Meilė yra vienas laimingiausių jausmų. Kai užmezgate naujus santykius su kuo nors, jaučiatės taip, kad kiekvieną dieną matytumėte vienas kitą, šypsotės, kai atidarote savo partnerio SMS žinutę, ir negalite nustoti apie juos galvoti. Tačiau, jei meilė paliekama per ilgai ir nekontroliuojama, ji gali virsti nesveika manija ir kelti grėsmę santykiams. Taigi, kaip žinoti, ar tai, ką jaučiate, yra meilė ar apsėdimas?
Ar jaučiatės įsimylėjęs ar tiesiog nesveikas manija?
MedicineNet praneša, kad įsimylėjimo euforija yra įprasta pirmaisiais bet kokių romantiškų santykių mėnesiais.
Nuolat galvoti apie savo partnerį ir visada norintis susitikti yra natūralus jausmas piršlybų pradžioje. Laikui bėgant sveika meilė turėtų išsivystyti į santykius, kurie gerbia vienas kitą.
Tačiau jei praėjo keli mėnesiai ir jūs vis dar per daug galvojate apie savo partnerį, net jei visas jūsų gyvenimas yra sutelktas tik į jį, tai gali būti apsėdimo ženklas.
Štai keletas teiginių, kurie gali padėti atskirti meilę nuo apsėdimo:
1. Meilė ramina širdį, apsėdimas sukelia nerimą
Kai pakankamai ilgai palaikote santykius su kuo nors, turėtumėte jaustis lengviau ir pasitikėti vienas kitu.
Sveika meilė suteiks jums ramybę. Jūs tikite, kad jūsų partneris vis tiek jus myli, net jei jums nereikia bendrauti visą dieną. Suprasite, kad jūs abu turite užimtą tvarkaraštį.
Tačiau kai užvaldo manija, visada jausitės neramus ir priklausomas. Jums bus sunku, jei nevykdote veiklos su savo partneriu, penkias minutes neatsakote į trumpąją žinutę arba ilgai galvojate apie tai, ką partneris jums pasakė ir padarė.
Kitaip tariant, meilę ar apsėdimą galima atskirti pagal tai, kiek jaučiatės fiziškai ir emociškai priklausomi nuo savo partnerio.
2. Meilė suteikia laisvę, o apsėdimas yra santūrumas
Per daug dėmesio sutelkimas į savo partnerį pirmosiomis pažinčių dienomis nebūtinai yra apsėdimo požymis, bet vis tiek turite būti atsargūs.
Pasak Roberto Vallerando, psichologo savo knygoje pavadinimu Aistros psichologija: dualistinis modelis , jei kas nors tave myli, vadinasi, jis tavimi pasitiki visa širdimi.
Tikra meilė visada lauks geriausių dalykų, kurie ateis jų partnerio gyvenime. Tai apima savo erdvės suteikimą, jei jūsų partneriui to reikia.
Kitaip yra su apsėdimu. Žmonės, kurie yra apsėsti savo partnerių, visada bus persekiojami nerimo jausmų, net aklo pavydo.
Jei esate apsėstas, esate linkęs tapti savininku ir pernelyg kontroliuoti savo partnerio gyvenimą. Galite nustatyti, su kuo jūsų partneris bendrauja, prašydami partnerio susisiekti su jumis kuo dažniau, net kai kuriais atvejais yra žmonių, kurie prašo prieigos prie savo partnerio socialinių tinklų paskyrų.
Taip yra todėl, kad jūs neracionaliai bijote prarasti partnerį. Jei jaučiate kurį nors iš šių požymių, laikas suabejoti, ar tai, ką jaučiate, yra meilė, ar apsėdimas.
3. Meilė verčia tave augti, o apsėdimas – ne
Sveikuose meilės santykiuose jūs ir jūsų partneris linkę vystytis teigiama linkme tiek saviugdos, tiek santykių krypties atžvilgiu.
Apsėdimo jausme to nerasite. Vallerand priduria, kad nesveiki apsėdimai neleidžia jums atsiverti savo partnerio vystymuisi. Jums sunku suprasti, kad jūsų partneris turėtų gyventi savo gyvenimą.
Kitas ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kaip jūs ir jūsų partneris galite išlikti susikaupę ir palaikyti vienas kito veiklą ar pomėgius.
Jei jaučiatės per daug priklausomas nuo partnerio, todėl jūsų darbas ar pomėgiai sutrinka, arba, kita vertus, ribojate savo partnerio veiklą už pasimatymų santykių ribų, gali būti, kad jūsų meilė virto manija.
4. Meilė teikia pirmenybę abiejų poreikiams, apsėdimas mato tik asmeninius interesus
Kai esate apsėstas, galite nesuvokti, kad viskas, ką darote dėl šio partnerio ir santykių, yra tik tam, kad patenkintumėte savo norus ir ego.
Apsėdę, esate linkę pamiršti svarbiausią aspektą, kad meilė turi būti paremta abipusiu supratimu ir pagarba abiem pusėms.
Jei jaučiate, kad nesuprantate, ko iš tikrųjų reikia jūsų partneriui, pats laikas įvertinti, ar jūsų jausmai yra tikra meilė, ar apsėdimas.