Medus yra natūralus saldiklio šaltinis, turintis išskirtinę geltonai rudą spalvą. Dėl savo saldaus skonio ir daugybės privalumų, medus yra daugelio žmonių, įskaitant kūdikius, mėgstamiausias. Tačiau tie, kurie turi kūdikių, galbūt dažnai susimąstote, ar saugu, jei mažyliui nuo mažens duodamas medus? Ar yra koks nors kriterijus, pagal kurį kūdikiams reikia duoti medaus?
Kada galima kūdikiams duoti medaus?
Kaip tėvams, auginantiems kūdikį, jums gali prireikti daugiau laiko mokyti ir stebėti visus dalykus, susijusius su jūsų mažylio augimu ir vystymusi.
Pradedant nuo kvietimo žaisti, mokant kalbėti, kreipiant dėmesį į jo elgesio raidą, iki mažylių supažindinimo su MPASI (motinos pieną papildomu maistu).
Be to, kad po 6 mėnesių amžiaus duodama su motinos pienu, kietą maistą taip pat galima derinti su mišiniais kūdikiams.
Na, o vienas iš maisto šaltinių, kurio dažnai prašoma duoti kūdikiams, yra medus.
Taip yra todėl, kad medus yra natūraliai saldaus skonio, minkštos tekstūros ir įvairių maistinių medžiagų, kad patenkintų kūdikių mitybos poreikius.
Negana to, Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI) teigimu, tėvų sprendimas kūdikiams duoti medaus yra dėl to, kad jis turi keletą privalumų.
Pavyzdžiui, medaus vartojimo kūdikiams nauda gali išlaikyti organizmo galią. Stipri kūdikio imuninė sistema gali padėti jam išvengti įvairių ligų.
Kita vertus, medus taip pat dažnai naudojamas kaip tradicinis augalinis vaistas kosulio ir miego sutrikimų simptomams palengvinti.
Simptomai, tokie kaip kosulys ir miego sutrikimai, dažniausiai pasireiškia vaikams, sergantiems viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.
Dėl to daugelis tėvų galvoja, kad medaus kūdikiams saugu duoti bet kokio amžiaus. Tiesą sakant, tai nėra taip paprasta.
Pasak JAV pediatrų asociacijos, Amerikos pediatrų akademijos (AAP), saugiausias laikas kūdikiams duoti medaus yra kai jam buvo 12 mėnesių arba 1 metai.
Medaus davimo kūdikiams taisyklės galioja ir grynam medui, ir apdorotam medui.
Be to, ši taisyklė galioja ne tik tikram medui skystame pavidale, bet ir visiems maisto produktams, kurie yra apdoroti medumi.
Kaip supažindinti kūdikius su medumi?
Pagal ankstesnę taisyklę, nereikia skubėti duoti kūdikiams medaus. Medų į kūdikio racioną įtraukite tinkamiausiu metu pagal jo amžių.
Verčiau leiskite savo mažyliui paragauti nedidelį kiekį medaus kaip pirmąjį žingsnį įvedimo į maistą procese.
Po to pabandykite palaukti apie tris ar keturias dienas, jei norite pereiti prie kitų naujų maisto rūšių pristatymo.
Tikslas – įvertinti, ar kūdikis yra alergiškas medui, ar ne.
Jei įvedę medaus iš karto keletą dienų iš eilės pristatysite naują maisto rūšį, bijokite, kad tai sukels painiavą.
Tai reiškia, kad jums gali būti sunku nustatyti, kurie maisto produktai sukelia jūsų kūdikiui alergijos simptomus.
Kai kūdikiui nepasireiškia jokie alergijos simptomai, galite pradėti duoti jam medaus valgant ar geriant.
Įsitikinkite, kad patiekite maisto produktų, kurie gali paskatinti kūdikį paragauti medaus, pavyzdžiui, sumaišykite medų su jogurtu, avižiniais dribsniais, kokteiliai, ir taip toliau.
Kiek įmanoma, sukurkite gerą įspūdį mažyliui pirmą kartą valgant medų.
Supažindinus su medumi kūdikį, paprastai nutinka du dalykai.
Kūdikiams tai gali patikti iš karto arba iš pradžių atmesti, o tik po kelių bandymų tikrai patiks.
Paprastai prireikia maždaug 10–15 bandymų duoti kūdikiui medaus, kol padarome išvadą, kad jis tikrai nemėgsta.
Jei nemėgstate medaus, kūdikiui bus sunku valgyti maistą, kuriame yra medaus.
Būkite atsargūs, medus taip pat gali sukelti ligas!
Ne tik baiminamasi, kad jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams jis gali sukelti užspringimą ar alergiją.
Paleidžiama iš Kids Health puslapio, pagrindinė priežastis, kodėl nerekomenduojama kūdikiams duoti medaus per anksti nes meduje yra bakterijų sporų Clostridium botulinum.
Šios bakterijos gali gyventi ir klestėti kūdikio virškinimo sistemoje, netgi gamindamos kenksmingus toksinus ir sukeldamos botulizmą.
Kūdikių botulizmo procesas dėl medaus vartojimo bet kokiam tikslui sukeliamas dėl to, kad normali kūdikio žarnyno flora dar nėra baigta.
Dėl to žarnyno flora negali konkuruoti su sporomis, kurios patenka į kūdikio virškinamąjį traktą.
Virškinimo trakto rūgštingumo ar pH lygio skirtumai leidžia augti sporoms Clostridium botulinum patekti į virškinamąjį traktą.
Be to, šios sporos susikaups storojoje žarnoje ir pradės gaminti botulino toksiną, kuris yra kūdikių ligų priežastis.
Vaikams ir suaugusiems medus nesukelia sveikatos problemų.
Priežastis ta, kad normali vaikų ir suaugusiųjų žarnyno flora gali konkuruoti su virškinamojo trakto sporomis.
Kūdikiams, kuriuos užpuolė botulizmas, pasireikš kai kurie ankstyvi simptomai, įskaitant vidurių užkietėjimą ar vidurių užkietėjimą, silpnumą, sumažėjusį kūdikio apetitą ir traukulius.
Pirmieji botulizmo simptomai dažniausiai pasireiškia per 12-36 valandas suvalgius bakterijomis užteršto maisto.
Jei pastebėjote bet kokius kūdikių botulizmo požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kol dar ne vėlu.
Ankstyva diagnozė gali padidinti kūdikio tikimybę gauti tinkamą gydymą ir neleisti kūdikiui patirti mitybos problemų.
Kai kuriais sunkiais atvejais botulizmas gali sutrikdyti kvėpavimą, nes dėl jo raumenys negali dirbti optimaliai ir gali mirti.
Dėl šios priežasties kūdikiams nerekomenduojama vartoti medaus, jei jiems nėra 12 mėnesių ar 1 metai.
Ar yra medaus alternatyvų jaunesniems nei 1 metų kūdikiams?
Kaip buvo paaiškinta anksčiau, Medaus nerekomenduojama duoti kūdikiams, kuriems dar nėra 12 mėnesių ar 1 metai.
Taip siekiama sumažinti riziką, kad kūdikis susirgs botulizmu.kūdikių botulizmas).
Tačiau nesijaudinkite, jei norite pridėti natūralių saldiklių į kūdikių maistą, gėrimus ar užkandžius, pabandykite duoti vaisių sulčių.
Sultis galite pasidaryti patys, spaudžiant ar sutraiškant prinokusius šviežius vaisius.
Šį šviežią vaisių galima pasirinkti bet ką, pavyzdžiui, vaisius kūdikiams, kurie paprastai duodami.
Be puikaus skonio, vaisių sultyse taip pat yra įvairių maistinių medžiagų, įskaitant kūdikiams skirtus vitaminus.
Iš esmės vaisių sultys yra saldaus skonio kaip vaisiai, todėl jas galima tiesiogiai maišyti su kūdikių maistu ar gėrimais.
Tačiau į sultis taip pat galite įpilti vandens ir cukraus, kad pagal skonį sureguliuotumėte skonį ir tekstūrą.
Nors skystų vaisių sulčių tekstūra ir skonis labai skiriasi nuo medaus, jos bent jau gali padėti maistui ir gėrimams suteikti natūralių skonių.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!