Neabejotina, kad ne visa informacija, kurią girdite, yra teisinga, įskaitant tai, kaip greitai pastoti. Yra tiek daug mitų apie greitą nėštumą, kurie, kaip manoma, yra paveldimi. Bet iš tikrųjų, kas yra tiesa?
Mitai apie maistą, kurie, kaip manoma, verčia greitai pastoti
Moterims, kurios ruošiasi pastoti, tikrai patartina pagerinti mitybą.
Harvardo medicinos mokykloje teigiama, kad moterys, kurios bando pastoti, turi teigiamą poveikį jų vaisingumui dėl maisto.
Paprastai joms rekomenduojama valgyti maistą, kuriame yra folio rūgšties, B12 ir omega 3 riebalų rūgščių turinčių trąšų, kad būtų galima greitai pastoti.
Tačiau ne visi maisto produktai gali padidinti vaisingumą.
Štai keletas maisto produktų, kurie laikomi greito nėštumo būdu. Deja, vis dar nėra pakankamai tyrimų, dar žinomų kaip mitas.
1. Daigai
Daigeliai ar daigai tikriausiai dažniausiai yra reklamuojami kaip maisto produktai, kuriuos reikia valgyti norint greitai pastoti.
Tiesa, daigai turi naudos vaisingumui, tačiau iki šiol poveikis nustatytas tik vyrų vaisingumui.
Nebuvo atlikta tyrimų, įrodančių pupelių daigų naudą moterų vaisingumui.
Mitas, kad daigai gali greitai pastoti, tikriausiai kyla dėl šparaginėse pupelėse esančių maistinių medžiagų.
Yra žinoma, kad žaliosiose pupelėse yra folio rūgšties, kuri yra maistinė medžiaga, reikalinga moterims, kurios planuoja pastoti.
Folio rūgštis bus naudojama optimaliam vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Deja, dabartiniai tyrimai yra skirti šparaginėms pupelėms, o ne daigams. Tyrimai taip pat buvo atlikti tik su vyrais, o ne su moterimis.
Be to, kad nėra įrodytos naudos, nėščios moterys iš tikrųjų turi būti atsargios, jei nori valgyti pupelių daigus.
Priežastis ta, kad daigai yra jautrūs bakterijoms, nes auga drėgnoje aplinkoje. Tai gali sukelti apsinuodijimą maistu ir pakenkti vaisiui.
Pasak Mitybos ir dietologijos akademijos, saugus daigų vartojimo būdas nėščioms moterims yra kruopščiai juos nuplauti ir valgyti termiškai apdorotus.
2. Datos
Be pupelių daigų, jaunos datulės taip pat gana gerai žinomos kaip geras vaisingumo maistas. Tačiau tai vis dar yra mitas, kaip greitai pastoti.
Žurnale „Journal of Obstetrics and Gynecology“ paskelbti tyrimai rodo, kad jaunos datulės neturi galimybės apvaisinti gimdos.
Tačiau mokslininkai iš Jordanijos mokslo ir technologijų universiteto iš tikrųjų nustatė, kad reguliariai valgant datas vėlyvojo nėštumo metu galima pradėti normalų gimdymą.
Deja, nėra žinomo datų tipo ir sąlygų, kurios galėtų padėti sklandžiau pristatyti.
Dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti datų funkciją nėštumo ir vaisingumo procese.
3. Maniokos lapai
Kitas mitas, susijęs su maistu, kurį būtina vartoti norint greitai pastoti, yra maniokos lapai.
Manoma, kad dalis kasavos augalo gali apvaisinti gimdą.
Tiesą sakant, nėra tyrimų, patvirtinančių maniokos lapų, dėl kurių moterys greitai pastoja, veiksmingumą, todėl šis maistas vis dar priskiriamas mitui.
Tyrimai rodo, kad maniokos augalas turi priešuždegiminių savybių, kurios gali būti naudojamos karščiavimui, viduriavimui ar artritui gydyti.
Turite žinoti, kad jei nesate atsargūs perdirbdami jį į maistą, kasava gali išskirti cianidą.
Šis turinys yra toksiška medžiaga, jei suvartojama visa. Apsinuodijimo cianidu požymiai yra galvos skausmas, neramumas ir traukuliai.
Kiti mitai ar faktai, kaip greitai pastoti
Yra ne tik maistas, bet ir įvairios kitos informacijos, kuri gali jus suklaidinti.
Štai keletas kitų mitų ar faktų, kuriuos reikia suprasti norint greitai pastoti, pavyzdžiui:
1. Pirmą kartą mylėtis nepastoja
Tai gana dažnai girdimas mitas, kaip greitai pastoti. Kai kurie žmonės mano, kad pirmą kartą pasimylėjus nieko neatsitiks.
Tiesą sakant, nėštumas neturi nieko bendra su tuo, kiek kartų turėjote lytinių santykių.
Jei vaisingas laikotarpis prasidėjo pirmojo lytinio akto metu, yra tikimybė, kad galite būti nėščia.
2. Dėl dažnų lytinių santykių sunku pastoti?
Kai kas mano, kad kuo dažniau vyras ir žmona mylisi, tuo didesnė žmonos pastojimo ir nėštumo galimybė.
Tačiau senovėje ekspertai manė, kad per dažnas seksas gali turėti įtakos spermatozoidų, galinčių apvaisinti kiaušialąstę, skaičiui.
Tačiau tai, kuo senovėje tikėjo ekspertai, pasirodė esąs tik mitas.
Kasdien mylėdamiesi nesumažinsite vyro spermatozoidų skaičiaus, nesukelsite nevaisingumo ar sunkumų pastojant.
Sperma, kurią vyrai gamina mylėdamiesi kiekvieną dieną ir tris kartus per savaitę, neparodė jokio skirtumo spermos ląstelių sveikatos ir vaisingumo požiūriu.
3. Pakelti kojas pasimylėjus, ar tai būtina?
Kitas mitas, kaip greitai pastoti – po sekso pasidėjus pagalvę po klubais reikia pakelti kojas.
Manoma, kad tai padeda paskatinti spermatozoidus greičiau plaukti link kiaušinėlio. Priežastis ta, kad spermai reikia laiko, kad patektų į kiaušinėlį.
Manoma, kad tokia miegojimo padėtis padeda kovoti su žemės gravitacija, kad po prasiskverbimo iš makšties neišeitų sperma.
Nėra jokių mokslinių tyrimų, galinčių įrodyti prielaidą, kad miegant iškėlęs kojas moterys greitai pastoja.
Tai, kaip greitai sperma gali patekti į kiaušialąstę, priklauso nuo spermos ląstelių kokybės ir endokrininių hormonų.
Nepaisant to, kai kurie sveikatos ekspertai teigia, kad nėra nieko blogo išbandyti šį unikalų būdą greitai pastoti.
Moterys, kurios po sekso 15 minučių gulėjo pakeltomis kojomis, po trijų ovuliacijos ciklų turėjo 27% didesnę tikimybę pastoti.
4. Šlapinimasis po sekso apsaugo nuo nėštumo
Daugelis porų nerimauja, kad šlapinantis po sekso moterims gali būti sunku pastoti.
Mitas, kad po lytinių santykių reikia sulaikyti šlapinimąsi, kad greitai pastotų.
Tiesą sakant, šlapinimasis po sekso vis tiek gali pastoti.
Šlapimas neišplaus spermatozoidų iš makšties, nes šlapimo anga ir makšties anga skiriasi.
Ne mažiau svarbu, pasimylėjus šlapintis – privaloma.
Priežastis ta, kad intymių organų sritis gali būti veikiama virusų ar bakterijų, sukeliančių šlapimo takų infekcijas (UTI). Kai šlapinatės, visos bakterijos taip pat bus išplaunamos.
5. Lieknoms moterims gali būti sunku pastoti
Sklando mitas, kad kuo mažesnis svoris, tuo greičiau pastosi.
Matyt, kūno riebalų kiekis turi įtakos jūsų vaisingumui. Riebalai reikalingi hormono estrogeno gamybai, kad prasidėtų menstruacinis ciklas.
Jei hormono estrogeno jūsų organizme per mažai, gali sumažėti menstruacinis ciklas ir ovuliacija.
6. Ar vaistai nuo kosulio gali greitai pastoti?
Ar kada nors girdėjote mitą, kad vaistų nuo kosulio vartojimas gali padėti greitai pastoti?
Taip yra todėl, kad jame yra guaifenezino, kuris, kaip manoma, gali ploninti gimdos kaklelio gleives ovuliacijos metu, kad spermatozoidai galėtų lengvai judėti link kiaušinėlio.
Iki šiol tik vienas klinikinis tyrimas išbandė sirupą nuo kosulio, kaip padidinti vaisingumą.
1982 m. atliktame tyrime buvo pranešta, kad nėštumas, įvykęs po vaistų nuo kosulio, buvo tiksliau apibūdintas kaip atsitiktinumas arba placebo efektas.
Užuot tikėję mitine informacija, kaip greitai pastoti, verčiau tiesiogiai pasikonsultuoti su akušeriu ar mitybos specialistu.
Jūs gausite geresnių patarimų planuojant nėštumą.