Beveik kiekvienas yra susidūręs su burnos ligomis, tokiomis kaip opos. Kad ir kur atsirastų, opos gali sukelti nepakeliamą skausmą. Be įkandimų, opos gali atsirasti ir dėl įvairių kitų būklių, apie kurias anksčiau net nepagalvojote. Nagi, sužinokite apie įvairias opų priežastis šioje apžvalgoje.
Įvairūs dalykai, sukeliantys pienligę
Opos yra atviros opos, atsirandančios aplink minkštuosius burnos audinius, tokius kaip liežuvis, dantenos, skruostai ir burnos stogas.
Citata iš Mayo klinikos, paprastai opos yra apvalios arba ovalios. Centras dažniausiai būna balkšvas arba gelsvas, o kraštai rausvi. Nors skausmas nėra užkrečiamas, gali būti sunku valgyti ir kalbėti.
Jo išvaizda gali būti tik vienoje dalyje arba keliuose vaisiuose vienu metu. Skirtingai nuo burnos pūslelinės, pienligė nėra užkrečiama liga ir paprastai ją lengva gydyti.
Paprastai opos žmogus patiria netyčia įkandęs liežuvį ir skruostus. Tačiau pasirodo, kad yra daug kitų dalykų, kurie gali netyčia sukelti opų.
Čia pateikiamos įvairios dažnų opų atsiradimo priežastys, kurias reikia žinoti.
1. Per sunkus dantų valymas
Galite jausti, kad kuo daugiau pastangų valysite dantis, rezultatai bus švaresni ir blizgesni.
Tiesą sakant, per stipriai valantis dantis iš tikrųjų gali skaudėti dantenas ir minkštuosius burnos audinius ir gali pradėti kraujuoti. Dėl šios priežasties dažnai atsiranda opos.
Svarbu suprasti, kad jūsų burnos ertmę sudaro ploni minkštieji audiniai. Štai kodėl dėl trinties ir stipraus smūgio, pataikyto į burną, gali atsirasti opų.
Prisiminti! Jūs tikrai esate raginami kruopščiai valytis dantis. Tačiau įsitikinkite, kad dantis valote tinkama ir teisinga technika. Valantis dantis nereikia skubėti ir būti per greitai.
Švelniai ir lėtai valykite dantis. Be visada sveikų dantų ir dantenų, esate apsaugoti ir nuo pienligės pavojaus.
2. Tiesiog užsidėkite breketus
Kiekviena medicininė procedūra tikrai turi šalutinį poveikį. Na, o vienas dažniausių breketų įrengimo šalutinių poveikių yra opos. Paprastai opos atsiranda pirmąją naudojimo savaitę arba po breketų suveržimo.
Trintis tarp laidų arba laikiklis esant vidinei skruosto pusei, dantenoms, liežuviui ar lūpoms gali atsirasti opų. Ši žaizda yra opų atsiradimo priežastis.
Skausmą, kurį sukelia opos dėl breketų nešiojimo, galima sumažinti skalaujant šaltu vandeniu. Ledo kubelio suspaudimas probleminėje burnos vietoje taip pat gali sumažinti burnos skausmą ir uždegimą.
3. Burnos džiūvimas
Galbūt niekada nepagalvotumėte, kad burnos džiūvimas gali būti ne tik blogas burnos kvapas, bet ir dažna opų priežastis.
Jei jūsų burna išsausėja, bakterijoms ir mikrobams bus lengviau joje augti ir klestėti. Dėl šio nekontroliuojamo bakterijų ir mikrobų augimo esate jautresni burnos uždegimui ar infekcijai.
Kad išvengtumėte burnos džiūvimo, kiekvieną dieną gerkite daug vandens. Nėra tikslaus matavimo, kiek vandens reikia išgerti. Iš esmės gerkite visada, kai jaučiate troškulį.
4. Vitaminų trūkumas
Dažnas pienligė be priežasties? Gali būti, kad jums trūksta vitamino B.
Taip, mažas vitamino B-3 (niacino), vitamino B-9 (folio rūgšties) ir vitamino B-12 (kobalamino) suvartojimas gali būti jūsų dažno pienligės priežastis. Daugybė tyrimų taip pat parodė, kad mažas cinko, kalcio ir geležies suvartojimas gali sukelti ar net pabloginti opų atsiradimą.
Iš esmės, kai negaunate pakankamai mitybos, imuninio atsako funkcija susilpnėja. Na, dėl to esate labai imlūs pienligei.
Todėl svarbu tinkamai patenkinti savo kasdienius mitybos ir mitybos poreikius. Taip pat kiekvieną dieną valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų.
5. Alergija maistui
Pabandykite prisiminti maistą, kurį valgėte neseniai. Galbūt jūs valgote maistą, kuris netyčia sukelia alerginę reakciją. Ne tik niežti visas kūnas, bet ir alergija maistui gali būti dažnų opų priežastimi.
Maisto alergija atsiranda, kai imuninė sistema reaguoja į maistą, kuris iš tikrųjų yra nekenksmingas. Yra daugybė maisto alergijų rūšių. Tačiau pienas, kiaušiniai, šokoladas ir jūros gėrybės yra kai kurie maisto produktai, kurie dažniausiai sukelia alergiją.
Maisto alergenų vengimas yra geriausias būdas apsisaugoti nuo pienligės.
6. Burnos dirginimas
Ar mėgstate valgyti rūgštų ir aštrų maistą? Atsargiai. Žinote, šių dviejų rūšių maistas gali būti jūsų dažnų opų priežastis! Tiesą sakant, maistas, kuris yra aštrus ir rūgštus, taip pat gali pabloginti jūsų patiriamų opų simptomus.
Kodėl taip? Tiesą sakant, per daug rūgštus ir aštrus maistas gali sudirginti minkštuosius burnos audinius. Na, tai sukelia žaizdas ar traumą burnoje.
Pasirodo, tai ne tik maistas sukelia. Burnos dirginimą gali sukelti ir kramtomas tabakas.
Dantų pastos, kurioje yra natrio laurilsulfatas taip pat gali sukelti tą patį. Taigi, pabandykite dar kartą būti atsargūs rinkdamiesi dantų pastą, kurią naudojate kasdien.
Kai kuriems – turinys natrio laurilsulfatas dantų pastoje gali sudirginti, o tai savo ruožtu sukelia opų.
7. Hormoniniai pokyčiai
Ar žinojote, kad moterys dažniau serga pienlige nei vyrai? Nežinant, hormoniniai pokyčiai, kuriuos moterys patiria mėnesinių, nėštumo ir menopauzės metu, gali būti jūsų dažno pienligės priežastis.
Taip, hormono progesterono pokyčiai ar disbalansas šiais laikais turi įtakos kraujotakai burnos srityje. Dėl to minkštieji burnos audiniai tampa jautresni.
Tiesą sakant, tai ne tik opų priežastis. Dėl hormoninių pokyčių šiais laikais moterys tampa jautresnės įvairioms burnos problemoms. Pavyzdžiui, dantenos yra uždegusios, patinusios ir kraujuoja.
8. Imuninės sistemos sutrikimai
Vaikai, pagyvenę žmonės ir žmonės, sergantys ŽIV/AIDS, yra jautresni pienligei nei sveiki žmonės. Panašiai ir vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikomas chemoterapinis gydymas. Taip yra dėl to, kad jų imuninė sistema yra silpna arba jie yra susilpnėję dėl ligos.
Silpna imuninė sistema paprastai daro jus jautresnius įvairioms sveikatos problemoms. Viena iš jų – dažnų opų atsiradimo priežastis.
9. Kitos ligos
Nepraeinančios opos gali atsirasti dėl to, kad sergate tam tikromis ligomis. Pavyzdžiui, anemija ir kraujo sutrikimai. Odos ir virškinimo sistemos problemos taip pat gali būti opų priežastimi.
Kitos ligos, tokios kaip vilkligė, Behceto liga, celiakija, opinis kolitas ir Krono liga, taip pat gali būti jūsų dažno pienligės priežastis.
Sunkiais atvejais burnos vėžys taip pat gali būti jūsų opų priežastis. Būdingiausias burnos vėžio požymis yra opos, kurios staiga atsiranda be jokios aiškios priežasties.
Jei atsiranda opų, kurios nepraeina keletą savaičių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.