vėliau menstruacine taurele daugelis moterų nori pakeisti vienkartinių higieninių servetėlių funkciją. Šis menstruacinio kraujo paėmimo prietaisas yra ne tik efektyvesnis, bet ir akimis, nes jis taip pat padeda sumažinti aplinkos atliekų kiekį. Tačiau trūksta informacijos apie menstruacine taurele daugelis moterų vis dar nesiryžta jo dėvėti. Kad nebesumištumėte ir nebijotumėte, pažiūrėkime, kaip apsirengti ir nusivilkti menstruacine taurele.
Naudokite menstruacinę taurelę, ar tai saugu?
Taip. Menstruacinė taurelė Įrodyta, kad jį saugu naudoti kaip alternatyvą higieninėms servetėlėms. Taigi, nebijokite jo naudoti. Menstruacinė taurelė nepadarys jums jokios žalos, jei naudojamas tinkamai.
Jei naudosite teisingai, net nesijaučiate, kad jį dėvite menstruacines taureles.
Kaip naudoti menstruacine taurele
Menstruacinė taurelė yra piltuvo formos įrenginys, turintis dvi pagrindines dalis; laikantį puodelį ir ploną strypą apačioje. Dėl plono strypo jums bus lengviau traukti menstruacine taurele kai išeis.
Prieš naudodami, atidžiai perskaitykite naudojimo instrukcijas, kurios yra pakuotėje. Ypač jei tai pirmas kartas. Tada nuplaukite ir sterilizuokite menstruacine taurele pagal nurodytas instrukcijas.
Kai viskas bus paruošta, nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu. Ištieskite kojas pečių plotyje, tada pakelkite vieną koją ant tualeto sėdynės arba, pavyzdžiui, vonios krašto.
Kaip įeiti menstruacine taurele pirmiausia sulenkite puodelio viršų, tada paspauskite, kad įstumtumėte jį į makštį. Jei sunku jį užsidėti stovint, pabandykite pritūpti.
Norėdami sutepti, naudokite vandens pagrindo lubrikantą menstruacine taurele jei naudojatės pirmą kartą.
Jei aukščiau aprašytas metodas vis dar gana sudėtingas, išbandykite keletą toliau pateiktų gudrybių:
C arba U lenkimas
Spauskite puodelio šonus, kol lūpos susidarys ovalios formos. Tada sulenkite puodelio kraštelį per pusę, kad jis atrodytų kaip raidė C arba U. Tada lėtai įkiškite sulankstytą taurelę į makštį.
Sulenkti žemyn
Uždėkite pirštą ant viršutinio puodelio krašto ir stumkite jį link centro, kad susidarytų kaip trikampis. Tada lėtai įkiškite puodelį į makštį.
7 kartus
Paspauskite puodelio korpusą iš abiejų pusių, kad jis taptų ovalo formos. Tada sulenkite vieną pusę įstrižai žemyn, kad ji atrodytų kaip skaičius 7. Kai puodelio kraštai yra, stumkite puodelį į makštį, kol visas puodelis ir kotelis atsidurs viduje.
Bet kuriuo atveju turėsite įsitikinti, kad puodelis arba puodelis po įkišimo atviroje būsenoje, kad nenutekėtų menstruacinis kraujas. Būdas įsitikinti yra laikyti puodelio pagrindą ir lėtai jį apsukti vienu ratu.
Kaip pašalinti menstruacinę taurelę
Pasibaigus iššūkiui jį dėvėti, bus dar vienas iššūkis, su kuriuo turėsite susidurti norint jį nusiimti. Pradedantiesiems – ir kaip apsivilkti, ir nusiimti menstruacine taurele tapti iššūkiu, kuris dažnai yra baisus.
Kad nežengtumėte klaidingo žingsnio, pirmiausia pastatykite savo kūną taip, lyg būtumėte pritūpę. Ši padėtis padės lengviau stumti taurelę makšties raumenims, kad ji nusileistų ir būtų lengvai pasiekiama.
Tada rodykle ir nykščiu palieskite į makštį, kad suimtumėte taurelės kotą. Suėmę už koto, švelniai patraukite jį žemyn ir suimkite puodelio pagrindą, kad neišsilietų kraujas.
Kartais puodelio kotelį rasti nėra taip paprasta, kaip atrodo ypač naudojimo pradžioje. Tačiau svarbiausia išlikti ramiam ir giliai įkvėpti. Neišsigąskite, kai sunku jį pašalinti. Menstruacinė taurelė neišnyks arba pernelyg giliai į gimdą.