Baziliko lapai (Ocimum basilicum) yra prieskoninis augalas, kuris vis dar priklauso tai pačiai šeimai kaip baziliko ir mėtų lapai. Šį lapelį nesunkiai rasite rica-rica pagardintuose vištienos patiekaluose. Baziliko lapai ne tik naudojami kaip prieskoniai, bet ir gali būti išspausti į aliejų. Bazilikų lapų aliejų jau seniai naudojo Azijos ir Indijos žmonės įvairioms sveikatos problemoms gydyti. ką nors?
Bazilikų lapų aliejaus nauda sveikatai
Štai keletas baziliko lapų aliejaus pranašumų, kuriuos galite gauti:
1. Kovoja su bakterijomis
Įrodyta, kad aliejuje iš lapų, kurie vietiniu pavadinimu vadinami baziliko lapai, yra antimikrobinių medžiagų, kurios yra veiksmingos prieš įvairias bakterijas, mieles ir grybelius iš užteršto maisto. Tyrimų iš Indijos rezultatai rodo, kad baziliko lapų aliejus yra veiksmingas prieš E. coli, dažniausiai pasitaikančios bakterijos, sukeliančios apsinuodijimą maistu.
Be kovos su bakterinėmis infekcijomis organizme, baziliko lapų aliejus taip pat gali būti naudojamas bakterijoms pašalinti nuo indų, maisto ruošimo reikmenų ir vonios reikmenų.
Gudrybė, įmaišykite kelis lašus baziliko aliejaus į purškiamą vandens buteliuką. Stalo ar lėkštės paviršių nuvalykite su aliejumi sumaišytu vandeniu, kad ant jo nebūtų bakterijų ir grybelių.
2. Palengvinkite užgulusią nosį dėl gripo
Nuolat užgula nosį, nes gripo simptomai nepraeina? Pabandykite į dubenį įpilti karšto vandens ir lašinti eukalipto aliejaus ir baziliko aliejaus mišinio. Padėkite galvą virš baseino ir įkvėpkite šiltų garų. Kad garai visur nepabėgtų, galvą uždenkite lengvu rankšluosčiu, kad jis uždengtų ir baseino paviršių.
Taivano Kaohsiungo medicinos universiteto tyrimai rodo, kad baziliko lapai turi antivirusinių savybių, kurios gali padėti kovoti su gripo virusu.
3. Palengvinkite skausmus
Be antibakterinių ir antivirusinių savybių, baziliko lapų aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios gali pašalinti skausmus ir atpalaiduoti sustingusius raumenis.
Gudrybė – užlašinkite 2 lašus baziliko aliejaus ant kūno vietos, kurioje jaučiamas nagas, tada patrinkite arba švelniai masažuokite, kol raumenys atsipalaiduos.
4. Išvalykite dantis ir burną
Kartais nemalonus burnos kvapas vis tiek gali jus varginti, nors ir kruopščiai valote dantis. Norėdami išspręsti šią problemą, pabandykite į stiklinę vandens įlašinti kelis lašus baziliko lapų aliejaus ir 30 sekundžių juo skalauti. Arba į savo dantų pastą įlašinkite šiek tiek baziliko aliejaus ir valykite dantis kaip įprasta.
Baziliko lapuose yra natūralių antioksidantų ir antibakterinių savybių, kurios yra naudingos bendrai burnos ir dantų sveikatai palaikyti.
5. Riebių plaukų įveikimas
Norėdami atsikratyti plaukų aliejaus pertekliaus ar pleiskanų, pabandykite į šampūną įpilti baziliko lapų aliejaus.
Bazilikų aliejų taip pat galite sumaišyti su soda ir obuolių sidro actu, kad subalansuotumėte galvos odos pH ir pašalintumėte riebalus ir nešvarumus iš plaukų.
Atkreipkite dėmesį į tai prieš naudodami bazilikų aliejų
Nėštumo metu baziliko lapų aliejaus vartoti negalima. Kadangi baiminamasi, kad šalutinis poveikis gali turėti įtakos nėščių moterų hormonų lygiui ir raumenų bei nervų funkcijoms. Bazilikų lapų aliejus taip pat neturėtų būti naudojamas žmonėms, sergantiems epilepsija.
Prieš bandydami bet kokį natūralų eterinį aliejų, svarbu visada išbandyti. Atlikite testą lašindami nedidelį kiekį baziliko aliejaus ant kojų ar rankų ir palaukite 24 valandas. Jei ant išteptos odos atsiranda niežulys, deginimo pojūtis, paraudimas, tai reiškia, kad ištinka alerginė reakcija. daugiau to aliejaus nenaudok.