Moterims didelis užpakalis gali būti laikomas palaima. Tačiau už estetinės naudos dideli sėdmenys taip pat turi daug naudos sveikatai.
Jei esate sveiko svorio moteris ir linkę būti didesnio užpakaliuko, sveikiname! Tai yra keletas jūsų turimų pranašumų.
Venkite nugaros smegenų pažeidimo pavojaus nėštumo metu
Kaip pranešama WebMD , Teksaso universiteto atliktas tyrimas atskleidė, kad vyrus labiau traukia moterys, kurių sėdmenys yra iškilesni. Vyrams dažniausiai patinka moterys, kurių stuburas sėdmenų viršuje yra išlenktas apie 45 laipsniais.
Tyrimas, kuriam vadovavo Davidas Lewisas, kuris dabar yra psichologas iš Bilkento universiteto Turkijoje, atskleidė, kad moterų kreivumo laipsnis leidžia moterims nėštumo metu perkelti savo svorio centrą atgal į klubus.
„Moterys, turinčios didelius sėdmenis, kurių stuburo išlinkimas yra apie 45,5 laipsnio, nešiodamos kūdikį pilve neturės nugaros smegenų pažeidimo rizikos, palyginti su moterimis, kurių stuburas normalus“, – sakė Lewisas.
Mažesnė širdies ligų ir diabeto rizika
Daugelio Oksfordo universiteto (Anglija) mokslininkų atliktas tyrimas, kaip cituojamas iš AskMen , atskleidė, kad didesnius sėdmenis turinčios moterys dažniausiai yra labiau apsaugotos nuo lėtinių ligų.
Dr. Michaelas Jensenas, Mayo klinikos Ročesteryje, Minesotoje, endokrininių tyrimų direktorius, teigia, kad jei turite riebalų perteklių, geriau, jei riebalų perteklius bus kaupiamas apatinėje kūno dalyje, o ne viršutinėje pilvo dalyje.
„Jei pažvelgsite į kriaušės formos žmones, jie paprastai yra sveikesni nei žmonės, kurie yra stori viršuje. Tai ne tik sumažina širdies priepuolio ar diabeto riziką, bet ir šių riebalų sankaupų vieta geriau apsaugo mūsų organus“, – sakė Jensen.
Užpakalio riebalai yra geri riebalai
Gydytoja ir Amerikos sporto medicinos koledžo atstovė spaudai Pamela M. Peeke, MD, teigia, kad riebalai sėdmenyse yra gerieji riebalai. Skirtingai nuo baltųjų riebalų, kurie yra žarnyne ir aplink organus ir gali sukelti uždegimą, aukštą kraujospūdį ir ligas, dideli užpakaliukai turi daug geltonųjų riebalų, kurie yra gerieji riebalai.
Cholesterolio kiekis yra saugus
Tiems iš jūsų, kurie turi didelį užpakaliuką, labai pasisekė, nes mokslininkai išsiaiškino, kad dideli sėdmenys yra siejami su saugiu cholesterolio kiekiu, o tai reiškia, kad jie turi mažesnę riziką susirgti lėtinėmis ligomis. Moterys, turinčios didesnį užpakaliuką ir mažesnį liemenį, turi didesnį DTL cholesterolio kiekį (gerojo cholesterolio, kuris padeda išvalyti kraujagysles) ir mažesnį MTL cholesterolio kiekį (blogojo cholesterolio, kuris gali užkimšti arterijas).
Didelis užpakalis formuoja sveikesnę laikyseną
Dr. Peeke paaiškina, kad įtemptas dubens yra per ilgo sėdėjimo rezultatas ir gali būti sunku atsistoti tiesiai. Tačiau stiprūs sėdmenys gali padėti pailginti klubų lenkiamuosius raumenis ir išlaikyti teisingą laikyseną, taip pat padėti sumažinti skausmą dėl netinkamos sėdėjimo ir stovėjimo.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- 4 faktai, kuriuos reikia žinoti apie pilvo riebalus
- Obuolys ar kriaušė? Štai kaip nustatyti savo kūno tipą
- 13 būdų, kaip atsikratyti celiulito