Oda kasdien sunkiai dirba, kad apsaugotų kūną nuo įvairių svetimkūnių. Kaip ir veidą, kūną taip pat reikia tinkamai išvalyti. Be šveitimas Reguliariai ant odos gali kauptis nešvarumai, todėl ji tampa mikrobų ir bakterijų židiniu.
Besikaupiančios bakterijos ir mikrobai gali sukelti įvairias odos problemas ir nublukinti odą. Todėl rekomenduojama tai padaryti šveitimas kūną reguliariai. Šveitiklis pavyzdžiui, ko jums reikia ir kaip dažnai reikia tai daryti?
Nauda šveitimas odos grožiui ir sveikatai
Vidutinis suaugęs žmogus kas minutę pašalina 50 000 negyvų odos ląstelių, kaip ląstelių atjauninimo proceso dalis. Deja, išsiskyrusios negyvos odos ląstelės kartais gali užkimšti poras ir sukelti inkštirus bei spuogus.
Šveitiklis Kūno priežiūra yra šveitimo procedūra. Šios procedūros tikslas yra pašalinti negyvas odos ląsteles iš išorės, pašalinant dulkes ir nešvarumus, kurie gali būti įstrigę porose. Taip oda atrodys sveikesnė.
Be to, kad oda atrodo sveikesnė, šveitimas Kūnas taip pat gali padėti kovoti su priešlaikiniu senėjimu. Senstant ląstelių apykaitos procesas sulėtėja, o oda pradeda atrodyti nuobodu.
Trinamasis ir masažuojamasis judesys šveitimas gali paskatinti kraujotaką ir limfos tekėjimą bei gali pagreitinti ląstelių apykaitą. Oda taip pat gauna deguonies ir maistinių medžiagų, reikalingų atsinaujinti.
Šveitiklis kūno negalima naudoti ant veido
Kai susimąstai kodėl šveitimas kūno negalima naudoti veidui, atsakymas toks pat kaip muilas. Veidui valyti negalima naudoti vonios muilo.
Kūno odos struktūra skiriasi nuo veido odos. Fiziškai kūno oda yra storesnė ir „tvaresnė“ nei jautri ir plona veido oda.
Todėl elementas šveitimas dėl šveitimas kūnas paprastai yra šiurkštesnis ir storesnis nei šveitimas veidas. Veikliosios medžiagos, esančios šveitimas Kūno priemonės taip pat dažniausiai turi stipresnę rūgšties koncentraciją nei priemonės veidui.
Kada šveitimas Kūnas naudojamas negyvoms veido odos ląstelėms pašalinti, tai iš tikrųjų gali sudirginti odą. Veido odos dirginimas dėl naudojimo šveitimas kūnas gali sukelti spuogus ir net įbrėžimus.
Įvairios formos šveitimas kūnui
Šveitiklis kūnui yra įvairių formų – tiek odos priežiūros priemonių, kaip muilas, tiek natūralių, kurias galite pasigaminti patys. Čia yra įvairių šveitimas kurį galite naudoti.
1. Muilo sudėtyje yra šveitimas
Muilo su granulėmis naudojimas šveitimas išvalyti organizmą, be jokios abejonės, jo veiksmingumas. Šį produktą taip pat lengva naudoti, jis įvairus ir gali suteikti tam tikros naudos, priklausomai nuo naudojamo muilo tipo.
Pirkdami vonios muilą, pakoreguokite grūdelių dydį šveitimastai pagal jūsų poreikius. Šveitiklis Didelis dydis efektyviai naikina susikaupusį negyvos odos sluoksnį, tuo tarpu šveitimas smulkiagrūdis tinkamas odos paviršiui išlyginti.
2. Šveitiklis cukraus
Cukraus granulės paprastai būna apvalesnės ir mažiau abrazyvinės, todėl yra švelnesnės odai. Cukrus taip pat yra natūralus alfa-hidroksi rūgšties (AHA) šaltinis, padedantis išlyginti odos paviršių ir išlaikyti ją drėkinamą.
3. Šveitiklis druskos
Druskos grūdeliai yra stambesni kaip smėlis, todėl tinka šveitimas storos odos vietose, pavyzdžiui, alkūnėse ir pėdose. Druskoje taip pat yra mineralų, galinčių išvalyti nešvarumų poras. Oda tampa švaresnė ir sveikesnė.
4. Šveitiklis naminis
Šveitiklis Namų gamybos pranašumas yra tas, kad galite naudoti medžiagas, kurios atitinka jūsų poreikius. Žemiau pateikiamos medžiagos, kurios dažnai naudojamos kaip šveitimas ir jo privalumai.
- Kava: išnyks celiulitas (riebalų sankaupos, kurios kaupiasi jungiamajame audinyje, todėl oda atrodo gumbuota).
- rudas cukrus: greitai nušveičia negyvus odos sluoksnius.
- Jūros druska: Jis yra antibakterinis, todėl padeda išvengti spuogų.
- Žalioji arbata: Sudėtyje yra antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų.
- Medus ir cukrus: Jis yra antibakterinis ir turi antioksidantų.
Metodas šveitimas tikras kūnas
Šveitimas Kultūrizmas nėra sunkus, bet jūs turite tai daryti teisingai, kad gautumėte optimalią naudą. Štai žingsniai.
- Paimkite vonią su drungnu vandeniu 5-10 minučių, kol oda taps elastingesnė ir švelnesnė.
- Taikyti produktą šveitimas ant jūsų odos. Pradėkite nuo kojų ir eikite aukštyn, kad padidintumėte kraujotaką.
- Įtrinkite gaminį šveitimas sukamaisiais judesiais. Sureguliuokite slėgį pagal savo patogumą; netrinkite nei per lengvai, nei per stipriai.
- Nuplaukite visą odos paviršių, kol neliks šveitimas likusieji.
- Nusausinkite kūną minkštu rankšluosčiu. Nedelsdami patepkite drėkinamuoju kremu, kol oda dar pusiau drėgna.
Kaip dažnai reikia daryti šveitimas?
Palyginti su veido oda, kūno odos atsparumas yra gana stiprus, todėl galite tai padaryti šveitimas dažniau visame kūne. Netgi sveikatos specialistai rekomenduoja šį gydymą atlikti bent 2–3 kartus per savaitę.
Nepaisant to, vis tiek neturėtumėte būti per dažnai šveitimas jei turite jautrią odą. Taip pat nereikia per stipriai trinti kūno, kad iškristų negyvos odos ląstelės. Tiesiog darykite tai švelniai, bet rezultatas bus švarus.
Jei šveičiate per stipriai, galite netyčia nubraukti sveikos odos sluoksnį. Jei oda parausta (atsiranda odos bėrimas) arba po to jaučiamas skausmas šveitimas, tai ženklas, kad šveičiant kūną reikia sumažinti spaudimą.
Šveitimas perteklius pakenks odai ir pašalins jos naudą. Produkto naudojimas šveitimas Netinkami, pavyzdžiui, pagaminti iš stiprių cheminių medžiagų arba kurių grūdeliai per dideli, taip pat gali sukelti dirginimą.
Perskaitykite instrukcijas, kad nustatytumėte, kaip dažnai produktas šveitimas turėtų būti naudojamas, kad išvengtumėte neigiamo poveikio. Venkite trynimo šveitimas šalia veido, ką tik sužalotos odos ar kitų jautresnių odos vietų.