Programėlės dažnai naudojamos kaip galingas ginklas tėvams, kad vaikai nusiramintų ir jaustųsi kaip namie. Deja, jei tai daroma per dažnai, vaikai gali tapti priklausomi nuo programėlių.
Vaikų priklausomybė nuo programėlių neturėtų būti vertinama lengvai! Priežastis ta, kad įprotis nuolat žaisti įtaisus ilgainiui turės neigiamos įtakos vaikų sveikatai.
Žemiau peržiūrėkite požymius, kai vaikas yra priklausomas nuo programėlių ir kaip tai suvaldyti.
Įvairūs vaiko priklausomybės nuo dalykėlių požymiai
6-9 metų vaikų raidos laikotarpiu dažniausiai mažylis pradeda pažinti dalykėlius. Deja, ne visi vaikai gali protingai naudotis programėlėmis.
Per dažnai žaisdami įtaisus vaikai gali tapti priklausomi nuo įtaisų.
Remiantis tyrimu, paskelbtu m Tarptautinės vaikų neurologijos asociacijos žurnalas, priklausomybę nuo programėlių gali patirti bet kokio amžiaus vaikai.
Tai taip pat taikoma vaikams, kurie mokosi pradinėje ar pradinėje mokykloje.
Viena iš vaikų, kurie yra priklausomi nuo programėlių, savybių yra ta, kad jie beveik niekada negali „atsiplėšti“ nuo programėlių.
Pavyzdžiui, vaikai pabudę visada pasiima savo programėles ir valgo prie stalo, akis prilipę prie ekrano.
Vaikų veikla su programėlėmis taip pat gali būti įvairi, pavyzdžiui, žaisti žaidimai, žiūrėkite „YouTube“ arba tiesiog atidarykite programą.
Ženklai, rodantys, kad vaikas priklausomas nuo žaidimų programėlių
Vaikai, kurie per dažnai žaidžia programėlėmis, gali patirti įvairius fizinių sutrikimų simptomus.
Šių fizinių sutrikimų simptomai yra nemiga, nugaros skausmas, svorio padidėjimas arba mažėjimas, regos sutrikimai, galvos skausmai ir mitybos sutrikimai.
Psichologiniu požiūriu vaikai, kurie per dažnai žaidžia programėlėmis, taip pat lengvai nerimauja, dažnai meluoja, jaučia kaltę ir jaučiasi vieniši.
Tiesą sakant, ne keletas vaikų, kurie yra priklausomi nuo programėlių, nusprendžia izoliuoti save, dažnai patiria pokyčius nuotaika kuri yra labai greita.
Kaip tėvai, turėtumėte pradėti būti atsargūs, jei jūsų vaikai negali dalyvauti kasdienėje šeimos veikloje, nes negali būti atskirti nuo savo prietaisų.
Pavyzdžiui, kai vaikai nenori kassavaitinio apsipirkimo, nenori kartu vakarieniauti, tingi kartu gaminti pyragus, nes nenori savo veiklos su dalykėliais.
Tai rodo, kad vaiko dėmesys sutelktas tik į programėlę.
Tokia situacija nėra palanki vaiko vystymuisi ir gali būti ženklas, kad vaikas tapo priklausomas nuo programėlių.
Paprastai vaikų priklausomybės nuo įtaisų požymiai arba simptomai yra šie:
- Smagumas žaisti programėlėmis ir pamiršti laiką.
- Rodo nerimą, kai nežaidžia programėlėmis.
- Kuo ilgesnė programėlės žaidimo trukmė, tuo labiau ji didėja.
- Nepavyko sumažinti arba nustoti žaisti su įtaisu.
- Susidomėjimo išoriniu pasauliu praradimas.
- Ir toliau naudokite programėles, nors žinote apie neigiamas pasekmes.
- Meluoti tėvams apie ilgą programėlių naudojimą.
- Naudokite įtaisus, kad atitrauktumėte jausmus.
Vaikų priklausomybės nuo žaidimų įtaisų poveikis
Jūs tikrai suprantate, kad žaidimas programėlėmis gali užtrukti valandas.
Tiesą sakant, per šventes galite praleisti visą dieną kovodami su programėlėmis.
Tai, žinoma, daro jus neproduktyvius, tiesa? Na, tą patį gali patirti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai.
Leisdami vaikams žaisti programėlėmis be taisyklių, jie gali tapti priklausomi nuo įtaisų ir tai turės neigiamos įtakos jiems patiems.
Įvairūs žaidimai ir įdomūs dalykai programėlėse gali padaryti vaikus priklausomus nuo jų žaidimo.
Vaikai, kurie yra priklausomi nuo programėlių, dažniausiai pasitraukia iš savo aplinkos ir yra labiau užsiėmę savo programėlėmis.
Kai paprašysite vaiko nustoti žaisti su dalykėliais, jis atsisakys, supyks ir sukels pykčio priepuolį.
Turite žinoti, kad vaikų priklausomybė nuo įtaisų turės neigiamos įtakos jų sveikatai.
Žaisdami įtaisus vaikams nerūpės matomumas, kūno laikysena ir šviesos nustatymai.
Tai gali pabloginti akių sveikatą, sukelti kūno skausmą ir net padaryti vaikus neveiklius.
Vaikai turėtų būti aktyvūs, tyrinėti aplinką, bendrauti su savo amžiaus draugais, bet užuot užsiėmę programėlėmis.
Priklausomybės nuo žaidimų įtaisų poveikis vaikams
Jei tai tęsis, gali sutrikti vaiko gebėjimas bendrauti.
Kita vertus, priklausomybės nuo programėlių įtaka vaikams gali turėti įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai.
Be elgesio pokyčių, fiziškai gali atsirasti pokyčių ir vaiko smegenyse, kai jis priklausomas nuo žaidimų įtaisų.
Priežastis ta, kad programėlės ekranas gali turėti įtakos smegenų pokyčiams, kurie kontroliuoja emocinius procesus, dėmesį, sprendimų priėmimą ir pažinimo kontrolę.
Vaiko smegenų dalis, susijusi su impulsų reguliavimu, patiria pokyčius dėl nuolatinio ilgalaikio prietaisų naudojimo.
Be to, sutrinka ir „insula“ arba ta smegenų dalis, kuri vysto empatišką ir gailestingą elgesį kitų atžvilgiu.
Tai paaiškina, kaip vaikai, kurie yra priklausomi nuo žaidimų įtaisų, elgiasi kitaip nei kiti vaikai.
Tuo tarpu 6-9 metų vaikai labai vystosi.
Be vaikų pažinimo raidos, dar yra vaiko fizinė raida, vaikų emocinė raida, vaikų socialinė raida.
Patarimai, kaip sustabdyti vaikų priklausomybę nuo programėlių
Nors programėlių naudojimas turi nepalankų poveikį, negalima paneigti, kad programėlės yra kasdienę veiklą palaikantis įrankis.
Programėlės gali palaikyti ryšį, ieškoti įvairios informacijos, mokytis, pramogauti ir kt.
Tėvų vaidmuo yra svarbus, kad vaikų programėlės nebūtų naudojamos besaikiai ir subalansuotai, kad nesukeltų vaikų priklausomybės nuo programėlių.
Štai keletas būdų, kaip elgtis su vaikais, kurie mėgsta žaisti programėles arba yra priklausomi nuo programėlių:
1. Būkite geras pavyzdys
Vaikai mokosi iš savo aplinkos.
Jei augindami vaikus tėvai žais su programėlėmis, vaikai neabejotinai laikysis jūsų blogų įpročių naudodami programėles.
Jei norite sutrumpinti programėlės atkūrimo laiką, taip pat turite mokėti valdyti savo laiką, kad galėtumėte protingai naudotis programėlėmis.
Neleiskite savo vaikams žaisti programėlių, bet jūs pats ir toliau laikotės programėlės.
Jūsų draudimas tikrai neduos rezultatų, o vaikai ir toliau bus priklausomi nuo šio sudėtingo įrankio naudojimo.
2. Apribokite programėlių naudojimą
Neabejotina, kad šiuolaikinėje eroje, kaip ir šiandien, vaikams skirtos programėlės yra naudingos.
Tačiau kaip tėvai vis tiek turite užtikrinti vaikų priežiūrą ir apribojimus naudotis programėlėmis.
Pavyzdžiui, vaikams skirkite 1-2 valandas per dieną naudotis programėlėmis.
Taip pat galite jį naudoti, kad vaikai žaisdami įtaisus nebūtų netinkamai naudojami.
Tai gali padėti išvengti jūsų vaiko priklausomybės nuo programėlių.
Be to, venkite neatsargiai dėti įtaisus.
Laikykite programėlę vaikui nežinomoje vietoje, kad vaikas negalėtų jos paimti ir lengvai žaisti be jūsų leidimo.
Įsitikinkite, kad vaiko miegamojo zonoje taip pat nėra įtaisų.
3. Padidinkite veiklą namuose arba namuose
Padidinus vaikų veiklą namuose ar už namų ribų, galima patraukti vaikų dėmesį ir pamiršti įtaisus.
Galite išleisti vaiką rytiniam bėgimui ar pasivažinėti dviračiu per šventes, pakviesti kartu gaminti maistą ar aplankyti giminaičių namus.
Užsiimkite bet kokia veikla, dėl kurios vaikai vėl aktyvūs, pvz., paleiskite iš sveikų vaikų puslapio.
Leiskite vaikui žaisti lauke, kad jis galėtų išreikšti save ir tinkamai naudoti akių kontaktą.
Tai ne tik padeda ugdyti tarpasmeninius įgūdžius, bet ir lavina motorinius įgūdžius bei kūrybiškumą.
4. Būkite tvirti
Priklausomybė nuo įtaisų kartais gali sukelti vaikų pykčio priepuolius ir juos sunku valdyti.
Tačiau atminkite, kad turite tvirtai taikyti ką tik sukurtas taisykles ir apriboti laiką, kurį žaidžiate programėlėmis.
Neleiskite gailėtis vaikų verkšlenimų, kurie vis prašo, kad galėtų žaisti programėles.
Vaikams reikia laiko atitrūkti nuo įtaisų.
Taigi, mažinti laiką, skirtą vaikams žaisti programėlėmis, reikėtų ne staigiai, o tai daryti lėtai.
5. Jei vaikas priklausomas nuo programėlių, kreipkitės pagalbos į gydytoją
Jei aukščiau aprašyti veiksmai neduoda maksimalaus efekto, vaikas gali patirti depresiją ir nerimą.
Tai reiškia, kad turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Gydytojas suteiks geriausią būdą, kaip nuraminti mažylį ir sumažinti jo priklausomybę.
6. Nedovanokite dalykėlių, jei jums jų nereikia
Ne mažai tėvų, kurie programėles naudoja kaip „raminamąją priemonę“, kad vaikai netrukdytų tėvų veiklai.
Tam tikrais laikais tai gali būti neišvengiama.
Tačiau jei iš tikrųjų galite susidoroti su situacija be įtaiso pagalbos, turėtumėte vengti šio metodo.
Per dažnai naudojami įtaisai kaip būdas nuraminti vaikus, tarsi jie įpratintų vaikus naudotis programėlėmis.
Žinoma, vaikai gali tapti priklausomi nuo šio sudėtingo įrankio naudojimo.
Vaikystėje rekomenduojama kiek įmanoma vengti raminamųjų dalykėlių.
Galite paprašyti vaiko piešti ant popieriaus naudojant įvairius spalvotus pieštukus, o ne piešti ant jų išmanusis telefonas arba tabletės.
Taip pat galite išbandyti įvairius vaikiškus žaidimus naudojant kaladėles, kartoną, lego ar kitus žaislus.
Dauguma vaikų turėtų būti skatinami tiesiogiai bendrauti su savo amžiaus vaikais.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!