Druska žinoma ne tik kaip maisto kvapioji medžiaga. Tam tikros druskos rūšys, būtent Epsom druska arba labiau žinoma anglų druska, dažnai yra alternatyva norint įveikti vidurių užkietėjimą. Kaip anglišką druską galima naudoti nuo vidurių užkietėjimo? Atkreipkite dėmesį į šį metodą.
Ar angliška druska veiksminga nuo vidurių užkietėjimo?
Vidurių užkietėjimas, dar žinomas kaip vidurių užkietėjimas, yra dažna problema. Ši būklė apsunkina tuštinimąsi, nes išmatos yra labai tankios.
Norint pašalinti išmatas, reikia įdėti daug pastangų, kad kartais skaudėtų skrandį ir išangę. Laimei, ši būklė yra gana dažna ir gali būti gydoma paprastais metodais.
Viena iš namų gynimo priemonių vidurių užkietėjimui gydyti yra angliška druska.
Tyrimas rodo, kad druskos, kurių sudėtyje yra magnio sulfato, pavyzdžiui, Epsom druska, turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį.
Šie vaistai skatina virškinimo hormonų išsiskyrimą ir pritraukia daugiau skysčių į žarnyną.
Šie skysčiai gali padėti ištempti žarnyną ir suminkštinti išmatas, todėl lengviau pasišalina.
Kaip vartoti anglišką druską nuo vidurių užkietėjimo
Epsom druska, dar žinoma kaip angliška druska, dažniausiai naudojama ją tepant ant kūno arba maišant maudymuisi.
Tačiau norint įveikti vidurių užkietėjimą, anglišką druską galima naudoti ir geriant.
Pirkdami įsitikinkite, kad druska yra geriama. Ne angliška druska naudojama maudynėms ar augalų trąšoms. Taigi, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į pakuotę.
Gavus tinkamą anglišką druską, kitas žingsnis – druskos tirpalo paruošimas. Kad neklystumėte, atlikite toliau nurodytus veiksmus.
1. Naudokite druskos kiekį pagal savo amžių
Naudojamos druskos kiekis turi atitikti jūsų amžių.
- 6-12 metų vaikams vartoti 1-2 arbatinius šaukštelius druskos.
- Vaikams nuo 12 metų iki suaugusiųjų 2-6 arbatiniai šaukšteliai druskos per dieną.
Atminkite, kad vaikams iki 6 metų nerekomenduojama vartoti angliškos druskos vidurių užkietėjimui gydyti.
Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtumėte saugūs.
2. Anglišką druską sumaišykite su vandeniu
Įdėkite druskos į didelį ąsotį ir sumaišykite su 8 puodeliais vandens. Šį tirpalą galite gerti bet kuriuo paros metu, bet nedėkite druskos dozės.
3. Ar galite pridėti kvapiųjų medžiagų?
Gerti druskos tirpalą tikrai nėra taip gerai, kaip gerti sultis. Ypač jei skonis tik sūrus.
Kad skonis būtų geresnis, galite įpilti citrinos sulčių.
Atkreipkite dėmesį į tai prieš ruošdami druskos tirpalą
Angliškas fiziologinis tirpalas, skirtas sunkiai ištuštinti, paprastai veikia per 30 minučių iki 6 valandų. Taigi po 30 minučių ar 6 valandų galėsite sklandžiai šlapintis.
Jei fiziologinį tirpalą vartojote dvi dienas, bet nepavyko šlapintis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Vidurių užkietėjimas, kurį patiriate, gali atsirasti dėl žarnyno užsikimšimo problemų, dėl kurių reikia medicininės pagalbos.
Jei turite problemų su inkstais, neturėtumėte vartoti angliškos druskos kaip vaisto nuo sunkaus tuštinimosi.
Priežastis ta, kad netinkamai inkstuose filtruojamas magnis gali kauptis organizme ir sukelti tokius simptomus kaip mieguistumas, sulėtėjęs širdies plakimas ar alpimas.
Be pacientų, sergančių inkstų ligomis, žmonės, turintys tam tikrų sveikatos problemų ar nėščios moterys, prieš vartodami fiziologinį tirpalą taip pat turėtų gauti gydytojo leidimą.
Žmonėms, kuriems pasireiškia vidurių užkietėjimas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir stiprus pilvo skausmas, šio tirpalo vartoti nerekomenduojama.