Dygliuotą karštį (milirija) sukelia prakaito liaukų užsikimšimas, neleidžiantis prakaitui išeiti ir sukelti odos dirginimą raudono bėrimo pavidalu. Laimei, yra įvairių būdų, kaip kovoti su simptomais, atsirandančiais dėl dygliuoto karščio.
Kaip susidoroti su dygliuotu karščiu
Šio tipo odos ligos yra gana lengvos ir dažnai nesukelia rimtų problemų. Simptomai gali išnykti savaime per kelias dienas. Tačiau tokie simptomai kaip niežulys tikrai gali erzinti.
Todėl čia yra įvairių būdų ir gydymo būdų, kuriais galite įveikti dygliuoto karščio simptomus.
1. Šalto kompreso naudojimas
Vienas paprastas būdas numalšinti niežulį – probleminėje vietoje uždėti šaltus kompresus. Tam galite naudoti švarią šluostę, pamirkytą šaltame vandenyje arba suvyniotą į ledo kubelius.
Dygliuoto karščio paveiktą dalį suspauskite ne ilgiau kaip 20 minučių.
2. Kalamino užtepimas
Kalaminas dažnai naudojamas niežėjimui ir odos dirginimui palengvinti, nes jame yra cinko oksido. Šis vaistas yra losjonų ir tepalų pavidalu.
Prieš naudodami kalamino losjono buteliuką pirmiausia suplakite. Tada nuimkite reikiamą kiekį ant vatos tamponėlio ir švelniai nuvalykite dygliuoto karščio paveiktą odos plotą. Leiskite losjonui išdžiūti.
3. Vietinių steroidinių vaistų vartojimas
Kitas būdas gydyti dygliuotą karštį yra steroidinių vaistų vartojimas. Šis vaistas turi priešuždegiminį komponentą, kuris padės sumažinti niežėjimą ir paraudimą.
Steroidiniai vaistai, kurie gali būti naudojami šiai būklei, yra lengvi stiprūs vaistai, tokie kaip hidrokortizonas. Hidrokortizonas dažniausiai randamas kremo pavidalu ir jo galima įsigyti vaistinėse. Tiesiog 1–2 kartus per dieną plonu vaisto sluoksniu užtepkite niežtinčią odą.
4. Vartokite antihistamininius vaistus
Antihistamininiai vaistai yra žinomi kaip vaistai, galintys palengvinti alerginės reakcijos simptomus. Tačiau paaiškėja, kad šis vaistas taip pat gali palengvinti dygliuoto karščio simptomus. Antihistamininiai vaistai mažina odos niežėjimą.
Prieš nuspręsdami pasirinkti konkretų vaistą, nepamirškite pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog vaisto vartojimas tikrai saugus.
Kaip susidoroti su dygliuota karštimi naudojant natūralius ingredientus?
Be kompresų ir medicininių vaistų vartojimo, yra keletas natūralių ingredientų, kurie taip pat gali padėti pašalinti dygliuoto karščio simptomus. Štai keletas iš jų.
1. Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai yra vienas iš natūralių ingredientų, kuris, kaip žinoma, gana veiksmingai mažina niežėjimą ir odos uždegimą. Avižiniai dribsniai buvo plačiai naudojami kaip odos priežiūros ir kelių tipų odos ligų gydymo sudedamoji dalis.
Įrodyta, kad koloidiniuose avižiniuose dribsniuose esantys komponentai pasižymi antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu, o tai neabejotinai tinka gydant dygliuotą karštį.
Norėdami jį naudoti, galite sumaišyti 1 arba 2 puodelius avižinių dribsnių šiltame vandenyje. Tada nusiprauskite po dušu mirkymo vandeniu. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, kad nesudirgintumėte odos.
2. Alavijas
Alavijas arba alavijas gali suteikti vėsų pojūtį, todėl gali sumažinti jaučiamo niežėjimo intensyvumą. Be to, alijošiuje taip pat yra geras antiseptikas, apsaugantis nuo infekcijų ant odos.
Dygliuotą karštį galite gydyti alijošiumi, tepdami gelį ant probleminės odos.
3. Sandalmedis
2011 m. atliktas tyrimas parodė, kad sandalmedžio sudėtyje esantys priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys komponentai gali sumažinti deginimo pojūtį ir skausmą, kuris dažnai atsiranda, kai jaučiate dygliuotą karštį.
Kaip naudoti, sandalmedžio miltelius sumaišykite su rožių vandeniu, kol sutirštės, tada tepkite problemines odos vietas.
Pirmiau minėti natūralūs ingredientai iš tiesų gali padėti gijimo procesui. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ne visi tinka naudoti natūralius ingredientus, ypač alergiškiems žmonėms.
Todėl įsitikinkite, kad nesate alergiškas tam tikriems ingredientams. Jei nesate tikri, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą sprendimą.
Ką reikia atsiminti susidūrus su dygliuotu karščiu
Be dygliuoto karščio įveikimo aukščiau nurodytais būdais, dar vienas dalykas, kurį taip pat reikia padaryti, yra išvengti ligos sukėlėjų šiais būdais.
- Dėvėkite laisvus medvilninius drabužius, kad išvengtumėte perkaitimo, ypač jei užsiimate sunkia fizine veikla.
- Venkite dėvėti drabužių, pagamintų iš dirginančių audinių, pavyzdžiui, vilnos.
- Nusiprauskite po dušu vėsiu vandeniu.
- Venkite per ilgos veiklos karštose vietose.
- Gerkite daug vandens, kad sumažintumėte dehidrataciją, kuri gali turėti įtakos odai.
- Nenaudokite kremų ar tepalų, pvz., aliuminio chlorido, kurie gali užkimšti prakaito latakus.