Papildų vartojimas nėra naujiena. Priežastis ta, kad daugelis maisto papildų parduodami rinkoje, siekiant pagerinti sveikatos būklę ir patenkinti kasdienius mitybos poreikius. Teigiama, kad kai kurie iš jų netgi pagerina seksualinę veiklą. Tačiau ar papildai gali konkrečiai pagerinti žmogaus sekso kokybę, pavyzdžiui, padidindami norą, kad seksas tęstųsi ilgiau?
Ar papildai gali pailginti seksą?
Matyt, lyginant su Viagra ir įvairiais kitais stipriais vaistais, kelių rūšių natūralūs papildai yra naudingi norint padidinti ištvermę lovoje ir pailginti seksą.
Nors teigiama, kad seksas trunka ilgiau, reikia atsiminti, kad nėra natūralaus vaisto ar stebuklingos piliulės, galinčios iš karto turėti didelį poveikį ir pakeisti jūsų seksualinį gyvenimą.
Nesvarbu, ar tai būtų vitaminai, papildai libido, ar tam tikros žolelės, neduos greitų rezultatų. Todėl prieš pradėdami vartoti tam tikrus papildus, pirmiausia išsiaiškinkite visą informaciją apie saugias ribas ir galimą riziką.
Todėl prieš pradėdami vartoti papildus ar vitaminus seksui, visada pasitarkite su gydytoju. Priežastis ta, kad šis priedas gali trukdyti kitų vaistų, kuriuos galite vartoti, veikimui.
Įvairūs papildai, kurie, kaip teigiama, ilgiau išsilaikys lovoje
Nors tai negali duoti greitų rezultatų ir akimirksniu pakeisti seksualinį gyvenimą, kai kurie papildai yra naudingi norint pagerinti našumą lovoje ir pailginti seksą. Čia yra įvairių papildų, kurie gali padėti pagerinti jūsų ir jūsų partnerio sekso kokybę.
Papildai vyrams
L-argininas
L-argininas yra pusiau nepakeičiama aminorūgštis, kurią gamina organizmas. Kūne šis junginys pavirs azoto oksidu. Citata iš Everyday Health, L-argininas gali išplėsti ir atpalaiduoti kraujagysles, todėl gali padėti gydyti erekcijos sutrikimus.
Tačiau tam tikra rizika ir šalutinis poveikis, kuris atsiras, jei vartosite šį priedą, yra aukštas cukraus kiekis kraujyje, žemas kraujospūdis, virškinimo sistemos problemos, elektrolitų pusiausvyros sutrikimai organizme, pykinimas, pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir alergija astmatikams.
Panax ženšenis
Panax ženšenis (Korėjos ženšenis) gali padėti pagerinti vyro erekcijos gebėjimus. Tai pagrįsta tyrimais, kurių metu vyrams buvo duodama 900–1000 mg Panax Ginseng dozes du ar tris kartus per dieną.
Deja, šis vienas papildas gali sukelti nemigą. Taigi, jei anksčiau patyrėte nemigą, stenkitės nevartoti šio papildo.
Niacinas (B grupės vitaminai)
Niacinas yra B grupės vitaminas, galintis padidinti gerojo cholesterolio kiekį organizme. Citata iš WebMD, vyrų, turinčių aukštą cholesterolio kiekį ir vidutinio sunkumo ar sunkių erekcijos sutrikimų atvejų, būklė pagerėjo po 1500 mg niacino vartojimo 12 savaičių.
Papildai moterims
Maca (Peru ženšenis)
Maka arba Peru ženšenis gali būti naudojamas kaip seksualumo priedas moterims. Jei dėl antidepresantų vartojimo sumažėjo lytinis potraukis, gali padėti maca papildas.
Tačiau jums nerekomenduojama jo vartoti, jei sergate vėžiu arba esate jautrūs papildomam estrogenui, nes šis priedas gali padidinti estrogeno kiekį organizme.
Geležis
Kūnui, kuriam trūksta geležies, paprastai trūksta susijaudinimo, įskaitant seksualinį susijaudinimą ir gebėjimą pasiekti orgazmą. Todėl ekspertai tada atliko tyrimą, skirdami geležies papildų moterims, kurių suvartojama per mažai.
Dėl to šios moterys, suvartojusios pakankamai geležies, pajuto seksualinio susijaudinimo padidėjimą. Tačiau stenkitės vartoti tinkamą dozę, nes per didelis geležies kiekis taip pat pavojingas jūsų sveikatai.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris yra Viduržemio jūros kilmės augalas. Paprastai žmonės vaisius, šaknis ir lapus vartoja kaip vaistus. Vieno tyrimo metu seksualinio susijaudinimo sutrikimų turinčios moterys, kurios 4 savaites vartojo 7,5 mg šio augalinio papildo, pajuto padidėjusį susijaudinimą, sutepimą, orgazmą, pasitenkinimą ir sumažino skausmą lytinių santykių metu.
Jei norite įsigyti aukščiau nurodytus papildus, įsitikinkite, kad jie yra užregistruoti BPOM, kad būtų užtikrintas papildo produkto turinio saugumas. Tai svarbu, kad išvengtumėte papildomų vaistų, kuriuose yra papildomų sveikatai kenksmingų ingredientų.