Seksualinis susijaudinimas yra noras, geismas ar noras atlikti seksualinę veiklą. Tai dažnai vadinama libido. Šio susijaudinimo atsiradimą kontroliuoja lytiniai hormonai, kurių lygis didėja dėl stimuliacijos. Tačiau tam tikrose situacijose ne kiekvienas gali išpildyti šį savo partnerio norą. Taigi, kas atsitiks, jei kas nors ilgą laiką slopina seksualinį potraukį, kurį jaučia?
Per ilgo sekso sulaikymo poveikis
Tiems, kurie yra vedę, žinoma, nereikia vargti, kad išpildytų norą mylėtis su partneriu.
Tiesiog neskubėkite, atlikite sugadintą judesį, šiek tiek paskatinkite ir galėsite žaisti žaidimus lovoje.
Net jei jūs ir jūsų partneris planuojate atidėti vaikų gimdymą, yra daug kontracepcijos priemonių, kurias galite laisvai pasirinkti, kad lytiniai santykiai vis tiek būtų užmegzti.
Deja, ne visos poros turi tokią galimybę, ypač poros, kurios turi užmegzti tolimus santykius (santykiai per atstumą), išgyvenantis skyrybas arba gyvenantis vienas dėl sutuoktinio mirties.
Žmonės, sergantys šia liga, yra linkę sulaikyti jaučiamą seksualinį troškimą.
Remiantis medicinine puse, paaiškėja, kad yra neigiamų padarinių, kurie gali atsirasti, jei jūs ar jūsų partneris išlaiko tą patį libido, būtent:
1. Sukelti stresą ir depresiją
Pasirodo, ne tik testosteronas ir estrogenas, bet ir kiti hormonai, kurie pradeda veikti, kai atsiranda lytinis potraukis.
Craigas Malkinas, psichologas, taip pat parašęs knygą apie libido kontrolę, pažymi, kad yra susiję keli hormonai, tokie kaip dopaminas, serotoninas, norapenfinas ir oksitocinas.
Šis centrinės nervų sistemos gaminamų hormonų derinys sukelia lytinį potraukį, galvos svaigimą ir euforiją.
Jei jūs ar jūsų partneris bandysite slopinti jūsų lytinį potraukį, greičiausiai tai sukels cheminių procesų smegenyse sutrikimą, kuris gali sukelti stresą ir depresiją.
2. Sugadinti santykius su partneriu
Jūsų troškimas turi sukelti malonumo ir pasitenkinimo jausmą, tiesa? Tas pats ir su lytiniu potraukiu.
Kai bus patenkinti jūsų ar jūsų partnerio seksualiniai poreikiai, pasitenkinimas santykiais tikrai bus pasiektas. Taip, pasitenkinimas santykiais padarys santykius artimesnius ir ilgalaikius.
Kita vertus, jei šie seksualiniai poreikiai bus nepaisomi, santykiai bus nesveiki.
Seksualinio potraukio stabdymas ir pasitenkinimo šiais santykiais negaujimas jus labiau nutolina ir galiausiai sugriauna santykius.
Taigi, ką turėčiau daryti?
Per ilgas lytinis potraukis nėra naudingas jūsų sveikatai ir jūsų kuriamiems santykiams.
Svarbiausia to išvengti yra ne slopinti savo lytinį potraukį, o numalšinti paūmėjimą šiais būdais, pavyzdžiui:
- Masturbacija. Ši veikla yra alternatyvus būdas gauti seksualinės stimuliacijos liečiant, liečiant ar žaidžiant su savo intymiais organais.
- Sportas. Ši fizinė veikla gali atitraukti jus nuo sekso jaudulio.
- Pasikalbėkite su savo partneriu. Užuot patenkinę save masturbuodami, apsvarstykite galimybę tai aptarti su savo partneriu. Nors negalite tiesiogiai apkabinti, pabučiuoti ar glamonėti savo partnerio, pažangios technologijos, pvz., telefonai, pokalbis, vaizdo skambutis gali būti priemonė paleisti jūsų ilgesį ir meilę savo partneriui.
- Kreipkitės į sekso ekspertą. Nieko blogo, jei bandysite pasikonsultuoti su psichologu ar seksologu. Jie padės jums rasti išeitį iš šios problemos.