Niežai arba niežai yra odos liga, sukelianti niežulį ir labai užkrečiama ant odos. Paprastai, jei vienas šeimos narys serga niežais, greičiausiai tą patį patirs ir kiti šeimos nariai. Todėl žmonės, sergantys niežais, turėtų vengti tam tikrų dalykų, kurie gali pabloginti niežai. Štai keletas niežų tabu.
Susilaikymas nuo niežų, kurių reikia laikytis, kad infekcija nebūtų užkrečiama
Nėra medicininių tyrimų, kuriuose būtų aptariami niežų tabu, pavyzdžiui, maistas, kurio niežai sergantys pacientai turėtų vengti. Bet jei jau turite niežai, yra keletas tabu, kurių turite laikytis, kad infekcija nepasunkėtų.
1. Venkite maisto produktų, kurie sukelia alergines reakcijas
Maistas nėra skorbuto priežastis. Taigi, jūs iš tikrųjų galite valgyti bet kokį maistą, jei jis nesukelia alerginės reakcijos. Paprastai alerginė reakcija sukels stiprų niežai turinčios odos niežulį. Tam gali tekti vengti kai kurių įprastų alergiją sukeliančių maisto produktų, kurie gali sustiprinti niežulio simptomus, įskaitant:
- Pienas ir pieno produktai, tokie kaip sūris ir sviestas
- Riešutai
- Kiaušinis
- Jūros gėrybės, tokios kaip vėžiagyviai, krevetės, žuvis ir kt
- Didelio cukraus kiekio maistas
- Riebus maistas
2. Venkite maisto produktų, kurie veikia imuninę sistemą
Niežų rizika didėja, kai susilpnėja imuninė sistema. Jūsų imuninė sistema yra atsakinga už jūsų kūno apsaugą nuo patogeninių organizmų, įskaitant niežų erkę.
Kai organizmas atpažįsta pavojų, imuninė sistema reaguoja išskirdama baltuosius kraujo kūnelius ir kitas chemines medžiagas į kraują, kad apsaugotų kūno ląsteles ir audinius, kuriems kyla pavojus.
Venkite vartoti maisto produktų, kurie gali sutrikdyti jūsų imuninę sistemą, pavyzdžiui, maisto, kuriame gausu sočiųjų riebalų, įskaitant per daug druskos ir cukraus.
Norėdami išlaikyti šią imuninę funkciją, turėtumėte valgyti maistingą maistą. Vartokite daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose gausu vitaminų C ir E.
3. Stenkitės nebraižyti niežtinčios odos
Niežtinčios kūno dalies įbrėžimas tikrai suteiks pasitenkinimą, kai užklumpa niežulys. Tačiau įbrėžimas sukels naują problemą, būtent, oda gali būti sudirgusi.
Niežtinčios kūno vietos įbrėžimas – tik laikinas „vaistas“, o gijimo procesui nė kiek nepadeda. Tiksliai įbrėžus ant odos atsiras naujų įbrėžimų, dėl kurių ji dar labiau niežti.
Todėl turėtumėte vengti subraižyti odą. Įbrėžimai, atsirandantys kasant, gali atverti tarpą bakterijoms patekti, gali atsirasti infekcija. Naujų bakterijų patekimas ant odos yra niežėjimo komplikacijų, kurios gali paūmėti, pirmtakas.
4. Visada vartokite vaistus taip, kaip nurodė gydytojas
Niežai gali būti gydomi specialiais gydytojo skirtais kremais ar losjonais. Šiuose vaistuose yra permetrino ar kitų sudedamųjų dalių. Sunkiais atvejais gydytojas taip pat gali skirti tabletes.
Kai kurie vaistai nuo niežų nėra saugūs vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims. Kad išvengtumėte pavojingo šalutinio poveikio, būtinai laikykitės gydytojo nurodymų.
Visada pasitarkite su gydytoju dėl vartojamų vaistų. Paklauskite savo gydytojo, ar vaistus, kuriuos vartojate, galima vartoti kartu su vaistais nuo niežų.