Skausmas dėl ertmių gali apsunkinti bet kokią veiklą. Neatsižvelgus į skylę, dantis gali užsikrėsti ir net iškristi. Tačiau pirmiausia nusiraminkite. Yra daug būdų, kaip įveikti ir gydyti ertmių problemą. Pradedant nuo natūralių būdų iki gydymo pas odontologą.
Kaip natūraliai gydyti ertmes
Ertmės atsiranda dėl daugybės bakterijų, kurios dauginasi burnoje. Šios bakterijos gamina rūgštis, kurios gali ardyti dantų gleivinę ir sukelti ėduonies atsiradimą. Kuo gilesnė duobė, tuo ji bus skausmingesnė.
Geriausias ertmių gydymo būdas – apsilankyti pas odontologą. Tačiau, jei skauda dantį, gydymo iš karto gauti nepavyksta. Paprastai gydytojai gali išspręsti problemą tik tada, kai jūsų dantys nebepulsuoja.
Keletas būdų, kaip įveikti ir gydyti natūralias ertmes, gali būti jūsų pirmoji pagalba prieš einant pas odontologą.
1. Ledo kompresas
Šaltinis: Greensboro Dentist Šis ertmių įveikimo ir gydymo būdas yra greitas, pigus ir efektyvus. Tiesiog suvyniokite kelis ledo kubelius į ploną skalbimo servetėlę. Po to ant skaudančio skruosto uždėkite šaltą kompresą.
Ledo kubelių šaltis nutirps skausmą sukeliančius nervus ir laikinai sumažins skausmą probleminėje danties srityje.
Skaudamą dantį galite suspausti kelis kartus per dieną, kol skausmas atlėgs. Jei neturite ledo kubelių, galite praskalauti burną šaltu vandeniu.
2. Naudokite gvazdikėlius
Gvazdikėliai yra antiseptikas, kuris yra naudingas sunaikinant mikrobus, sukeliančius dantų skausmą.
Paskelbtas tyrimas Odontologijos žurnalas 2006 m. pranešė, kad gvazdikėlių sudėtyje esantis junginys eugenolis gali sumažinti skausmą dėl ertmių. Ne tik tai. Taip pat žinoma, kad gvazdikėliai padeda sumažinti danties skausmą.
Yra daug būdų, kaip naudoti gvazdikėlius ertmėms gydyti. Pirma, galite kelias sekundes įkąsti visą gvazdikėlio stiebą toje vietoje, kur skauda dantį.
Antra, galite panardinti vatos tamponą į gvazdikėlių aliejų ir 10 sekundžių užtepti ant skaudamo danties.
Nepaisant to, svarbu žinoti, kad gvazdikėliai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, dirginimą, kraujavimą ir dusulį. Prarytas gvazdikėlių aliejus taip pat gali sukelti gerklės skausmą ir vėmimą.
Taigi, jūs turite būti atsargūs naudodami gvazdikėlių aliejų. Netinkamas naudojimas iš tikrųjų gali sukelti pasekmių, kurios gali jums pakenkti.
Jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba turite tam tikrą ligos istoriją, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
3. Išskalaukite sūrų vandenį
Be to, kad druska yra kvapioji medžiaga, ji taip pat gali būti naudojama kaip vaistas nuo dantų skausmo. Įdomu tai, kad šis metodas, kaip susidoroti su ertmėmis su druska, buvo žinomas nuo senų senovės, žinote!
Triukas, ištirpinkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens. Po to bent du kartus per dieną arba tol, kol skausmas atslūgs, skalaukite skalavimą sūriu vandeniu.
Sūrio vandens skalavimas gali padėti pašalinti maisto likučius, kurie vis dar yra įstrigę tarp dantų ar ertmėse. Kita vertus, druska taip pat veiksmingai naikina blogąsias burnos bakterijas.
4. Kruopščiai valyti dantis
Jei ertmės nedidelės, gali tiesiog tekti dažniau valytis dantis pasta su fluoru. Fluorinė dantų pasta gali padėti išvengti ėduonies pablogėjimo.
Nors ir skauda, tai nereiškia, kad nesivalote dantų. Jūs vis tiek turite reguliariai valytis dantis du kartus per dieną, kad dantų ėduoniai nepablogėtų.
Naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį, kad dar labiau nepažeistumėte probleminio danties. Po to nuplaukite dantų pastą gargaliuodami šiltu vandeniu. Šiltas vanduo gali padėti sumažinti dantų skausmą.
5. Venkite saldaus maisto
Valgant saldų maistą, ertmės pablogėja. Taip yra todėl, kad prie dantų prilipusį cukrų mėgsta burnoje esančios bakterijos.
Tada šios bakterijos gamins rūgštį. Na, o šios rūgšties poveikis gali pažeisti paviršinį dantų sluoksnį. Ši būklė gali pablogėti, jei retai valote dantis.
Taigi, jei jums skauda dantį, turite būti išmintingi rinkdamiesi maistą, kurį valgysite. Taip pat venkite per šalto arba per karšto maisto ir gėrimų.
Skausmingos ertmės dažniausiai įsiveržia į dentino sluoksnį, todėl jūsų dantys tampa jautresni. Valgant maistą, kurio temperatūra yra ekstremali, dantis skaudės tik dar labiau.
Be to, kaip įveikti ir gydyti ertmes – taip pat vengti valgyti daug cukraus turinčio ir labai rūgštaus maisto. Abu šie maisto produktai gali pabloginti jūsų ertmių būklę.
6. Gerkite skausmą malšinančius vaistus
Kitas būdas gydyti ertmes – vartoti skausmą malšinančius vaistus.
Vaistai nuo dantų skausmo, tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, gali laikinai sumažinti ėduonies sukeltą dilgčiojimo pojūtį. Abu šiuos vaistus galima įsigyti artimiausioje vaistinėje be gydytojo recepto.
Nepaisant to, prieš pradėdami vartoti vaistą, visada turėtumėte perskaityti instrukcijas. Įsitikinkite, kad nevartojote šio vaisto daugiau nei rekomenduojama dozė.
Niekada netepkite ir nedėkite nuskausminamųjų vaistų tiesiai ant dantų ar dantenų. Tai gali sukelti deginimo pojūtį.
Kaip gydyti ertmes pas odontologą
Priklausomai nuo priežasties, gydytojas gali atlikti keletą toliau nurodytų būdų, kaip gydyti ertmes.
1. Dantų plombavimas
Dantų plombavimas yra labiausiai paplitęs būdas gydyti ir gydyti ėduonies ar lūžusius dantis. Ši procedūra atliekama pritvirtinant specialią medžiagą, uždengiančią danties skylę.
Yra daugybė dantų plombavimo medžiagų, tokių kaip amalgama, dervos kompozitai, geltonasis auksas, porcelianas, pasirinkimas. Plombos gali būti atliekamos siekiant sumažinti ištekėjimo ar ėduonies riziką danties viduje.
2. Karūna (protezo karūna)
Jei skylė dantyje per didelė, išeitis gali būti danties vainikėlio įrengimas. Ant pažeisto danties gydytojas uždės dantų apdangalą.
Šis vainikas padengs visas danties dalis, kurios atsiranda virš dantenų krašto.
Šios dirbtinės karūnėlės gali būti pagamintos iš aukso, porceliano, dervos, metalo ar kitų medžiagų. Šis metodas ne tik yra būdas įveikti ir gydyti ertmes, bet ir pagerinti sugedusių dantų formą, dydį ir išvaizdą.
3. Šakninis kanalas
Šaknies kanalų gydymas, dar žinomas kaip šaknies kanalas, yra ši procedūra, skirta gydyti pulpos irimą. Pulpa yra centrinė danties dalis, sudaryta iš ląstelių ir jungiamojo audinio.
Šią procedūrą gydytojai dažniausiai atlieka norėdami sutaisyti ir išsaugoti stipriai pažeistą ar užkrėstą dantį. Todėl tai gali būti alternatyvus ertmių įveikimo ir gydymo būdas.
Odontologas pašalins užkrėstą pulpą ir nervines skaidulas iš danties centro. Tada gydytojas išvalys aplink užkrėstą audinį. Po to gydytojas specialiu cementu užlopys pulpos ertmę.
4. Dantų ištraukimas
Jei perforuotas dantis jau yra pažeistas ir jo negalima taisyti, danties traukimas taip pat yra būdas įveikti ir gydyti ėduonį.
Prieš ištraukiant dantį, gydytojas probleminėje danties srityje paprastai užtepa vietinį anestetiką. Vietinis anestetikas laikinai nutirpsta dantenų audiniuose. Taip nejausite skausmo danties rovimo proceso metu.
Kaip gydyti ertmes
1. Vartokite vitaminą D
Vitaminas D svarbus stiprinant dantis ir kaulus, nes jis yra pagrindinis veiksnys gydant ertmes. Vitaminas D taip pat gali padėti išvengti gingivito, nes yra priešuždegiminis.
Kalcis patenka į dantis ir iš jos patenka ten, kur jo reikia, o vitaminas D reguliuoja šį procesą. Kai jums trūksta vitamino D, jūsų dantys negaus kalcio.
Negana to, jūsų dantyse esantį kalcį pasiims kitos kūno dalys. Kai tai tęsis, susirgsite periodonto liga ir nusilpsite dantys.
Kai kurie vitamino D šaltiniai ertmėms gydyti yra iš fermentuoto menkių kepenų aliejaus, vitamino D papildų, tuno žuvies, spirituoto pieno, kiaušinių trynių ir jautienos kepenų.
2. Vitaminų K1 ir K2 vartojimas
Dr. Weston Price vitaminą K pavadino „X faktoriumi“. Jo tyrimas aprašo 14 metų mergaitės, kuri turėjo 48 ertmes, atvejo istoriją.
Mergina tris kartus per dieną 7 mėnesius vartojo vitamino K ekstraktą, daug vitaminų turintį sviesto aliejų ir fermentuotą menkių kepenų aliejų. Rezultatas buvo toks, kad dantų ėduonis sustojo, o dantys buvo mineralizuoti (48 ertmės sugijo ir 24 dantys turėjo naują emalį).
Tyrimai rodo, kad vitaminas K gali pasinaudoti specialiu baltymu, kuris turi savybę paskirstyti kalcį ir fosforą dantims ir kaulams.
Dr. Price nustatė, kad kalcio ir fosforo disbalansas sukels daugybę organizmo ligų, tokių kaip ėduonies ir dantų infekcijų.
3. Venkite maisto produktų, kurie sukelia ertmes
Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti dantų ėduonį, pavyzdžiui:
- fitino rūgštis. Tai mineralų blokatorius ir fermentų inhibitorius, galintis sukelti rimtų sveikatos problemų. Fitino rūgšties galima rasti sveikuose grūduose ir riešutuose.
- Rafinuotas augalinis aliejus. Kaitinant, karščio sukurti laisvieji radikalai tampa labai toksiški. Rafinuoti augaliniai aliejai, kurie yra pavojingi kaitinant, yra kukurūzų aliejus, medvilnės sėklų aliejus ir sojų aliejus.
- Greitas maistas.Jame esantis glicerinas gali slopinti kalcio mineralizavimą jūsų dantis.
4. Išbandykite terapiją naftos traukimas
Ši terapija šimtmečius buvo naudojama Ajurvedos medicinoje ir gali būti ertmių gydymo būdas. Naftos traukimas yra labai populiari detoksikacijos procedūra.
Kaip atlikti šią terapiją – 20 minučių skalauti skalavimą šaukštu aliejaus. Ši paprasta detoksikacijos procedūra buvo patikėta gydant dantų problemas, galvos skausmą ir diabetą.