asociacijos.
1. Grybelinė infekcija
Cukriniu diabetu sergančių žmonių pėdų odos grybelines infekcijas dažniausiai sukelia Candida albicans. Šis grybelis gali užpulti drėgnas odos dalis, kurios neturi oro cirkuliacijos ir nėra veikiamos saulės spindulių.
Pėdų sutrikimai diabetikams, sergantiems grybelinėmis infekcijomis, sukelia niežulį ir raudonas dėmes ant pėdų paviršiaus.
Dėl šios būklės atsiranda diabetinių opų. Dažniausios grybelinės infekcijos yra a snukio pėda kitaip vadinamos vandens blusos.
2. Opos
Opos yra atviros pėdų opos, atsirandančios dėl diabetinės pėdos. Ši būklė užtruks labai ilgai, kol žaizda vėl bus uždaryta.
Opos gali būti vartai iš išorės į mikrobus, kurie vėliau užkrečia pėdas, jei negydoma kuo anksčiau.
Kai atsiranda infekcija, opos gali pablogėti ir tapti diabetinėmis opomis, kurioms būdingos išskyros ir blogas pėdų kvapas.
3. Plaktukai
Plaktukai yra problema, dėl kurios kojų pirštai atrodo sulenkti žemyn.
Ši būklė atsiranda dėl to, kad susilpnėja raumenys, o sausgyslės (audiniai, jungiantys raumenis su kaulais) sutrumpėja.
Tas pats gali nutikti ir didžiajam pirštui, kuris lenkiasi link antrojo piršto. Ši būklė vadinama bunionu.
Dėl šios diabetinės pėdos ligos diabetikams sunku vaikščioti ir sukelti skausmą.
4. Sausa ir skilinėjusi oda
Dėl diabetinės neuropatijos pėdų oda gali išsausėti. Šis sutrikimas taip pat yra vienas iš labiausiai paplitusių diabeto simptomų.
Iš pirmo žvilgsnio jis gali būti nekenksmingas, tačiau dėl išsausėjusios odos gali atsirasti įtrūkimų, kurie gali tapti diabetinėmis opomis, o vėliau sukelti sunkiai gyjančias diabetines opas.
5. Kietas
Be nuospaudų, diabetinės pėdos problemos, su kuriomis dažniausiai susiduria diabetikai, yra elastingos. Šis pėdos sutrikimas atsiranda dėl nuolatinės trinties ant avalynės paviršiaus.
Tamprės formos kaip burbulas, užpildytas skysčiu. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, pėdos paviršiuje elastingumas paprastai būna didesnis.
Nerekomenduojama trūkinėti tamprės, nes tai gali sukelti pėdų opų, kurios gali užsikrėsti ir formuotis diabetinėms opoms.
6. Nuospaudos
Nuospaudos arba nuospaudos yra diabetinės pėdos sutrikimo forma, dėl kurios susikaupia oda, kuri ilgainiui sukietėja. Šis sutrikimas dažniausiai atsiranda aplink kulną arba pėdos padą.
Asmenims, sergantiems cukriniu diabetu, odos kaupimosi procesas vyks greičiau, todėl susidarys nuospaudos.
Diabetikams nuospaudas dažniausiai sukelia pėdų formos neatitinkanti avalynė, kuri keičiasi dėl: kūjais pirštais.
Turėkite omenyje, net jei tai sukelia diskomfortą, nenupjaukite odos susikaupimo Taip yra todėl, kad tai gali sukelti kraujavimą ir diabetines opas.
Nuospaudos
7. Charcot pėdos
Nervų pažeidimas dėl diabetinės neuropatijos gali sukelti pėdos ar Charcot pėdos formos pokyčius.
Diabetinės pėdos simptomai iš pradžių pasireiškia uždegimu, paraudimu ir patinimu.
Didėjant kojų patinimui, sergantieji diabetu dažniausiai pradeda jausti skausmą, kol ištinusios kojos kaulai pasislenka ir sutrūkinėja.
Ši būklė dažnai paveikia pėdos viršutinę dalį šalia kulkšnies. Dėl kaulų poslinkio ir lūžių viršutinė kojos dalis tampa išlenkta.
Kaip išvengti diabetinių žaizdų ant kojų
Nemažai diabetu sergančių pacientų, kurie dėl veiklos ir fizinio krūvio patiria pėdų traumas.
Štai kodėl svarbu padaryti viską, kad išvengtumėte diabetinių opų, kurios gali sukelti diabetinių pėdų komplikacijų.
Štai būdai, kaip išvengti opų, kurios gali išsivystyti į diabetines opas.
1. Venkite sporto šakų, kurios suteikia pėdoms didelį poveikį
Net jei turite reguliariai mankštintis, vis tiek turite atkreipti dėmesį į mankštos tipą, kad išvengtumėte traumų, ypač pėdų.
Per daug įtemptas sportas diabetikams kelia didelę traumų riziką. Kai kurios mankštos rūšys, kurias galite pasirinkti, pavyzdžiui, joga, tai chi, neskubantis vaikščiojimas ir plaukimas, o ne bėgimas.
Palyginti su kitomis sporto šakomis, bėgimas gali pakartotinai paveikti pėdų padus.
Ši būklė gali padidinti sužalojimo, dėl kurio gali atsirasti diabetinių opų, riziką.
6 pratimų tipai diabetikams ir saugūs patarimai, kaip tai daryti
2. Pasirinkite batus pagal veiklą, kurią užsiimate
Kitas būdas apsisaugoti nuo diabetinių opų – visada avėti avalynę, tinkančią jūsų veiklai, pavyzdžiui, sportuojant avėti bėgimo batus. bėgiojimas .
Tinkamos avalynės naudojimas gali padėti išlyginti kraujo tekėjimą į pėdas veiklos metu. Kita vertus, dėvint netinkamą avalynę gali kilti pavojus susižeisti.
Taip pat įsitikinkite, kad batų dydis yra tinkamas ir nėra siauras, kad nesusidarytų nuospaudų, kurios gali tapti žaizdomis ar diabetinėmis opomis.
Yra keletas patarimų, į kuriuos galite atsižvelgti renkantis batus nuo diabeto, būtent:
- Batus rinkitės gilius, apie 0,6-1,2 cm nuo įprastų batų, kad pėdos nebūtų per siauros.
- Rinkitės lengvus batus iš lanksčių medžiagų, tokių kaip oda ar drobė.
- Rinkitės batus, kurių raištelius galėtumėte atlaisvinti arba suveržti, kad juos būtų galima priderinti prie pėdų būklės.
- Batai turi turėti tvirtą nugarą su minkštu ir kvėpuojančiu padu.
- Nesirinkite siaurų batų, palikite maždaug pusės centimetro atstumą nuo kojų pirštų.
4. Visada naudokite avalynę su kojinėmis
Keliaudami nepamirškite avėti avalynės, taip pat ir namuose.
Tinkama ir pakankamai stora avalynė gali apsaugoti pėdų padus nuo įvairių aštrių daiktų, kurie gali sužaloti pėdas.
Kojinės išlaiko kojas sausas ir labiau apsaugotas nuo išorinių objektų, kurie gali sužaloti pėdas.
Negana to, kojos jausis patogiai dėl kojinių, kurios batuose atlieka minkštos pagalvėlės.
5. Kasdien tikrinkite ir tikrinkite pėdų būklę
Įpraskite tikrintis kojas prieš ir po treniruotės, nes galite susižeisti, bet neskaudėti.
Be to, įpraskite kojas nusiplauti ir nedelsiant jas nusausinti, kad pėdos visada būtų švarios.
Prieš formuodami žaizdas, pėdas laikykite sausas. Venkite valyti pėdas per karštu vandeniu.
Reguliariai tikrinkite, ar kojose nėra neįprastų pakitimų, įskaitant opų, opų ar odos opas.
Atvirus įpjovimus, įbrėžimus ar žaizdeles ant pėdų reikia nedelsiant pamatyti gydytojui.
Diabetinė pėda arba diabetinių opų galima išvengti, jei gyvenate sveiką gyvenimo būdą, kad kontroliuotumėte cukraus kiekį kraujyje ir, jei reikia, laikykitės gydytojo patarimo vartoti vaistus nuo diabeto.
Pėdų priežiūra ir apžiūra turėtų būti atliekama reguliariai kiekvieną dieną.
Jei atsiranda simptomų, susijusių su diabetinėmis pėdomis,, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Ar jūs ar jūsų šeima sergate cukriniu diabetu?
Tu nesi vienas. Prisijunkite prie diabeto pacientų bendruomenės ir raskite naudingų kitų pacientų istorijų. Užsiregistruokite dabar!