Ar žiūrėjote filmą „Titanikas“? Jei taip, ar pamenate sceną, kai Leonardo Di Caprio suvaidintas vyriškas personažas mirė šaltoje jūroje? Tikrame šio laivo nuskendusio atveju daug aukų mirė nuo šalčio. Taip yra todėl, kad jiems tenka maudytis jūroje, kur temperatūra siekia minus 2 laipsnius šilumos, tokia būklė vadinama hipotermija. Kaip pasireiškia hipotermija?
Hipotermija puola ir daugelį Himalajų alpinistų. Tai dažniausiai sukelia ilgalaikis kūno poveikis šaltai temperatūrai. Tada, ar mes, gyvenantys atogrąžų šalyse, galime turėti įtakos hipotermijai? Kaip gali atsirasti ši hipotermija? Peržiūrėkite šį straipsnį.
Kas yra hipotermija?
Hipotermija yra medicininė pagalba, kai organizmas negali atkurti kūno šilumos, nes temperatūra nukrenta per greitai. Dėl šios būklės jūsų kūno temperatūra pasiekia labai žemą, žemesnę nei 35 °C. Kai jūsų kūno temperatūra nukrenta per žemai, jūsų širdis, nervų sistema ir kiti organai negali veikti optimaliai. Jei hipotermija nebus nedelsiant gydoma, ji gali visiškai sutrikdyti širdies ir kvėpavimo sistemos veiklą ir galiausiai baigtis mirtimi.
Hipotermijos priežastis yra labai šaltas oras arba vanduo. Tačiau per ilgai buvimas aplinkoje ar bet kurioje patalpoje, kuri yra žemesnė už jūsų kūno temperatūrą, taip pat yra priežastis. Tai ypač aktualu, jei nedėvite šiltų drabužių arba kai negalite reguliuoti temperatūros patalpoje.
Kaip pasireiškia hipotermija?
Mūsų kūno temperatūra yra kontroliuojama smegenų dalyje, vadinamoje pagumburiu. Pagumburis yra atsakingas už kūno temperatūros pokyčių atpažinimą ir atitinkamą reakciją. Kūnas gamina šilumą iš medžiagų apykaitos procesų ląstelėse, kurios palaiko gyvybines kūno funkcijas.
Jei aplinkos sąlygos ar patalpoje vėsta, kūnui automatiškai prireiks šilumos. Pagumburis atpažins šį temperatūros pokytį. Paprastai kūnas reaguos virpančiu judesiu, tai yra kūno apsauginė reakcija, siekiant generuoti šilumą per raumenų veiklą.
Paprastai širdies ir kepenų veikla gamina šilumą kūnui. Kol kūnas yra šaltoje aplinkoje ar patalpoje. Šis organas bus sumažintas gaminant šilumą kūnui. Dėl to apsauga sumažina kūno ir smegenų šilumą arba net sustoja. Žema kūno temperatūra gali sulėtinti smegenų veiklą, kvėpavimą ir širdies ritmą. Dėl šios priežasties hipotermija priskiriama pavojingos sveikatos būklės kategorijai, jei nebus nedelsiant gydoma.
Kokios sąlygos leidžia patirti hipotermiją?
Jei neketinate vykti į Himalajus, tai nereiškia, kad negalite turėti hipotermijos. Hipotermija paveikia ne tik žmones, kurie gyvena tik šalyse, kuriose yra 4 sezonai. Tačiau yra tikimybė, kad mes taip pat galime tai patirti. Šios sąlygos gali sukelti hipotermiją.
- Dėvėti drabužius, kurie nešildo kūno, ypač šaltu oru.
- Per ilgai būti lauke, nors oras labai šaltas arba lyja.
- Esant šaltam ar drėgnam orui, nedelsdami persikelkite į šiltą vietą ir nekeiskite drabužių.
- Temperatūra kambaryje nėra pakankamai šilta, ypač tėvams ir kūdikiams.
- AC nustatyta per šalta.