Kiekvienas žmogus turi su miegu susijusių įpročių, pavyzdžiui, klausytis muzikos prieš miegą ar mūvėti kojines miegant. Manoma, kad šio įpročio egzistavimas suteikia komfortą, kad galėtumėte geriau išsimiegoti. Tačiau yra ir tokių, kurie turi įprotį miegodami nedėvėti apatinių. Matyt, iš šio vieno įpročio yra įvairių privalumų. Nagi, sužinok daugiau!
Miego be apatinių privalumai
Kiekvienas įprotis neabejotinai turės gerą ir blogą įtaką, įskaitant įprotį miegoti nedėvėti apatinių. Po vieną aptarkime šiuos privalumus.
1. Padaro miegą garsesnį
Rinkoje galite rasti daugybę apatinio trikotažo modelių. Vienas iš jų, pagamintas iš gumos apatinio trikotažo krašte. Šio tipo gumuoti apatiniai prilimpa prie odos, todėl naudojant jaučiasi aptempti. Miegoti su tokiais apatiniais tikrai jausitės nejaukiai, tiesa? Galiausiai miegok taip neskaniai.
Štai kodėl kai kurie žmonės nori miegoti be apatinių drabužių. Miego be apatinių privalumai, žinoma, suteikia komforto. Taip pat galite laisvai judėti miegodami.
2. Užkirsti kelią prakaituojančiam miegui ir dygliuotam karščiui
Kai kuriems žmonėms, miegodami su apatiniais, gali lengviau prakaituoti. Miegojimas, kai kelnės yra šlapios dėl prakaito, tikrai sukels diskomfortą.
Tai taip pat gali sukelti dygliuotą karštį. Mayo klinikos teigimu, dygliuoto karščio priežastis yra perkaitimas ir gulėjimas ilgoje padėtyje. Na, o miego metu lovoje gali praleisti 7-8 valandas. Be to, sluoksniai apatinių, viršutinių kelnių ir antklodžių gali priversti odą prakaituoti.
Šių dviejų derinys gali sukelti prakaito kanalų užsikimšimą. Užuot išgaravęs, prakaitas įstrigo po oda, sukeldamas uždegimą ir odos bėrimus. Apibendrinant galima pasakyti, kad miegodami dėvėdami apatinius galite patirti dygliuotą karštį.
Štai kodėl miegas be apatinių gali būti naudingas siekiant išvengti dygliuoto karščio aplink kirkšnį ir šlaunis.
3. Sumažinkite infekcijos riziką
Aišku, ar miegant su apatiniais gali prakaituoti oda? Taip, dėl šios būklės oda bus drėgnesnė.
Na, grybai ir bakterijos mėgsta drėgną odą. Jums to nežinant, ant odos esantys grybai ir bakterijos dauginasi nekontroliuojamai. Per daug grybų ir bakterijų, nei turėtų būti, gali sukelti infekcijas, ypač makštyje.
Mielių sukelta makšties infekcija gali sukelti erzinantį niežėjimą, skausmą ir skausmą, patinimą ir išskyras iš makšties. Šie simptomai nedaug skiriasi nuo varpos grybelinės infekcijos.
Taigi, galite daryti išvadą, kad miego be apatinių privalumai gali sumažinti infekcijos riziką.
4. Palaikykite spermos kokybę
Mokslininkai atskleidžia, kad vilkint aptemptus apatinius, sėklidės negali laisvai kvėpuoti. Dėl to gali padidėti sėklidžių temperatūra.
Ypač kai miegate su kelnėmis, kurios trukdo kraujo tekėjimui į sėklides. Galiausiai tai gali sumažinti spermatozoidų skaičių. Tai netiesiogiai sukelia blogą spermos kokybę.
Todėl miegas be apatinių gali išlaikyti vyrų spermos kokybę.
5. Padarykite santykius darnesnius
Miegoti be apatinių susituokusioms poroms naudinga. Priežastis ta, kad jūs ir jūsų partneris jausitės labiau intymūs, užmegzdami kontaktą su oda.
Tai taip pat paskatins hormono oksitocino, kuris veikia nuotaiką, gamybą organizme, todėl jūs ir jūsų partneris bus labiau atsipalaidavę lytinių santykių metu. Dėl to šis teigiamas poveikis gali padaryti namų gyvenimą romantiškesnį ir harmoningesnį.
Taigi, ar miegoti geriau dėvėti apatinius ar ne?
Dėvėti apatinius ar ne miegoti – iš tikrųjų jūsų pasirinkimas. Jei jums tai patinka, galite gauti daug naudos. Kita vertus, jei jaučiate, kad miegas su apatiniais neturi blogo poveikio, laikytis šio įpročio taip pat nėra problema.
Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad apatiniai drabužiai visada būtų švarūs. Tinkamai nuplaukite juos ir pakeiskite apatinius, jei jie susiteps. Tada, kad galėtumėte miegoti neprakaituodami ir neniežtėdami, pabandykite sureguliuoti kambario apšvietimą, temperatūrą ir švarą.