Ką daryti, jei artėja gimimo savaitė, bet kūdikio padėtis įsčiose nėra paruošta? Na, kol kas nesijaudink. Mamos kūno padėtis prieš gimdymą gali būti reguliuojama taip, kad kūdikio padėtis virstų galva žemyn. Kokia yra tinkama kūno padėtis ir laikysena nėščioms moterims, norint susidoroti su kūdikiu sėdmenimis? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Kas yra užpakalinė padėtis?
Užpakalinė padėtis atsiranda, kai kūdikis, artėjantis gimdymo dienai, vis dar yra pėdų, vedančių į gimdymo kanalą, padėtyje arba horizontaliai skersai mamos įsčiose. Įprasto nėštumo metu kūdikis iki gimimo dienos automatiškai bus įsčiose nuleidęs galvą, kad pasiruoštų gimti. Ši padėtis vadinama viršūnės padėtimi.
Paprastai nėštumas užpakalinėje pusėje gydomas cezario pjūviu. Nes normaliai gimdant yra didesnė rizika, kad kūdikis įstrigs gimdymo kanale ir nutrūks deguonies tiekimas per virkštelę.
Jei kūdikis yra užpakalinėje padėtyje, gydytojas paprastai atliks išorinę galvos smegenų versiją (ECV). ECV yra būdas gydytojams rankiniu būdu manipuliuoti padėtimi. Gydytojai atlieka ECV, tvirtai, bet pakankamai švelniai spaudžiant jūsų pilvą, kad paskatintų jį pakeisti savo padėtį gimdoje.
Ši procedūra bus atliekama ligoninėje, stebint kūdikio širdies ritmą ir ultragarsu tikrinant jo padėtį. Tačiau ne visoms nėščiosioms tokiu metodu ilgainiui pavyksta įveikti kūdikį, esantį briedis. Paprastai gydytojai rekomenduos šią procedūrą atlikti 36–38 nėštumo savaitę.
Todėl kai kurios moterys prieš gimdymą namuose imasi įvairių būdų, kaip susidoroti su sėdmeniu kūdikiu, vienas iš jų – su tam tikromis kūno padėtimis.
Nėščių moterų padėtis susidoroti su kūdikiu sėdmenimis
Nėščiųjų kūno padėties koregavimas arba laikysenosvaldymas – tai vaisiaus padėties keitimo iš užpakalinės į viršūnės padėties technika, reguliuojant nėščios moters padėtį gulint ar sėdint. Laikysenos valdymas atliekamas kelis kartus per dieną.
Tiesą sakant, šie metodai vis dar yra prieštaringi, nes šis metodas nebuvo pagrįstas moksliniu pagrindu, kuris buvo įrodytas kaip veiksmingas, kad kūdikio padėtis virstų viršūne. Vis dar labai reikalingi šio metodo tyrimai.
Tačiau, kaip pranešė WebMD, šios motinos kūno padėtys laikomos saugia praktika. Tačiau prieš bandydami bet kurią iš šių pozicijų vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju. Ypač jei turite specialių sveikatos sutrikimų, pvz., aukštą kraujospūdį, esate sužeistas arba esate gydomas ligoninėje.
Įvairios mamos kūno padėtys, padedančios susidoroti su kūdikiu, sėdinčiu sėdmenimis
Šios pozicijos naudoja žemės gravitaciją, kad kūdikio galva būtų pasukta link gimdos kaklelio (gimdos kaklo). Šios pozos paprastai atliekamos maždaug 15 minučių ir kartojamos kelis kartus per dieną.
Atliekant šį judesį geriausia, kai skrandis ir šlapimo pūslė yra tušti, kad būtumėte pakankamai atsipalaidavę. Nedarykite šio judesio po valgio ar prieš šlapinantis.
Jums taip pat reikalinga artimiausių žmonių pagalba ir priežiūra, kad šią poziciją atliktumėte teisingai ir saugiai. Taip pat greičiausiai svaigsta galva, kai atsikeliate iš šių pozicijų, todėl jums reikės, kad kas nors padėtų jums atsikelti arba sulaikytų jus nuo kritimo.
Motinos kūno padėtys, kurios gali padėti įveikti kūdikį, esantį koja įsčiose, yra šios:
1. Atlošas
Šaltinis: Spinningbabies.com Atsigulkite ant kietos lentos, kuri yra pakankamai plati ir tvirta, pavyzdžiui, lyginimo lentos. Lenta gali būti atremta į sofą ar kėdę, kuri yra tvirta ir lengvai juda. Padėkite lentą ant maždaug 30,5–45,7 cm aukščio sofos. Tada atsigulkite ant lentos nuleidę galvą, o kojas ant viršutinės lentos.
Pradėkite gulėdami ant lentos tiesiu kūnu, po saugios padėties sulenkite kojas nuo tiesių iki sulenktų. Kojos sulenktos pėdų padais ant lentos.
2. Sėdėkite kelius sulenkę prie krūtinės
Sėdėdami ant plokščios vietos sulenkite kelius prie krūtinės, o šlaunis – prie pilvo. Nespauskite kelių, kad jie tikrai priliptų prie krūtinės, sulenkite juos kiek galite.
3. Atvira kelio krūtinė (laukiu)
Šaltinis: Milescircuit.com Be sėdėjimo ir gulėjimo pozicijų, atvira kelio krūtinė arba meninging dažnai daromas siekiant įveikti kūdikius, turinčius briauną.
Pradėkite taip, kad krūtinė būtų atsukta į grindis, keliai turi būti prispausti prie grindų. Tada perkelkite pečius ir rankas į priekį, keliai vis dar vietoje. Geriausia po krūtine pasikišti ploną pagalvę. Jūsų vyras ar kompanionas ant nugaros padeda išlaikyti jūsų svorį tvirtu skudurėliu.
Stenkitės išdėstyti dešinįjį ir kairįjį kelius vienas nuo kito, nesulipdami. Laikykite šią poziciją apie 15-30 minučių.