Norint greitai pasveikti, sergant reikia pakankamai valgyti ir gerti. Deja, dėl tonzilito sunku valgyti ir gerti. Taigi, neleiskite, kad šie skausmo simptomai ryjant priverstų jus visiškai nevalgyti ir negerti, gerai? Pasirinkite tinkamus maisto produktus, kad sumažintumėte skausmą, taip pat laikykitės tabu sąrašo žmonėms, sergantiems tonzilitu.
Siūlomas maistas ir gėrimai nuo patinusių tonzilių
Pacientams, sergantiems tonzilitu (tonzilitu), patariama valgyti daug maistinių medžiagų turintį maistą, kurį lengva nuryti, kad būtų išvengta infekcijos ir pagreitėtų gijimas. Kadangi dėl tonzilito tonzilės paburksta, todėl sergantiesiems sunku nuryti maistą.
Pagrindinis maisto pasirinkimas žmonėms, sergantiems tonzilitu, turėtų būti minkštos tekstūros ir ne per karštas maistas. Rekomenduojami šie maisto ir gėrimų tipai:
1. Pastilės
Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu AAPS PharmSciTech, Pastilėse arba pastilėse yra saldymedžio šaknų arba mentolio, kurie turi priešuždegiminių savybių. Tai reiškia, kad pastilių vartojimas gali padėti sumažinti tonzilito sukeltą gerklės skausmą ir patinimą.
Tačiau šio maisto nuo gerklės skausmo negalima duoti vaikams, kuriems vis dar sunku nuryti kietą maistą.
2. Sūrus vanduo
Tonzilių uždegimas taip pat gali sukelti gerklės karštį, sausumą ir skausmą. Skalauti skalauti sūriu vandeniu. gali palengvinti gerklės skausmo simptomus, taip pat palengvinti bakterinės infekcijos sukeltą tonzilių uždegimą.
Tiesiog įmaišykite 1/2 šaukšto druskos į 1 puodelį vandens, bet įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas. Išmaišykite druską, kol ištirps. Skalauti burną reikėtų 30-1 minutes ir tai daryti kelis kartus per dieną.
3. Jogurtas ir daržovės
Maistas, kai tonzilės yra patinusios, idealiai minkštos tekstūros, kad palengvintų rijimo procesą. Nereikia jaudintis, kad pritrūks idėjų, nes galite gaminti perdirbtus maisto produktus naudodami jogurtą, pudingą, kokteiliai.
Šis maistas žmonėms, sergantiems tonzilitu, yra ne tik minkštas ir lengviau nuryjamas, bet ir gali sustiprinti imuninę sistemą. Taip organizmas bus stipresnis prieš bakterines infekcijas, sukeliančias tonzilitą. Tačiau stenkitės nevalgyti per saldaus jogurto.
Dar galite valgyti daržoves, tokias kaip morkos ir kopūstai, prieš valgydami jas virdami, kol suminkštės.
4. Vanduo
Pakankamas skysčių poreikis sergant tonzilitu yra labai svarbus norint išvengti dehidratacijos. Taip yra todėl, kad dehidratacija gali sulėtinti gijimo procesą ir sustiprinti patinusių tonzilių skausmą.
Pakankamas skysčių poreikis sergant gali būti patenkintas geriant daugiau vandens, ne mažiau kaip 2 litrus per dieną. Kiti gėrimai, tokie kaip vaisių sultys arba vaisių sultys be cukraus, taip pat gali būti alternatyva skysčių poreikiams patenkinti. Vartodami įsitikinkite, kad temperatūra yra drungna arba vėsi, kad išvengtumėte tolesnio tonzilių skausmo.
5. Ledai
Nors poveikis yra tik laikinas, manoma, kad šaltas maistas, pavyzdžiui, ledai, veiksmingai malšina skausmą ir tonzilių patinimą. Kartais gydymo metu jūs arba jūsų vaikas, sergantis tonzilitu, galite gerti ledus ar šaltus gėrimus, kad sumažintumėte gerklės skausmą ir patinusias tonziles.
6. Arbata ir medus
Šiltos arbatos ir medaus derinys gali būti galingas ginklas nuo tonzilito. Taip yra todėl, kad tam tikros arbatos rūšys, pavyzdžiui, imbiero arbata, turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti tonzilių uždegimą.
Ne mažiau naudingas, kad meduje yra ir antibakterinių junginių, kurie veikia prieš infekcijas šioje srityje.
Maisto ir gėrimų tabu sergant tonzilitu
Jei jis nepraeina, nors tonzilitas buvo gydomas, tai gali būti viena iš priežasčių, kylančių dėl jūsų mitybos įpročių. Štai maisto ir gėrimų tabu, kurių reikia laikytis, kad tonzilių uždegimas nepadidėtų.
1. Kietos ir riebios tekstūros maistas
Kietas arba aštrių kraštų maistas gali sužaloti tonziles ir stemplę. Tai sukels stipresnį skausmą patinusiose tonzilėse.
Prieš visiškai pasveikdami, žmonės, sergantys tonzilitu, turi vengti įvairių rūšių pyragų, pyragaičių, riešutų, kepto maisto ir kitų traškios tekstūros užkandžių.
2. Per karšti gėrimai
Kai patinsta tonzilės, venkite karštų gėrimų, daug rūgščių turinčių vaisių sulčių, daug kofeino turinčių gėrimų, gazuotų gėrimų. Tokie gėrimai gali pabloginti tonzilitą ir sukelti dirginimą, o tai gali trukdyti gijimo procesui.
3. Maistas yra rūgštus
Be vaisių sulčių, kuriose yra daug rūgščių, taip pat reikėtų vengti vaisių ir rūgštaus maisto, kai išsipučia tonzilės. Venkite vartoti citrusinių vaisių, marinuotų agurkų, konservuotų vaisių, sulčių ir pomidorų padažų, kol visiškai nepagysite nuo tonzilito.
Tonzilių uždegimas gali trukdyti kasdien suvartoti maistą ir skysčius, tačiau abu yra labai svarbūs sveikimo procesui. Kad tonzilės visiškai išgydytų, niekada nepakenks apsišarvuoti kantrybe nevalgyti mėgstamo maisto ir gėrimų.
Rekomendacijų ir mitybos apribojimų sergant tonzilitu galima vadovautis ir gydant pooperacinį tonzilitą.