Ar įtraukiate žmones, kurių kraujyje yra didelis cholesterolio kiekis? Jei taip, ar vartojate cholesterolio kiekį mažinančius vaistus? Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai gali padėti stabilizuoti cholesterolio kiekį. Toliau pateikiama informacija apie dažniausiai rekomenduojamus vaistus nuo cholesterolio.
Cholesterolio kiekį mažinančių vaistų rūšys
Kai kuriems žmonėms gyvenimo būdo keitimas, kad jie taptų sveikesni, pvz., sveikos mitybos laikymasis, kai padidėtų cholesterolio kiekis kraujyje, ir fizinio aktyvumo didinimas, gali padėti valdyti aukštą cholesterolio kiekį.
Tačiau yra ir tokių, kurie ją lengviau įveikia vartodami cholesterolio kiekį mažinančius vaistus. Todėl norėdami išsiaiškinti, kuris gydymo metodas yra efektyvesnis, pabandykite pasitarti su gydytoju.
Jei gydytojas pataria vartoti šį vaistą, galima vartoti kelių rūšių vaistus, pavyzdžiui:
1. Statinai
Šis cholesterolio kiekį mažinantis vaistas veikia kepenis, kad išvengtų cholesterolio susidarymo. Tai tikrai gali sumažinti kraujyje cirkuliuojančio cholesterolio kiekį.
Tiesą sakant, statinai yra klasifikuojami kaip veiksmingiausi vaistai kovojant su dideliu blogojo cholesterolio kiekiu kraujyje. Šis vaistas taip pat padeda sumažinti trigliceridų kiekį ir padidinti DTL cholesterolio kiekį.
Tačiau prieš pradėdami vartoti šį vaistą pasitarkite su gydytoju apie galimą šalutinį poveikį. Kai kurie šalutiniai poveikiai vis dar yra gana lengvi ir praeis savaime. Tačiau nėščios moterys ir žmonės, sergantys lėtinėmis kepenų ligomis, neturėtų vartoti šio cholesterolio preparato.
Jei po statinų vartojimo Jūsų būklė nepagerėja, gydytojas gali pasiūlyti kitų vaistų nuo cholesterolio.
2. Ezetimibas
Vaistai, turintys kitus pavadinimus cholesterolio absorbcijos inhibitorius tai gali padėti išvengti cholesterolio įsisavinimo į žarnyną. Be to, ezetimibas taip pat gali sumažinti MTL kiekį kraujyje.
Negana to, ezetimibas taip pat gali sumažinti trigliceridų kiekį ir padidinti DTL kiekį, nors ir ne per daug.
Tačiau šis vaistas taip pat turi šalutinį poveikį, į kurį gali prireikti dėmesio, pvz., skrandžio skausmas, viduriavimas, nuovargis, raumenų skausmai. Tada, kaip ir vartojant statinų, taip pat turite vengti vartoti šiuos vaistus nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
3. Tulžies rūgščių sekvestrantai
Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai turi ir kitus pavadinimus rūgštis surišančios medžiagos Dėl to žarnyne gali išsiskirti cholesterolis. Panašiai kaip cholesterolio vaistai apskritai, šis vaistas gali sumažinti MTL lygį.
Be to, šis vaistas taip pat gali padidinti DTL kiekį, nors jis negali sumažinti trigliceridų kiekio organizme. Jei norite jį vartoti kaip vaistą nuo didelio cholesterolio kiekio, pirmiausia išsiaiškinkite apie šalutinį poveikį.
Priežastis ta, kad šis vaistas taip pat gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą, pykinimą ir rėmuo.
Kam reikia vartoti cholesterolio kiekį mažinančius vaistus?
Sprendžiant iš pavadinimo, galite manyti, kad kiekvienas, kurio cholesterolio kiekis yra padidėjęs, gali vartoti cholesterolio kiekį mažinančius vaistus. Tiesą sakant, tai nebūtinai ir priklauso nuo kiekvieno žmogaus.
Taip, gydytojo parengtas cholesterolio gydymo planas gali būti labai įvairus ir priklauso nuo cholesterolio kiekio organizme. Be to, bus atsižvelgta į jūsų širdies ligų ir insulto riziką.
Jūsų širdies ligų ir insulto rizika priklauso nuo kitų rizikos veiksnių, įskaitant:
- Aukštas kraujo spaudimas
- Gydymas būklei gydyti.
- Rūkymo įprotis.
- Amžius.
- MTL cholesterolio kiekis.
- Bendras cholesterolio kiekis.
- Diabetas.
- Šeimos ligos istorija.
- Ar kada nors sirgote širdies liga ar insultu.
Gydytojas gali skirti cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, jei:
- Turėjo širdies smūgį ar insultą.
- MTL cholesterolio kiekis organizme yra 190 mg/dl arba didesnis.
- 40–75 metų amžiaus, sergantys cukriniu diabetu ir didesniu nei 70 mg/dl MTL lygiu.
- 40–75 metų amžiaus, kuriems yra didelė širdies ligų ar insulto rizika, o MTL kiekis didesnis nei 70 mg/dl.
Būdai palaikyti normalų cholesterolio kiekį, be vaistų vartojimo
Cholesterolio vaistai iš tiesų gali padėti sumažinti aukštą cholesterolio kiekį organizme. Tačiau gydytojai dažniausiai pataria laikytis sveiko gyvenimo būdo.
Toliau pateikiami keli sveiki gyvenimo būdai, kurių galite imtis, kad cholesterolio kiekis būtų normalus, be vaistų vartojimo, pavyzdžiui:
1. Vartokite maistą, kuris yra sveikas širdžiai
Jei norite palaikyti cholesterolio lygį, laikykitės dietos ir valgykite širdies sveikatai naudingus maisto produktus. Priežastis ta, kad cholesterolio kiekis yra glaudžiai susijęs su jūsų širdies organo sveikata.
- Sumažinkite sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, raudonos mėsos ir pieno produktų, kiekį, nes jie gali padidinti blogojo cholesterolio kiekį.
- Venkite transriebalų, tokių kaip aliejus, margarinas ir įvairių rūšių pyragaičiai, nes jie gali padidinti bendrą cholesterolio kiekį organizme.
- Vartokite daugiau maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašišos, riešutų ir sėklų, nes jie gali sumažinti kraujospūdį.
- Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, avižinius dribsnius, obuolius ar kriaušes.
- Valgykite išrūgų baltymus, kurie gali padėti sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir kraujospūdį.
2. Reguliariai mankštinkitės
Be cholesterolio kiekį mažinančių vaistų vartojimo, gydytojas tikrai patars reguliariai mankštintis ir judinti kūną. Priežastis, ši veikla gali sumažinti cholesterolio kiekį.
Tiesą sakant, ši veikla taip pat gali padidinti gerojo cholesterolio kiekį organizme. Jei gydytojas leidžia, pabandykite bent 30 minučių sportuoti penkis kartus per savaitę.
Be to, kad jis yra naudingas cholesteroliui, taip pat galite sportuoti, kad numestumėte svorio. Nes antsvoris gali būti didelio cholesterolio kiekio rizikos veiksnys. Pradėkite nuo fizinės veiklos, tokios kaip:- Vaikščiokite pietų metu.
- Važiavimas dviračiu į biurą.
- Žaisk mėgstamą sportą.
Norėdami išlaikyti motyvaciją reguliariai mankštintis, susiraskite draugą, su kuriuo užsiimtumėte šia veikla.
3. Mesti rūkyti
Jei rūkote, geriau atsisakyti šio nesveiko įpročio. Priežastis ta, kad cholesterolio kiekį mažinančių vaistų vartojimo rezultatai gali būti netinkami, jei ir toliau rūkote.
Mesdami rūkyti galite padidinti gerojo cholesterolio (DTL) kiekį, o šie privalumai gali pasirodyti greitai:
- Nustokite rūkyti 20 minučių, pagerės kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis.
- Per tris mėnesius nuo metimo rūkyti pradėjo gerėti kraujotaka ir plaučių funkcija.
- Per vienerius metus jūsų širdies ligų rizika sumažėja 50 procentų.
4. Ribokite alkoholio vartojimą
Pasak Mayo klinikos, per daug alkoholio vartojimas taip pat gali padidinti blogojo cholesterolio kiekį organizme. Tiesą sakant, šis įprotis taip pat gali padidinti kraujospūdį, padidinti širdies ligų ir insulto riziką.
Todėl jei esate įpratę vartoti alkoholinius gėrimus, nepersistenkite. Pavyzdžiui, suaugę vyrai turėtų išgerti tik dvi stiklines, o suaugusios moterys – tik vieną stiklinę per dieną. Venkite vartoti daugiau.
Tačiau būtų geriau, jei galėtumėte to išvengti ir nustoti vartoti.