Kai kuriems žmonėms ilgi plaukai yra svajonė. Tačiau kartais, be jokios abejonės, išbandžius įvairius būdus, jūsų viltis turi žlugti vidury kelio, nes laukti plaukų augimo užtrunka per ilgai. Daugelis taip pat mano, kad kasdienis plovimas šampūnu yra galingas būdas greitai gauti ilgus plaukus.
Ar tiesa, kad dažnai plaunant šampūnu plaukai greitai pailgėja?
Vidutiniškai plaukai augs apie 15 cm per metus arba mažiausiai 0,44 mm per dieną. Tačiau kiekvienas turi skirtingą plaukų augimo greitį.
Iki šiol nebuvo įrodyta, kad dažnas plovimas šampūnu gali greitai pailginti plaukus. Tiesą sakant, kai kuriuose tyrimuose minima, kad per dažnai plaunant šampūnu jūsų galvos oda tampa trapi, todėl plaukai neauga idealiai. Tai taip pat gali turėti įtakos jūsų plaukų augimo greičiui. Trapūs plaukai gali turėti įtakos bendrai jūsų plaukų būklei.
Daugelis teigia, kad jų produktai gali pagreitinti jūsų plaukų augimą, tačiau iš tikrųjų šie produktai tik skatina augimą ir nėra garantijos, kad greitai turėsite ilgus plaukus.
Paprasčiau tariant, nieko negalite padaryti, kad jūsų plaukai augtų greičiau. Plaukų augimas priklauso nuo genų, ląstelių augimo ir kiekvieno organizmo hormonų. Pavyzdys yra toks: palyginti su moterų, vyrų plaukai užauga ilgiau. Žinoma, taip yra dėl hormonų ir kūno funkcijų skirtumų.
Ką daryti norint turėti ilgus plaukus?
Galite atlikti keletą dalykų, kad paskatintumėte ir padėtumėte savo plaukams augti ilgiau. Tačiau neturėdami įpročio plauti šampūnu kiekvieną dieną, galite atlikti šiuos dalykus:
- Valgykite maistą, kuris yra naudingas galvos odai ir plaukams. Visi sveiki maisto produktai yra naudingi jūsų kūnui, įskaitant plaukus. Jei norite gražių ir stiprių plaukų, galite pasikliauti maistu, kuriame yra baltymų, cinko ir geležies, pavyzdžiui, jautiena, kiaušiniai, vištiena ir kiauliena. jūros gėrybės .
- Kruopščiai prižiūrėkite plaukus ir suteikite jiems daugiau maistinių medžiagų. Tai nereiškia, kad turite plauti plaukus kiekvieną dieną. Maitinimas plaukams gali būti atliktas naudojant kondicionierius arba plaukų kaukes reguliariai.
- Apribokite grožio priemonių, kurios gali pažeisti plaukus, naudojimą. Jei kiekvieną dieną naudosite plaukų džiovintuvą ar tiesintuvą, tai turės įtakos jūsų plaukų kokybei. Plaukai tampa trapūs ir lengvai slenka, todėl
- Taikyti sveiką gyvenimo būdą. Nors sveikas gyvenimo būdas turi labai bendrą poveikį jūsų sveikatai, šie įpročiai tikrai turi įtakos jūsų plaukų būklei.