Susilaukti vaikų po santuokos tikrai yra visų susituokusių porų (porų) svajonė. Tačiau galimybę susilaukti vaikų iš karto po santuokos patiria ne visos poros. Kai kurie gali pastoti iš karto, bet kai kuriems reikia metų, kol galiausiai pastoti. Todėl daugelis spėja ir yra suklaidinami vaisingumo mitų, kurie nebūtinai yra teisingi. Kokios yra sunkumų pastoti priežastys ir koks yra teisingas sprendimas? Čia yra visas paaiškinimas.
Veiksniai, dėl kurių sunku pastoti, nors pora paskelbta vaisinga
Poras, kurioms sunku pastoti, gali lemti įvairūs veiksniai. Net 30 procentų priežasčių kyla iš vyriškos pusės, 30 procentų – iš moters, 30 procentų – abiejų derinys, o 10 procentų atvejų tiksli priežastis nežinoma. Įvairūs veiksniai, dėl kurių sunku pastoti, yra šie:
1. Nutukimas
Net 30 procentų nevaisingumo (nevaisingumo) atvejų lemia nutukimas – tiek vyro, tiek žmonos. Netiesiogiai tai gali sukelti netinkama mityba.
Paimkime, pavyzdžiui, porą, kuri dažnai vartoja saldžių maisto produktų ar gėrimų, tikrai bus linkę į nutukimą, todėl gali sumažėti jų vaisingumas.
Taigi, kokia dieta gali padidinti vaisingumą? Atsakymas yra tas, kad nėra konkrečios dietos.
Užuot sutelkus dėmesį į vieną ar dvi maisto rūšis, kurių suvartojama per daug, svarbiausia yra kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį, kad būtų išlaikytas idealus kūno svoris. Nagi, pasitikrinkite savo svorio kategoriją per KMI skaičiuoklę arba bit.ly/kūno masės indeksas.
2. Lytinių organų ligos
Vyrų nevaisingumas gali būti stebimas tik PSO standartizuotoje laboratorijoje ir tai apima spermatozoidų formą, judėjimą ir skaičių. Kita vertus, apie 60 procentų moterų sunkumų pastoti priežasčių kyla dėl kiaušintakių – vamzdelių, jungiančių kiaušides su gimda – užsikimšimo. Kitos priežastys – reprodukcinių organų sutrikimai, pvz., nesubrendę arba maži kiaušinėliai, PCOS, endometriozė ir kt.
PCOS sukelia moterų hormonų pusiausvyrą, o tai gali sutrikdyti menstruacinį ciklą. Dėl šio nereguliaraus menstruacinio ciklo mėnesinių ciklas tampa nevaisingas, nes jo nelydi ovuliacija. Jei ovuliacija neįvyksta, kiaušialąstės ir spermos apvaisinimas taip pat neįvyks, todėl nėštumas neįvyksta.
Nors endometriozė yra liga, kai audiniai neįprastai auga už gimdos ribų. Menstruacijų metu audinys kraujuos ir sukels uždegimą, sukeldamas skausmą ir kraujavimą.
Apie 80 procentų nevaisingumo atvejų sukelia endometriozė. Pavyzdžiui, jei endometriozė pasireiškia kiaušintakiuose, spermatozoidams bus sunku pasiekti ir apvaisinti kiaušialąstę, todėl apvaisinimo procesas pasunkės.
Taip yra todėl, kad endometriozė gali sukelti sąaugas ir pakeisti gimdos organų vietą bei išskirti kiaušialąsčiams ir embrionams toksiškas medžiagas.
Nors endometriozė gali padidinti riziką pastoti, tai nebūtinai būna visais atvejais. Todėl, norint patvirtinti diagnozę, vis tiek reikia atlikti papildomą gydytojo tyrimą.
3. Dažnai ar ne seksas
Per retai užsiimkite seksu, todėl pastojimo tikimybė taip pat mažėja. Jei planuojate susilaukti kūdikio, seksu turėtumėte 2–3 kartus per savaitę.
Teigiama, kad naujoms poroms sunku pastoti, jei jos buvo susituokusios bent vienerius metus ir reguliariai, ty 2–3 kartus per savaitę, užsiima seksu, bet niekada nepastoja.
Kai kas sako, kad lytiniai santykiai kiekvieną dieną gali paspartinti nėštumą. Palaukite minutę, tai nėra visiškai tiesa. Nes vėlgi, jau yra atskiri kriterijai, nurodantys idealų lytinio akto dažnumą anksčiau.
Paimkime, pavyzdžiui, poras, kurios gyvena toli vienas nuo kito – dėl darbo poreikių ar dėl kitų priežasčių – seksualiniai santykiai automatiškai tampa nereguliarūs. Tai reiškia, kad ši sąlyga neatitinka minėtų kriterijų. Tad nenustebkite, jei poroms sunku susilaukti vaikų.
4. Ar kada nors atidėjote nėštumą?
Sunkumų pastoti priežastis gali turėti įtakos nėštumo vėlavimas. Tačiau tai priklauso nuo naudojamų kontraceptikų vartojimo.
Naudojant tam tikros rūšies kontracepciją kliūtis (blokatoriai), pvz., prezervatyvai ar spiralės, iš tikrųjų neapsunkins pastoti. Tačiau jei vartojate ilgalaikius hormoninius kontraceptikus, ypač injekcijas, tai labai paveiks menstruacinį ciklą ir turės galimybę apsunkinti moterų pastojimą.
Ar tiesa, kad valgant pupelių daigus ir geriant medų gali padidėti vaisingumas?
Bendruomenėje yra daug prielaidų, kad yra tam tikrų maisto produktų ar gėrimų, kurie gali padidinti vaisingumą, pavyzdžiui, pupelių daigai, medus ir specialus pienas, skirtas nėštumo programoms. Pasirodo, tai tik mitas.
Vienu atveju vyras, kuris niekada nebuvo pasidaręs vaisingumo tyrimo, buvo nedelsiant paprašytas kuo dažniau valgyti pupelių daigus, kad pagerintų spermos būklę. Tiesą sakant, yra keletas spermatozoidų anomalijų grupių, tiek pagal skaičių, formą, judėjimą, tiek iš viso spermos nėra.
Na, kiekvienas atvejis turi savo sprendimą. Taigi jis negali būti priskirtas kaip iš karto gydomas valgant pupelių daigus, medų ar kitus tręšiančius vaistus.
Moterims medus nėra stebuklingas vaistas. Jei moterų sunkumų pastoti priežastis yra kiaušintakio veiksnys, žinoma, to negalima įveikti geriant vien medų. Kalbant apie PCOS, saldaus maisto vartojimas iš tikrųjų gali pabloginti PCOS problemą. Užuot gydęs, jis pablogina ligą ir galiausiai apsunkina pastoti.
Tuo tarpu specialaus pieno nėščiosioms programoms taip pat tikrai nereikia. Priežastis ta, kad tai tik pateks į moters kūną nereikalingų maistinių medžiagų ir kalorijų. Dėl to moterims gresia nutukimas ir pasunkėja pastoti.
„Pienas nėštumui“ programa moters nepastoja greičiau, o tik paruošia moterį nėštumui. Pieno naudojimas nėštumo metu nėra privalomas. PSO rekomendacija yra pakankamas vitamino folio rūgšties suvartojimas 400 mcg per dieną nuo 3 mėnesių iki nėštumo.
Taigi, ką gydytojas rekomenduoja?
Prieš nustatant vaisingumo gydymo ar nėštumo programos tipą, būtina išsiaiškinti, kokia yra sunkumų pastoti priežastis. Priežastis ta, kad sunkumas pastoti nėra liga, o būklė, kurią sukelia liga. Na, pirmiausia reikia išsiaiškinti šią ligą.
Pirma, pirmiausia įsitikinkite vyro ir žmonos vaisingumo lygiu. Vyrų vaisingumo tyrimai atliekami atliekant spermos tyrimą, kurį galima atlikti tik PSO standartus atitinkančioje laboratorijoje.
Moterims bus atlikti keli tyrimai – anatominių anomalijų (gimdos organų formos) tyrimas transvaginaliniu ultragarsu, funkcinių anomalijų tyrimas serijiniu ultragarsu ir kiti tyrimai.
Rekomenduojama nėštumo programa, pagrįsta pastoti sunkumų priežastimis, yra tokia:
- Natūralaus nėštumo programa: gali būti atliekama naujai susituokusioms poroms, turinčioms lengvų reprodukcinių organų sutrikimų ar lengvų spermos pakitimų. Ši programa taip pat gali būti vykdoma, jei yra menstruacinio ciklo sutrikimas (nereguliarus mėnesinių ciklas).
- Apvaisinimas: kai jį sukelia neoptimali vyriškos lyties spermos būklė arba ovuliacijos sutrikimai.
- IVF programa: jei tai sukelia užsikimšę moters kiaušintakiai, nulis spermatozoidų ir kt.
Todėl nėštumo programa, kurią naudositės, yra pagrįsta kiekvienos iš jų priežastimis ir sąlygomis. Taigi, nebūtinai galite sportuoti norėdami kontroliuoti savo svorį, jei paaiškėja, kad problema slypi jūsų vyro spermos būklėje. Taip pat, jei problema slypi kiaušintakiuose, tai to negalima išspręsti tiesiog geriant medų.
Taigi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią gydymą ir nėštumo programą, atitinkančią jūsų būklę.