Kai į akis patenka nešvarumų ar pašalinių daiktų, galite refleksiškai patrinti akis, kad jas ištrauktumėte. Tiesą sakant, šis blogas įprotis gali sudirginti jūsų akis. Jei nebus patikrinta, būdas gali pabloginti akies infekciją. Taigi, ar žinote, kaip tinkamai išvalyti akis? Peržiūrėkite visą apžvalgą žemiau.
Kaip tinkamai išvalyti akis nedirgindami akių
Į akis patekę nešvarumai, smėlis, dulkės ir kiti pašaliniai daiktai turi būti nedelsiant išvalyti. Priešingu atveju nešvarumai gali kauptis ir sukelti akių dirginimą.
Beveik visi dažniausiai renkasi trumpąjį kelią trindami akis. Tačiau tai gali pažeisti akies gleivinę ir sukelti ragenos dilimą. Tiesą sakant, šis blogas įprotis gali įstumti svetimą objektą giliau į akį ir joje įstrigti. Dėl to gali padidėti akies paviršiaus pažeidimo rizika.
Todėl reikia taikyti tinkamus ir saugius akių valymo būdus, nedirgindami akių. Patikrinkite toliau pateiktą tvarką.
1. Atpažinkite akių infekcijos simptomus
Dėl nedidelio nešvarumų ar pašalinių daiktų patekimo į vidų daugelis žmonių dažnai nesuvokia, kad jų akys yra užkrėstos. Akių infekcijos simptomai yra raudonos, niežtinčios ir skausmingos akys.
Po to pabandykite patikrinti, ar į akis nepateko pašalinių daiktų. Dviem pirštais plačiai atverkite akis, tada pažiūrėkite į savo akių sritį veidrodyje.
Pažiūrėkite į rausvą sritį apatinio voko vidinėje pusėje. Jei yra nešvarumų ar smulkių dėmių, pabandykite nešvarumus pašalinti lėtai, naudodami drėgną vatos tamponą arba tekančiu vandeniu. Būkite atsargūs, kad nepataikytų į akies obuolį.
2. Išimkite kontaktinius lęšius
Kontaktiniai lęšiai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių akių infekcijų priežasčių, dažniausiai dėl to, kad netinkamai įsidėjote kontaktinius lęšius arba nešiojate juos per ilgai. Be to, naudojant kontaktinius lęšius taip pat gali sulaikyti patekę nešvarumai, todėl akių infekcijų simptomai pablogėja.
Taigi, prieš valydami akis, įsitikinkite, kad išėmėte kontaktinius lęšius. Tačiau pirmiausia nusiplaukite rankas, kad nepatektumėte mikrobų iš rankų į akis.
3. Užimkite patogią padėtį
Prieš pradėdami valyti akis, įsitaisykite kuo patogiau. Patogi padėtis taip pat gali padėti vandeniui lengviau tekėti į akis, kai valote akis.
Pradėkite pakreipdami galvą žemyn arba šiek tiek žiūrėdami žemyn. Taigi, vandens ar akių valymo tirpalo srautas iš karto sumažės ir užkirs kelią infekcijai plisti į kitas akies dalis.
4. Nuplaukite akis
Paruoškite mažą akies dydžio indą ar puodelį (stiklinį stiklą) ir užpildykite jį švariu vandeniu arba akių valymo tirpalu. Uždėkite mažą puodelį aplink akis, tada pakreipkite galvą atgal. Tai leis skysčiui tiesiogiai patekti į akį ir lėtai valyti akies paviršių.
Valydami akis keletą kartų sumirksėkite ir pakelkite akis aukštyn, žemyn ir į šonus. Darykite tai 10–15 minučių, kad skystis tolygiai pasiskirstytų visame akies obuolyje.
Kartais skystis gali nutekėti per veidą ir sušlapinti drabužius. Todėl ant kaklo užsidėkite rankšluostį, kad jūsų kūnas nepatektų į vandens išsiliejimą.
Baigę skalauti akis, švariu sausu rankšluosčiu paglostykite sritį aplink akis. Paprastai akių infekcijos simptomai išnyksta po vienos ar dviejų valandų po akies valymo.
Ką daryti, jei mano akys yra veikiamos cheminių medžiagų?
Jūs, dirbantys laboratorijoje, galite apsitaškyti tam tikromis medžiagomis. Arba jei namus valote valymo skysčiu, valymo skysčio galite netyčia patekti į akis.
Jei į akis pateko kokios nors cheminės medžiagos, nedelsdami jas ilgai plaukite švariu vandeniu arba akių valymo tirpalu. Laikas, reikalingas akims valyti dėl cheminio poveikio, yra toks:
- 15-20 minučių vidutinio sunkumo ar stipraus sudirginimo dėl ūmų toksiškumą sukeliančių cheminių medžiagų, tokių kaip acto rūgštis, baliklis ir formaldehidas.
- 30 minučių, jei akys yra veikiamos korozinių cheminių medžiagų, pavyzdžiui, sieros rūgšties, purslų.
- 60 minučių, jei akis yra veikiama stiprios šarminės medžiagos, pvz., natrio, kalio arba kalcio hidroksido. Šios medžiagos gali sukelti deginimo pojūtį akyse, todėl akims valyti reikia ilgiau.
Būkite atsargūs valydami akis dėl cheminių medžiagų poveikio. Jei atsiranda sunkesnių akių infekcijos simptomų, tokių kaip neryškus matymas, patinusios akys, galvos skausmas ir stiprus akies skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tolesnio gydymo.