Sąmoningai ar ne, kiekvieną dieną turite pajudinti riešą. Pradedant nuo durelių atidarymo, buteliuko kamštelio atidarymo, drabužių nusiėmimo ir baigiant daikto pakėlimu, tada turi judėti ir jūsų riešas. Na, o rieše yra kaulai ir sąnariai, leidžiantys laisvai judėti keliomis kryptimis. Tada kokias funkcijas atlieka riešo kaulai? Peržiūrėkite visą paaiškinimą žemiau, taip.
Riešo kaulų struktūros atpažinimas
Jūsų riešą sudaro aštuoni maži kaulai, kuriuos galite vadinti riešo kaulais. Tada šie kaulai yra prijungti prie ilgųjų dilbio kaulų, būtent stipinkaulio ir alkūnkaulio.
Riešo kaulai, neskaitant mažo dydžio, yra kvadrato, ovalo ir trikampio formos. Šios riešo kaulų grupės funkcija yra padaryti jūsų riešą tvirtą ir lanksčią. Tiesą sakant, be šių aštuonių riešo kaulų jūsų riešo sąnariai neveiks tinkamai ir optimaliai.
Aštuoni riešo kaulai yra tokie:
1. Skausmo kaulas
Pirmasis riešo kaulas vadinamas kauliuku. Šio kaulo forma yra kaip ilgas laivas ir yra nykščio apačioje. Šis kaulas yra didžiausias riešo kaulas ir sudaro riešo kanalo šoną.
Riešo kaulų funkcija yra išlaikyti riešo stabilumą ir judėjimą. Tačiau šis kaulas klasifikuojamas kaip linkęs lūžti, jei krentate arba darote per greitus rankų judesius. Jei negydoma nedelsiant, lūžęs kaulas gali sukelti kitų rimtesnių kaulų problemų.
2. lunate kaulas
Kitas kaulas, kuris taip pat sudaro sąnarį prie riešo, yra mėnulio kaulas. Šio kaulo forma yra panaši į pusmėnulį, o jo padėtis yra šalia kaulo kaulo. Proksimalinėje riešo eilėje lunatinis kaulas tampa riešo kaulo centru.
Šio riešo kaulo funkcija yra suformuoti distalinį sąnarinį radiokarpinio sąnario paviršių kartu su kauliuku ir trikampiu.
3. Triquetrum kaulas
Šis kaulas yra trikampio formos, panašios į piramidę. Jis yra hamatum kaulo, kuris yra beformis kaulas jūsų rieše, apačioje. Proksimalinėje riešo kaulų eilėje trikampis yra viduryje.
Kaip ir mėnulio kaulo, šio riešo kaulo funkcija yra suformuoti distalinį sąnarinį radiokarpinio sąnario paviršių kartu su kaulais ir mėnulio kaulais.
4. Pisiform kaulas
Piziforminis kaulas yra kaulas, kuris taip pat yra proksimalinėje riešo eilėje. Apvalios formos šis mažas kaulas yra trikampio gale.
Panašiai kaip triquetrum kaulas, proksimalinėje riešo kaulų eilėje, pūslinis kaulas taip pat yra viduryje. Šis kaulas, taip pat žinomas kaip sezamoidinis kaulas, yra lenkiamasis lenkiamasis ulnaris.
5. Trapecinis kaulas
Trapecija yra riešo kaulas, priklausantis distalinei eilei. Šio kaulo vieta yra tarp riešo kaulo ir pirmojo riešo kaulo.Panašiai kaip ir kiti riešo kaulai, šis kaulas atlieka riešo sąnario formavimo funkciją.
Viršuje šis kaulas yra greta nykščio ir smiliaus metakarpinių kaulų, o viduryje - prie trapecinio kaulo, o apačioje - prie kaulo kaulo.
6. Trapecinis kaulas
Distalinėje riešo kaulų eilėje šie kaulai yra vieni iš mažiausių. Šio kaulo forma yra kaip pleištas. Trapecinis kaulas yra tarp trapecijos kaulo ir galvos kaulo. Kartu su trapecijos kauliu trapecijos kaulas yra žinomas kaip daugiakampis.
7. Kapitatum kaulas
Capitatum kaulas yra didžiausias riešo kaulas, esantis distalinės eilės viduryje. Šio kaulo forma panaši į galvos formą. Dėl padėties viduryje jis apsaugotas taip, kad beveik neįmanoma sulaužyti ar sulaužyti.
8. Hamatum kaulas
Šis vienas riešo kaulas taip pat yra distalinėje eilėje, būtent mažojo piršto kaulo apačioje prie riešo. Kaip ir kiti riešo kaulai, hamatum kaulas taip pat atlieka riešo sąnario formavimo funkciją.
Įvairios riešo kaulų funkcijos
Riešo kaulai, sudarantys sąnarį prie riešo, atlieka labai svarbias funkcijas, pavyzdžiui:
1. Pajudinkite riešą
Įsivaizduokite, jei jūsų rieše nebūtų kaulų ir sąnarių. Gali būti, kad negalėsite laisvai judinti abiejų rankų. Taip, riešo riešo kaulai daro riešą lankstesnį.
Tai reiškia, kad riešo kaulai padeda jį lanksčiai judinti įvairiomis kryptimis. Todėl nenuvertinkite riešo srities kaulų ir sąnarių.
Priežastis ta, kad šioje srityje atsirandančios kaulų ir raumenų sveikatos problemos gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją.
2. Sujunkite dilbio kaulus ir pirštų kaulus
Riešo riešo kaulai yra viduryje tarp dilbio kaulų, ty alkūnkaulio ir stipinkaulio kaulų bei pirštų kaulų.
Atsižvelgiant į riešo kaulų padėtį, šis kaulas atlieka jungties tarp dilbio ir pirštų kaulų funkciją.
Žmogaus rankos piešinys ir kiekvienos dalies funkcija
3. Laikykitės prie gležnų riešo audinių
Kadangi riešo kaulai sudaro riešo sąnarius, prie šių kaulų yra pritvirtinti keli subtilūs audiniai, tokie kaip sausgyslės, raiščiai ir raumenys.
Sausgyslės, raiščiai ir raumenys, kurie prisitvirtina prie riešo kaulų, prisitvirtina prie riešo sąnario ir padeda padaryti rankų judesius lankstesnius.
Problemos, trukdančios veikti riešo kaulas
Yra keletas sveikatos problemų, kurios gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją, pavyzdžiui:
1. Skausmo lūžis
Skausmo kaulas yra gana jautrus lūžiams ar lūžiams. Paprastai šis riešo kaulo lūžis įvyksta nukritus ir naudojant ranką kaip atramą. Ši būklė tikrai gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją.
Lūžio, kuris gali atsirasti dėl šios būklės, simptomai yra pažeisto kaulo skausmas ir jautrumas. Jei iš karto nebus pradėtas gydymas, būklė gali pablogėti. Šie požymiai ir simptomai taip pat gali būti skausmingesni, kai bandote pasiekti objektą.
2. Artritas
Pasak Mayo klinikos, yra dviejų tipų artritas, kuris gali paveikti riešo sritį, būtent osteoartritas ir reumatoidinis artritas (reumatas). Jei tai patiriate, abi šios sąlygos gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją.
Tiesą sakant, osteoartritas dažniausiai nepasireiškia riešo srityje, bet jei patyrėte traumą šioje srityje, didesnė tikimybė, kad ji išsivystys. Tuo tarpu reumatas dažnai užpuola šią sritį. Tiesą sakant, šio tipo artritas gali paveikti abu riešus.
3. Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalo sindromas arba riešo kanalo sindromas taip pat gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją. Priežastis ta, kad šis sindromas susidaro, kai padidėja spaudimas viduriniam nervui, einnčiam per riešo kanalą.
Riešo kanalas yra mažas praėjimas, einantis jūsų riešo delno pusėje. Todėl nenustebkite, jei šis sindromas gali sukelti skausmą ir sutrikdyti kaulų funkciją šioje srityje.
4. Ganglioninė cista
Šios minkštųjų audinių cistos dažniausiai atsiranda nugarinėje riešo pusėje. Jei ant riešo yra gangliono cista, galite jausti skausmą, kuris sustiprėja judant.
Ši sveikatos problema taip pat gali sutrikdyti riešo kaulų funkciją. Todėl jūs turite nedelsdami spręsti šią sąlygą.