Be dantų yra dantų ir burnos sveikatos problema, kuri
patiria daugelis Indonezijos žmonių, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Bet nesijaudink. Senstant dantų be dantų galima išvengti įvairiais paprastais būdais, kuriuos galite padaryti nuo mažens.
Kas sukelia dantų netekimą vyresnio amžiaus žmonėms?
Dantų netekimo priežasčių yra daug. Pavyzdžiui, dėl to, kad ertmės yra labai pažeistos arba dėl to, kad dantenos ir audiniai aplink dantis yra taip užkrėsti (periodonto liga), kad juos reikia pašalinti.
Be to, yra keletas kitų veiksnių, didinančių dantų netekimo riziką, pavyzdžiui, prasta dantų higiena, diabetas, rūkymas ir alkoholio vartojimo įpročiai. Dėl galvos traumos, pavyzdžiui, automobilio avarijos metu, taip pat gali iškristi dantys.
Ypač vyresnio amžiaus žmonėms dantys gali iškristi patys, be jokių trigerių. Tai sukelia natūralus senėjimas, dėl kurio aplink dantis esantys kaulai ir audiniai nuolat susidėvi. Dėl to kaulo atrama nebėra pakankamai tvirta, todėl dantis iškrenta pats arba jį reikia ištraukti.
Nuo kokio amžiaus vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai pradeda trūkti dantų?
Dantų netekimas arba praradimas gali atsirasti bet kuriame amžiuje. Tačiau dažniausiai tai prasideda sulaukus 45–60 metų.
Remiantis Basic Health Research 2007 m., 17,6 % 65 metų ir vyresnių Indonezijos gyventojų neturi dantų.
Kokios kitos burnos ir dantų sveikatos problemos, be dantų netekimo, dažniausiai užklumpa vyresnio amžiaus žmones?
Su amžiumi taip pat didėja jautrių dantų, opų, dantų akmenų, šaknų problemų, periodonto ligų ir burnos ertmės vėžio rizika. Vyresnio amžiaus žmonės taip pat linkę džiūti burnoje, nes natūraliai sumažėja seilių gamyba. Tai gali padidinti kitų burnos problemų, tokių kaip blogas burnos kvapas ir ertmės.
Šios įvairios rizikos kyla dėl senėjimo proceso, dėl kurio susilpnėja organų funkcijos, imuninė sistema ir organizmo medžiagų apykaita. Be to, sumažėjęs gebėjimas judėti ir kognityvinė smegenų funkcija trukdys pagyvenusiems žmonėms reguliariai valytis dantis. Tai gali padidinti dantų netekimo riziką vyresnio amžiaus žmonėms.
Ar seni dantys be dantų visada turėtų nešioti protezus?
Taip. Pagyvenusiems žmonėms labai rekomenduojama naudoti dantų protezus. Taip yra todėl, kad net ir senyvo amžiaus, jums vis tiek reikia dirbti su burna ir dantimis, kad galėtumėte atlikti veiklą, pavyzdžiui, valgyti, gerti ir kalbėti, net jei esate be dantų. Dar prieš senatvę trūkstami dantys, kurie nepakeičiami protezais, gali sumažinti estetinę kūno išvaizdą.
Kai dantys labai iškrito, kramtymo našta burnoje išsibalansuoja. Dėl to kiti dantys, kurie vis dar yra nepažeisti, pereis į dantenas, kuriose nėra dantų. Dėl to padėtį keičiantys dantys sukels diskomfortą ir skausmą žandikaulio sąnaryje.
Be to, bedantų dantų dantenos taip pat bus tuščiavidurės ir pasvirusios. Tai gali tapti vieta, kur kaupsis nešvarumai ir maisto likučiai, o tai gali padidinti dantenų infekcijų riziką. Taigi, dantų protezų montavimas yra tinkamas sprendimas vyresnio amžiaus žmonėms, kurie jau dalinai arba visiškai neturi dantų. Geri protezai taip pat gali išlaikyti sveikas dantenas.
Nepamirškite prieš miegą išimti dantų protezų. Išsivalykite dantis prieš ir po protezo išėmimo. Tada nuvalykite protezą minkštu dantų šepetėliu be dantų pastos. Išvalę protezus įdėkite į sterilų indą, pripildytą švaraus vandens. Daugiau apie tai, kaip prižiūrėti protezus.
Jei protezas nesijaučia patogiai, nedelsdami kreipkitės į odontologą taisyti.
Patarimai, kaip prižiūrėti likusius dantis senstant
Pagyvenusių žmonių dantų priežiūra paprastai yra tokia pati kaip suaugusiųjų ir vaikų dantų priežiūra. Turime išlaikyti savo dantis švarius valydami dantis du kartus per dieną ir reguliariai apsilankę pas odontologą kas 6 mėnesius. Norint sumažinti dantų ėduonies ir apnašų susidarymo riziką, labai rekomenduojama naudoti dantų siūlą, kad išvalytumėte plotą tarp dantų.
Taip pat labai rekomenduojama naudoti antiseptinį burnos skalavimo skystį, siekiant sumažinti dantenų uždegimo ir ertmių atsiradimo riziką. Tačiau naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio, kad išvengtumėte burnos džiūvimo.
Pagyvenę žmonės vis dar turi tinkamai maitintis, kad išlaikytų sveikus dantis ir burną. Padidinkite skaidulų turintį maistą ir venkite saldaus maisto, kuris gali pažeisti dantis. Gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte kūno formą ir padidintumėte seilių gamybą, kad išlaikytumėte burnos sveikatą.
Ką galite padaryti nuo mažens, kad išvengtumėte dantų ėduonies, kai esate senas
Nenorite susidurti su trūkstamais dantimis, kai esate senas? Galite vadovautis šiais keturiais patarimais:
- Visada valykite dantis 2 kartus per dieną, ryte ir vakare prieš einant miegoti.
- Reguliariai kas 6 mėnesius tikrinkite dantis, kad nustatytumėte dantų ligą ir išvalytumėte dantų akmenis.
- Nedelsdami gydykite jau atsiradusias dantų ir dantenų problemas, kol jos visiškai išgydys. Jei leisite ėduonies susidarymui ir toliau, padidės jūsų danties ištraukimo rizika. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jūsų probleminiai dantys būtų patikrinti.
- Reguliariai tikrinkite savo sveikatą. Nereiklūs dantys ir dantų netekimas dažnai turi įtakos kiti provokuojantys veiksniai, tokie kaip diabetas ar hipertenzija. Taigi, norint išlaikyti sveiką kūną ir dantis bei burną, labai svarbu reguliariai tikrintis sveikatą nuo mažens.
- Venkite žalingų įpročių, kurie gali pažeisti dantis, pavyzdžiui, rūkymo, kuris neigiamai veikia dantenų audinį ir kitas dantų problemas.