Paprastai liežuvis turi būti rausvas, o viršuje – šiek tiek baltos spalvos. Deja, ne visi susiduria su sveiko liežuvio išvaizda. Kartais liežuvio kai kuriuose arba visame liežuvio paviršiuje vyrauja pilkšvai balta spalva. Jei taip ir patiriate, tai ženklas, kad turite baltą liežuvį. Žinote, be gydytojo teikiamo gydymo, baltą liežuvį taip pat galima įveikti naudojant natūralius ingredientus! Patikrinkite šį paaiškinimą, taip.
Pasirinkimas, kaip įveikti baltą liežuvį su natūraliais ingredientais
Mažiau kruopštumas palaikant dantų ir burnos higieną, burnos džiūvimas, rūkymas, gausus alkoholio vartojimas, įvairios ligos yra viena iš balto liežuvio priežasčių. Tai nėra labai pavojinga būklė.
Tačiau kai kuriais atvejais baltos spalvos atsiradimas ant liežuvio gali rodyti rimtą ligą, tokią kaip infekcija, leukoplakija, sifilis ir net vėžys.
Taigi, nedelsdami kreipkitės į tai, kaip susidoroti su baltuoju liežuviu, naudodami natūralius ingredientus, kuriuos lengva rasti
1. Česnakai
Česnakai yra ne tik skanūs naudoti kaip pagrindinis prieskonis gaminant maistą, bet ir natūralus būdas kovoti su baltuoju liežuviu. Visa tai yra dėl česnakuose esančio aktyvaus junginio, vadinamo alicinu, kuris, kaip manoma, gali kovoti su infekciją sukeliančiais grybais, tokiais kaip Candida albicans.
Užuot naudoję jį gaminant maistą, turėtumėte šiek tiek susmulkinti ir valgyti žalią česnaką tiesiogiai. Įsitikinkite, kad per dieną valgote net 1 gvazdikėlį, kad padėtumėte gydyti baltąjį liežuvį.
2. Kepimo soda
„Quintessence International“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad kepimo soda gali padėti sunaikinti mikroorganizmus, sukeliančius burnos infekcijas, pvz., Streptococcus ir Candida.
Maža to, kepimo soda taip pat gali padėti nušveisti liežuvį, pašalinti likučius, dėl kurių liežuvis pasidaro baltas, kartu išlaikant burnai tinkamą pH lygį.
Nereikia supainioti, nes naudoti kepimo soda kaip būdą kovoti su baltuoju liežuviu iš tikrųjų yra paprasta. Tereikia ant dantų šepetėlio arba tiesiai ant liežuvio pabarstyti šiek tiek geriamosios sodos, tada švelniai nušveisti dantų šepetėliu arba liežuvio valikliu.
Be to, 1 arbatinį šaukštelį sodos galite sumaišyti su trupučiu citrinos sulčių, kol susidarys pakankamai tiršta pasta. Tada naudokite kaip įprastai, tarsi naudotumėte dantų pastą.
3. Probiotikai
Probiotikai – grupė gerųjų bakterijų, gyvenančių žmogaus organizme, ypač virškinimo sistemoje. Nežinant, probiotinių bakterijų trūkumas gali sukelti opų, burnos infekcijų ir balto liežuvio atsiradimą.
Čia prognozuojama, kad probiotikai gali padėti subalansuoti bakterijų skaičių virškinimo sistemoje, kad galiausiai įveiktų baltą liežuvį. Norite vartoti probiotikus baltajam liežuviui gydyti?
Galite rinktis probiotikų papildus arba valgyti maistą, praturtintą probiotikais, pavyzdžiui, jogurtą ir pieną. Žinoma, tikslas yra padėti subalansuoti bakterijų skaičių žarnyne ir naikinti bakterijas, kurios sukelia problemų burnos srityje.
4. Jūros druska
Iš daugelio egzistuojančių druskų rūšių jūros druska yra naudinga norint įveikti baltą liežuvio spalvą. Priežastis ta, kad, remiantis Tarptautinio dermatologijos žurnalo tyrimais, jūros druskoje yra natūralių antibakterinių medžiagų, kurios gali pašalinti baltąjį liežuvį sukeliančias bakterijas.
Šiurkšti jūros druskos tekstūra taip pat gali būti naudojama norint nušveisti arba pašalinti baltą liežuvio apnašą. Kaip jį naudoti nėra sunku, pabandykite sumaišyti jūros druską ir stiklinę vandens, pavyzdžiui, gamindami burnos skalavimo skystį. Panaudoję gargaliavimui, lėtai įtrinkite liežuvį jūros druska.