Strijos dažniausiai atsiranda ant šlaunų ar pilvo. Tačiau taip pat gali būti, kad šie nerimą keliantys purpuriniai potėpiai yra ant sėdmenų. Strijos, atsirandančios ant sėdmenų, dažniausiai atsiranda dėl svorio padidėjimo, pavyzdžiui, nėštumo metu. Nagi, sužinok, kaip atsikratyti strijų ant sėdmenų!
Namų gynimo priemonės nuo strijų
Čia yra įvairių natūralių namų gynimo priemonių, kurias galite pabandyti atsikratyti strijų, būtent:
1. Padidinkite vitaminų suvartojimą
Sveikos ir subalansuotos mitybos įpročiai yra naudingi ne tik norint išlaikyti svorį, bet ir išlaikyti sveiką odą.
Norint gydyti strijas, ypač rekomenduojama valgyti maistą, kuriame yra daug vitaminų A, E ir C, taip pat daug cinko turinčių maisto produktų. Kai kurie iš jų yra:
- Jautienos kepenys
- Žuvies taukai
- Saldžioji bulvė
- Morka
- Špinatai
- Brokoliai
- Riebi žuvis (skumbrė, lašiša, tunas)
- Romėnų salotos
- Mango
- Kantalupos melionas
- Arbūzas
- Letena
- Avokadas
- plauti
- Pomidoras
- Raudonoji paprika
2. Reguliarus masažas naudojant cukraus kaukę
Manoma, kad granuliuoto cukraus kaukė padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir suvienodinti odos tekstūrą vietose, kuriose yra strijų.
Savo cukraus kaukę galite pasidaryti patys:
- Sumaišykite vieną puodelį cukraus su 1/4 puodelio migdolų aliejaus arba kokosų aliejaus.
- Į mišinį įpilkite tris šaukštus citrinos sulčių.
- Švelniai trinkite mišiniu ant sėdmenų, kuriuose yra strijų, maždaug 8–10 minučių.
- Kartokite šį metodą tris kartus per savaitę kiekvieną kartą, kai prausiatės po dušu.
3. Užtepkite alavijo
Nėra daug tyrimų, galinčių įrodyti alavijo naudą norint atsikratyti strijų, tačiau yra keletas patikimų tyrimų, kuriais galima remtis.
Grynas alavijas reklamuojamas kaip natūralus gydomasis ir odos minkštiklis. Todėl niekada neskauda pabandyti patepti gryna alavijo mėsa arba geliu tą odos dalį, kurioje yra strijų.
4. Gerkite daug vandens
Jei ant sėdmenų atsirado strijų, svarbu išlaikyti organizmo hidrataciją kasdien išgeriant bent 8 stiklines vandens.
Mūsų odoje iš tikrųjų yra daug vandens. Taigi patenkinus kūno skysčių poreikius, bus geriau palaikoma drėgmė ir odos elastingumas.
Kaip atsikratyti strijų ant sėdmenų pas gydytoją
Naudodami namų procedūras taip pat galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad rastumėte kitų būdų, kaip atsikratyti strijų. Gali ir visiškai neišnykti, nes strijų visiškai pašalinti nepavyks, tačiau gydytojo paskirtas gydymas padės jas greičiau išblukti.
Toliau pateikiamos įvairios gydymo galimybės, kurios gali padėti atsikratyti strijų ant sėdmenų:
1. Su vietiniu kremu ar tepalu
Toliau pateikiami įvairūs ingredientai, skirti pašalinti strijas ant sėdmenų vietiniais kremais ar tepalais, būtent:
- Tretinoino kremas
- Trofolastino ir albastrijos kremas
- Silikoninis gelis padidina kolageno kiekį ir sumažina melanino kiekį odos vietose, kuriose yra strijų.
2. Medicininės procedūros
Toliau pateikiamas medicininių procedūrų, kurios gali padėti gydyti strijų atsiradimą ant sėdmenų odos, pasirinkimas, būtent:
Lazerio terapija
Ši terapija padeda išblukinti dėl išsiplėtusios odos atsiradusias strijas. Paprastai prireikia iki 20 procedūrų lazeriu, kad oda vėl taptų normali.
Trombocitais turtinga plazma
Ši terapija atliekama suleidžiant trombocitais turtingą plazmą į odą, kurioje yra strijų. Esmė ta, kad kolagenas gali būti skatinamas grįžti į gamybą. Taip galima užmaskuoti baltas linijas dėl strijų.
Mikrospygliavimas
Mikroadatinė procedūra, dar žinoma kaip kolageno indukcinė terapija, atliekama įsmeigus mažas adatas į viršutinį odos sluoksnį su strijomis, kad būtų skatinama elastino ir kolageno gamyba. Paprastai reikia maždaug šešių procedūrų šešis mėnesius, kad būtų galima pasiekti maksimalių rezultatų.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija – tai odos atjauninimo procedūra, kai smulkiais kristalais pašalinami negyvų odos ląstelių sluoksniai.
Mikrodermabrazija taip pat naudinga skatinant naujų, sveikesnių odos ląstelių augimą, palengvinant deguonies prisotintą kraujotaką viršutiniame odos sluoksnyje ir skatinant kolageno augimą odoje.
Citata iš Healthline, 2014 m. atliktas tyrimas parodė, kad mikrodermabrazija turi panašų poveikį kaip tretinoino kremas, padedantis gydyti strijas.