Jūsų nuomone, iš kai kurių nusiskundimų nėštumo metu, kas labiausiai trikdo? Jei pasirinkimas yra pilvo niežėjimas nėštumo metu, nesijaudinkite, nes nesate vieni. Pirmiausia perskaitykime visą paaiškinimą ir kaip elgtis su niežtinčiu skrandžiu nėštumo metu.
Ar normalu, kad nėštumo metu niežti skrandį?
Nėštumo metu niežti gali ne tik krūtys. Kita kūno vieta, kuri gali jausti niežėjimą, yra skrandis.
Citata iš Tommy's, jums nereikia jaudintis, nes Niežulys skrandyje nėštumo metu yra normalu ir jį dažnai jaučia nėščios moterys.
Taip atsitinka todėl, kad oda tempiasi kartu su vaisiaus vystymusi skrandyje.
Nėštumo metu toliau augantis skrandis taip pat yra jūsų jaučiamo niežėjimo priežastis.
Padidėjus skrandžiui plečiasi ir oda. Jūsų oda gali prarasti drėgmę ir galiausiai išsausėti, todėl lengviau jausite niežėjimą ir diskomfortą.
Negana to, dažnai nėštumo metu pasireiškiantį niežulį sukelia ir padidėjęs odos aprūpinimas krauju.
Kokios yra skrandžio niežėjimo priežastys nėštumo metu?
Kaip paaiškinta aukščiau, dažna skrandžio niežėjimo priežastis nėštumo metu yra odos tempimas dėl vaisiaus vystymosi.
Be to, yra keletas sąlygų, kurios nėštumo metu sukelia skrandžio niežėjimą, pavyzdžiui:
1. Hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėštumo metu, taip pat gali sukelti niežulį aplink skrandį.
Padidėjęs estrogeno hormonas nėštumo metu gali sukelti odos niežėjimą.
Nereikia nerimauti, nes tai laikina būklė, kuri po gimdymo pamažu nyksta.
2. Kai kurios odos problemos
Nėštumo metu pilvo niežėjimą gali sukelti ne tik hormoniniai pokyčiai, bet ir kitos odos ligos. Viena iš jų yra egzema, kuri gali atsirasti ir nėštumo metu.
Jei sergate egzema, galite jausti pilvo niežėjimą ir visas odos raukšles, pvz., kelių ar alkūnių vidinėje pusėje.
Priešingai, kai nėštumo metu niežulys yra kartu su bėrimu, nėštumo metu galite patirti polimorfinius išsiveržimus.
Paprastai tai įvyksta trečiąjį nėštumo trimestrą ir laikoma nekenksminga jums ir jūsų kūdikiui. Ši būklė gali tiesiog išnykti po gimdymo.
3. Intrahepatinė cholestazė
Skrandžio niežėjimo priežastis nėštumo metu taip pat paprastai vadinama intrahepatine cholestaze.
Tai būklė, kuri atsiranda, kai yra problemų kepenyse, nes organizme kaupiasi tulžies rūgštys.
Vienas iš pasireiškusių simptomų yra niežulys be jokių kitų simptomų, tokių kaip odos bėrimas. Ne tik pilvo srityje niežulys jaučiamas ir delnų bei padų srityse.
Nors tai gali pasireikšti visą dieną, kai kurios nėščios moterys gali jausti nepakeliamą niežėjimą naktį.
Kaip kovoti su niežtinčiu skrandžiu nėštumo metu?
Dėl skrandžio ar kitų kūno dalių niežėjimo nėštumo metu galite jaustis nepatogiai.
Norėdami tai įveikti, negalite būti neatsargūs, nes niežulys gali dar labiau pablogėti.
Toliau pateikiami būdai, kuriais galima įveikti niežėjimą nėštumo metu:
1. Patepkite odą drėkinamuoju kremu
Niežėjimą gali sukelti per sausa oda dėl priežiūros stokos.
Todėl, norint gydyti skrandį ir kitas nėštumo metu niežtinčias vietas, odą reikia patepti drėkinamuoju kremu.
Tai taip pat būdas apsisaugoti nuo įbrėžimų, nes vėsinantis pojūtis, kurį jaučiate pasitepus drėkinamuoju kremu, taip pat gali padaryti jūsų odą patogesnę.
Odą galite tepti drėkinamuoju kremu arba vietiniu aliejumi kuo dažniau, jei produkto turinys yra saugus nėštumui.
Venkite produktų, kuriuose yra karbamido, eterinių aliejų, salicilo rūgšties ar retinoidų.
2. Patepkite kremu nuo niežėjimo
Jei nėštumo metu pilvo niežėjimo nepavyko įveikti naudojant drėkinamąjį kremą, galite išbandyti kitus būdus.
Galimas būdas – patepti niežulį mažinančiais vaistais arba kremu ant skrandžio ar kitų niežtinčių vietų.
Taip pat galite naudoti šaltą pudrą, kuri turi niežulį mažinančių savybių.
Nėra nieko blogo pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte nėščioms moterims saugų vaistų nuo niežėjimo.
3. Nusiprausk po dušu
Šilta vonia gali suteikti jūsų kūnui žvalumo ir energijos.
Tačiau šis metodas mažiau įveikia skrandžio ar kitų kūno vietų, kurias nėštumo metu jaučia niežėjimą, būklę.
Nepamirškite, kad šiltoje vonioje jūsų oda gali išsausėti, todėl lengviau niežti.
Todėl nusiprauskite po dušu paprastu vandeniu, nes šaltis gali nuraminti odą.
Maudydamiesi taip pat turėtumėte naudoti muilą, kuris yra drėkinamas ir kuriame nėra alkoholio.
Kad jaustumėtės patogiai ir sumažintumėte niežulio pojūtį, galite ne tik maudytis, bet ir suspausti odos plotą šaltu rankšluosčiu.
4. Nebraižykite
Kai pajusite niežulį, tikrai spontaniškai jį subraižysite.
Tačiau kasymasis nėra geras dalykas kovojant su niežuliu. Kasymasis tik sudirgins jūsų odą.
Nereikia per daug kasyti, tiesiog braižykite nenaudodami nagų.
5. Venkite išeiti iš namų karštu oru
Saulės šiluma gali padaryti jūsų odą prakaituotą ir drėgną, o tai gali sukelti dygliuotą karštį.
Todėl karštu oru kiek įmanoma venkite išeiti iš namų.
Negana to, ultravioletiniai saulės spinduliai taip pat gali sukelti bėrimus ant sausos odos.
6. Dėvėkite patogius drabužius
Dėvint per ankštus drabužius, oda gali lengviau trintis ir nėštumo metu gali pradėti niežti skrandį.
Todėl galite dėvėti laisvus drabužius, kad būtų patogu, o oda galėtų lengviau kvėpuoti.
Taip pat įsitikinkite, kad drabužiai yra švarūs, pagaminti iš medvilnės, venkite sintetikos ar vilnos.